Sauna Albury

Najlepsze sauny w pobliżu: Albury

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Albury, Australia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (605 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny w mieście Albury Zobacz mapę

SaunaPeeling ciała Owijanie ciała

Kathy Jacobs Hair and Beauty

5.0

(605)

35 Slattery Place, Thurgoona, 2640, New South Wales

bath bombs

30 min

$10

Spray Tan Primer

5 min

Soap

30 min

$10

SKIN ANALYSIS Free service with any skin treatment booking

30 min

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ruen Thai

535 Kiewa St, Albury NSW 2640, Australia

+61 424 051 939 +61 424 051 939 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Annie's Traditional Chinese Massage

3/536 David St, Albury NSW 2640, Australia

+61 488 469 078 +61 488 469 078 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Melissa Currell Remedial Massage Therapist

449 Swift St, Albury NSW 2640, Australia

+61 478 101 142 +61 478 101 142 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż chiński

Bańki

Masaż relaksacyjny

Manatchaya Thai Massage

477A Dean St, Albury NSW 2640, Australia

+61 483 865 971 +61 483 865 971 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Da's Thai Massage , therapist , Remedial

631 Dean St, Albury NSW 2640, Australia

+61 402 163 397 +61 402 163 397 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Albury

4.0

Średnia na podstawie 605 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $10 a $10.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Albury

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Barberzy Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Spa i sauny Medspa Fizjoterapia Masaż Salony paznokci Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację