Sportmassage Wendake

Beste sportmassages bij mij in de buurt in Wendake, Quebec

Locaties die Sportmassage in Wendake, Quebecaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Bel om te reserveren

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Axo Physio St-Emile

1200 Rue de la Faune, Québec, QC G3E 1T2, Canada

+1 418-915-2212 +1 418-915-2212 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Liliya M Gurvits Massothérapeute Orthothérapeute

1239 Rue de Jouvence, Québec, QC G3K 2C9, Canada

+1 418-255-2930 +1 418-255-2930 Bel om te reserveren

Sportmassage

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Kinatex l'Ormière

9030 Bd de l'Ormière #202, Québec, QC G2B 3K3, Canada

+1 418-915-7477 +1 418-915-7477 Bel om te reserveren

Sportmassage

Prenatale massage

Voetmassage

Genezende massage

Salon Le Miroir

1916 Av. Lapierre, Québec, QC G3E 1L6, Canada

+1 418-843-2711 +1 418-843-2711 Bel om te reserveren

Dameskapsel

Haarextensies

Balayage

Kinderkapsel

Axo Physio Val-Bélair

1930 Rue de l'Interlude #302, Québec, QC G3K 0R6, Canada

+1 418-843-5555 +1 418-843-5555 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Voetmassage

Lichaamsmassage

Jonathan Dale Huard Thérapie par le Mouvement

4465 Rue Malherbe, Québec, QC G2B 4E2, Canada

+1 418-931-7368 +1 418-931-7368 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Massothérapeute Emmanuelle Lebeau

9545 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3K7, Canada

+1 418-922-1424 +1 418-922-1424 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Kevala Le Centre

12 Rue Gravel, Québec, QC G2A 1L9, Canada

+1 418-877-4409 +1 418-877-4409 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Isabelle Asselin Masso/Kinésithérapie

4175 Rue Blain, Québec, QC G2B 4P3, Canada

+1 581-994-2654 +1 581-994-2654 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Mélanie Foliot Massothérapie professionnelle

291 Rue Duberger, Québec, QC G2N 1N2, Canada

+1 581-978-1458 +1 581-978-1458 Bel om te reserveren

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Massothérapeute Isabelle Daigle

1492 Rue Castel, Québec, QC G3K 2A1, Canada

+1 418-440-9297 +1 418-440-9297 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Massothérapie-kiné Neufchâtel-Lebourgneuf Nathalie Boisvert

2770 DE PANAMA, Québec, QC G2B 5P3, Canada

+1 418-809-3126 +1 418-809-3126 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Reflexologie

Clinique De Massotherapie

4042 Rue de Limoges, Québec, QC G2B 4Z5, Canada

+1 418-564-3991 +1 418-564-3991 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Clinique Chiropratique Val

1766 Av. Industrielle, Québec, QC G3K 1L8, Canada

+1 418-842-7152 +1 418-842-7152 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Apex Physio

2500 Rue Beaurevoir #275, Québec, QC G2C 0M4, Canada

+1 418-845-8088 +1 418-845-8088 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Dry needling

Valérie masso sportive-Charlesbourg

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 581-309-3000 +1 581-309-3000 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Genezende massage

PCN Physiothérapie L'Ormière

9195 Bd de l'Ormière #210, Québec City, Quebec G2B 3K2, Canada

+1 418-843-3453 +1 418-843-3453 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Massothérapie Pierrette Pellerin Massage Energétique

8034 Rue Latreille, Québec, QC G2K 1P2, Canada

+1 418-623-1673 +1 418-623-1673 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Diepe weefselmassage

Veelgestelde vragen over Sportmassage

Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is ontworpen om de bloedcirculatie te stimuleren, de elasticiteit van het weefsel te vergroten en de spierspanning te verminderen. Het kan worden gebruikt als onderdeel van een spieropwarming voor het sporten of om blessures veroorzaakt door herhaalde fysieke activiteit te voorkomen en te verlichten. De massages werden oorspronkelijk aan atleten gegeven, maar ook niet-atleten kunnen er baat bij hebben.

Hoeveel kost een sportmassage?

Je betaalt waarschijnlijk $160 voor een sportmassage in Wendake.

Waarvoor dient een sportmassage?

Een sportmassage is gericht op myofasciale afgifte – myo betekent spier, fasciale betekenis fascia – het witte bindweefsel rond de spier. Het helpt bij het voorkomen en verlichten van letsel veroorzaakt door inspannende en herhaalde fysieke activiteit.

Wat is het verschil tussen een deep tissue en een sportmassage?

Diepe weefselmassage is meestal een volledige lichaamsmassage; een sportmassage richt zich op een specifiek deel van het lichaam dat genezing of verlichting nodig heeft.

Hoe pijnlijk is een sportmassage?

Het hangt af van je pijngrens en de omvang van je blessure en spierspanning. Je zult waarschijnlijk ongemak voelen tijdens en na je massage, maar niet in de mate dat je begint te spannen om de pijn te verduren. Je massagetherapeut moet zijn techniek aanpassen om binnen je pijndrempel te werken.

Wat zijn de verschillende soorten sportmassages?

Er zijn vier hoofdtypen sportmassage: Pre-event – gegeven 15-45 minuten voor een activiteit, richt een pre-event sportmassage zich op de delen van je lichaam die het meest waarschijnlijk tijdens de activiteit worden uitgeoefend. Post-evenement – gegeven tot twee uur na een activiteit om het te helpen bij de myofasciale afgifte. Herstellend – heeft tot doel blessures te voorkomen en intensieve training mogelijk te maken in de aanloop naar een sportevenement waarvoor je traint. Revalidatie – heeft tot doel weefselontsteking na een blessure te verminderen.

Ook beschikbaar in Wendake

Kapsalons Schoonheidssalons Nagelsalons Massagesalon Medische spa's Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app