Sauna Bacchus Marsh

Najlepsze sauny w pobliżu: Bacchus Marsh

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Bacchus Marsh, Australia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (51 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny w mieście Bacchus Marsh Zobacz mapę

SaunaOwijanie ciała Peeling ciała

Recreate - Breathwork • Sauna • Cold Plunge

5.0

(51)

60 Grant Street, Bacchus Marsh, 3340, Victoria

SAUNA MEMBERSHIP BOOKING 30 min

30 min

Bezpłatne

1HR COLD PLUNGE & SAUNA ROTATION

1 godz.

$40

BREATH-WORK, COLD PLUNGE, SAUNA COMMUNITY EVENT

1 godz.

$25

1 HR SAUNA SESSION

1 godz.

$25

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Bacchus Natural Health

91 Gisborne Rd, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 4302 9600 +61 3 4302 9600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Akupunktura

Suche igłowanie

Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Western Region Health Osteopathy & Physio Bacchus Marsh

232 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 5367 0400 +61 3 5367 0400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Akupunktura

Suche igłowanie

Bacchus Marsh Real Chinese Massage

Shop 55, Bacchus Marsh Village Shopping Center(next to Aldi supermarket, 160 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 488 609 622 +61 488 609 622 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Akupresura

Shea Healing

19 Shea St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 403 373 731 +61 403 373 731 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Bacchus Marsh

4.0

Średnia na podstawie 51 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $15 a $40.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Bacchus Marsh

Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Salony kosmetyczne Fizjoterapia Barberzy Salony depilacji woskiem Medspa Spa i sauny Salony paznokci

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj lokalizacje – Bacchus Marsh

Sauny – Bacchus Marsh