Sauna Militar

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Militar, Landelijk Mexico

‎Locaties die Sauna's in Militar, Landelijk Mexicoaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Ananda SPA Teotihuacán

Reforma 7, Centro, 55800 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 7820 0570 +52 55 7820 0570 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Centro de Sanación y Temazcal Tlaxinca

C. Abasolo 47, Zona Militar, 55800 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 1752 7793 +52 55 1752 7793 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Spa & Temazcal Naturals Oasis

Plan de Ayala 12, 55850 San Martín Centro, Méx., Mexico

+52 55 1932 5007 +52 55 1932 5007 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Infraroodsauna

Bodyscrub

Temazcal Quetzalcoatl

Carretera San Juan Teotihuacan-Pirámides, Km 1.6, Manzana 036, Purificacion, 55804 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 2438 9372 +52 55 2438 9372 Bel om te reserveren

SPA INNA Teotihuacán

Ciprés 20, Purificacion, 55804 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 7112 2805 +52 55 7112 2805 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Temazcal Tlalocan Oficial

Av. Pirámides Manzana 036, Purificacion, 55803 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 1188 3006 +52 55 1188 3006 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Life'spa Terapia Holística

Av purificación, Cda. La Palma Esquina, Manzana 010, Purificacion, 55804 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 8534 2754 +52 55 8534 2754 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Centro Quiropráctico Medina Teotihuacán

Ciprés 20, Purificacion, 55804 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 2831 6903 +52 55 2831 6903 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Vida Zen Spa

Av. Centenario 29, 55850 San Martín Centro, Méx., Mexico

+52 55 7830 0304 +52 55 7830 0304 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Baños y temazcal la cañada

Av. Pirámides 3, Purificacion, 55810 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 595 958 9017 +52 595 958 9017 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Spa Ve

Jorge Jiménez Cantú S/N, Evangelista, 55800 San Juan Teotihuacan de Arista, Méx., Mexico

+52 55 5430 0232 +52 55 5430 0232 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Militar

Massagesalon Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Medische spa's Fitness en ontspanning Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app