Sauna Inner Harbour

Najlepsze sauny w pobliżu: Inner Harbour, Kingston

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Inner Harbour, Kingston.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1362 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Inner Harbour, Kingston Zobacz mapę

The Refinery Spa + Social House

5.0

(1,364)

327 King Street East, 202, Kingston, K7L 3B5, Ontario

Steam Room Member/ spa package *prepaid

45 min

Bezpłatne

Winter Glow Experience

1 hr and 30 min

$125

Eminence Organic Facial

30 min - 1 hr and 30 min

$75

Manicure

40 min - 1 hr

$45

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown

42 Queen St, Kingston, ON K7K 1A4, Canada

+1 613-766-4074 +1 613-766-4074 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Tlenoterapia hiperbaryczna

Akupunktura

Simon Buchan, R.M.T.

293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada

+1 613-879-4965 +1 613-879-4965 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

The Live Well Centre

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 613-549-0866 +1 613-549-0866 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Adam Snook RMT

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 519-803-7839 +1 519-803-7839 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

The Annex Spa

119 Princess Street Unit 3 ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, Wellington St, Kingston, ON K7L 1A7, Canada

+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Wellington Acupuncture & Massage

242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada

+1 613-541-0321 +1 613-541-0321 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

FootStation Spa 知足乐

263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada

+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Symphony Spa & Yoga

295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada

+1 613-547-8711 +1 613-547-8711 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Health in Focus Sports Injury & Rehab - East

496 Discovery Ave Unit 9, Kingston, ON K7K 7E9, Canada

+1 613-531-4166 +1 613-531-4166 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Tlenoterapia hiperbaryczna

Chiropraktyka

Suche igłowanie

The Village Spa and Hair Boutique/Karma

662 King St W #2, Kingston, ON K7M 2E8, Canada

+1 613-544-8448 +1 613-544-8448 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Nova Health Naturopathic Centre

67 Brock St 3rd Floor, Kingston, ON K7L 1R8, Canada

+1 613-546-9995 +1 613-546-9995 Zadzwoń, aby zarezerwować

King's Town Massage Therapy & Wellness

1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada

+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Cher-Mere Day Spa

68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada

+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

ActiveHealth Massage Therapy

1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada

+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Akupresura

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

The Midtown Clinic

920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada

+1 613-546-0940 +1 613-546-0940 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż ajurwedyjski

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Inner Harbour

4.0

Średnia na podstawie 1362 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Inner Harbour

Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Medspa Salony paznokci Spa i sauny Barberzy Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację