Sauna Dewdney East

Najlepsze sauny w pobliżu: Dewdney East, Regina

Obiekty oferujące Sauny – Dewdney East, Regina Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Refleksologia

Natalia Cabrero-Lafrenie RMT

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż sportowy

Sandra Schmirler Leisure Centre

3130 Woodhams Dr, Regina, SK S4V 2P9, Canada

+1 306-777-7529 +1 306-777-7529 Zadzwoń, aby zarezerwować

Downtown Nail Spa

1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada

+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zdobienie paznokci

Rybny pedicure

Paznokcie żelowe

Manicure

Unique Day Spa

803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada

+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kolczyk w nosie

Tatuaże

Usuwanie tatuażu

Piercing ciała

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Ethemba Health and Image Centre - Partner of Dermapure Group

358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-522-3733 +1 306-522-3733 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Body wrapping

Pakiet spa

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Peeling ciała

Body wrapping

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Fleur't Esthetics Studio

438 Victoria Ave E #104, Regina, SK S4P 0P6, Canada

+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Peeling ciała

Body wrapping

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Visage Medical Aesthetics Ltd.

2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-545-3223 +1 306-545-3223 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Bodysculpting Regina

394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Peeling ciała

Body wrapping

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Chiropraktyka

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Akupresura

Refleksologia

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Pakiet spa

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Refleksologia

RA Medical Aesthetics & Spa

534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada

+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Body wrapping

Pakiet spa

Chasing Beauty Medical Spa & Academy

1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada

+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaże ślubne

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż limfatyczny

Refleksologia

Masaż sportowy

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Akupresura

Masaż limfatyczny

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Body wrapping

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Chiropraktyka

Fizjoterapia

Zabiegi suchego igłowania

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Akupresura

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi depilacji nóg woskiem

Depilacja pleców woskiem

Zabiegi depilacji twarzy woskiem

Miyosiwin Salon Spa

434 Broad St, Regina, SK S4R 1X3, Canada

+1 306-949-4990 +1 306-949-4990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie włosów

Przedłużanie włosów

Balejaż

Strzyżenie dziecięce

Evolution Fitness East

2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada

+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Jane's Skin Care & Day Spa

2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada

+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Peeling ciała

Body wrapping

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Pakiet spa

Krioterapia

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Zadzwoń, aby zarezerwować

Rybny pedicure

Paznokcie żelowe

Manicure

Zdobienie paznokci

United Artists Hair Salon & Spa

2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada

+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie włosów

Balejaż

Strzyżenie dziecięce

Strzyżenie włosów kręconych

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż ajuwerdyjski

Masaż pleców

Masaż chiński

Studio Skin Restoration Medical Esthetics

2721 Quance St, Regina, SK S4V 3B7, Canada

+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Zadzwoń, aby zarezerwować

Terapia światłem LED

Przeszczepy włosów

Elektroliza

Depilacja laserowa

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Peeling ciała

GoodLife Fitness Regina Victoria Square

2223 E Victoria Ave, Regina, SK S4N 6E7, Canada

+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thrive Naturopathic

325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada

+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Damara Day Spa - Greens on Gardiner

5-3850 Green Falls Dr, Regina, SK S4V 3T6, Canada

+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Pakiet spa

Peeling ciała

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Pakiet spa

Peeling ciała

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Refleksologia

Downtown Fitness

1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3

(306) 525-2458 (306) 525-2458 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $21 a $21.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Dewdney East

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Salony paznokci Salony depilacji woskiem Medspa Salony masażu Barberzy Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację