Home Spa en sauna Sauna Verenigd Koninkrijk Sauna NottinghamSauna Sherwood

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Sherwood, Nottingham

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Sherwood, Nottingham Kaart bekijken

Bekijk en boek Sherwood, Nottingham sauna's op Fresha. Vergelijk 1 geverifieerde sauna's in Mapperley en de rest van Sherwood, Nottingham. Diensten omvatten Sauna. Prijzen vanaf GBP 40. Direct online boeken, met op dezelfde dag afspraken beschikbaar bij de meeste zaken.

Serene Therapies

Mapperley, England

Gezondheidspraktijk

Infrared Sauna Blanket

£45

40 min

Colonic Hydrotherapy - New Client

£99

1 hr and 30 min

Olylife THz Cell Essential Frequency Therapy

£40

45 min

10 services tonen

Top Spa Professionals in Sherwood

1 spa therapist ready to book in Sherwood. See all

Narissa
Mapperley, Nottingham
Expert Wellness Therapist in Nottingham
The Body Ballancer® Lymphatic Drainage Massage - 1 hr Session
£59
1 hr
Colonic Hydrotherapy - Regular Client
£99
1 hr and 15 min
See all 10 services

See all

Bel om te reserveren

Senbisa Holistic Health: Massage & Qigong Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Cupping
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Body wrap
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Lichaamsvorming
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Complexions Beauty Centre
1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom
+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Bel om te reserveren
Waxen voor mannen
Hollywood wax
Rug waxen
Volledige waxbehandeling
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Bel om te reserveren
Prenatale massage
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7777 509299 +44 7777 509299 Bel om te reserveren
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Bel om te reserveren
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Acnebehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Bel om te reserveren
Thaise massage
Sportmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Body wrap
Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd
367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom
+44 7568 196843 +44 7568 196843 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Bel om te reserveren
Studio 3
3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom
+44 7713 157665 +44 7713 157665 Bel om te reserveren
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Southglade Leisure Centre
Southglade Rd, Bestwood, Nottingham NG5 5GU, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Bel om te reserveren
Ken Martin Leisure Centre
Hucknall Ln, Nottingham NG6 8AP, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Bel om te reserveren
Genesis2
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 7931 672326 +44 7931 672326 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Redhill Leisure Centre
Redhill Rd, Arnold, Nottingham NG5 8GX, United Kingdom
+44 115 901 3630 +44 115 901 3630 Bel om te reserveren
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Lichaamsvorming
Gezichtsbehandeling
Carlton Forum Leisure Centre
Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom
+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Bel om te reserveren
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Bel om te reserveren
Chinese massage
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
KK Sports & Leisure Centre
272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom
+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Bel om te reserveren
Arnold Leisure Centre
High St, Arnold, Nottingham NG5 7EE, United Kingdom
+44 115 901 3690 +44 115 901 3690 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Sherwood met Fresha

Bij Fresha hebben we een geheim bewaard. En nu zijn we klaar om het met de wereld te delen. We hebben een baanbrekend systeem ontwikkeld voor het boeken van jouw haar, massage en esthetiek-afspraken. We hebben de allerbeste spa's in Sherwood voor je verzameld, zodat je jouw favoriet kunt kiezen. Ons boekingssysteem maakt gebruik van de nieuwste technologie, waardoor je eenvoudig een geschikt moment kiest en vooraf kunt betalen. Alles met slechts een paar klikken. Makkelijk in gebruik, veilig betalen en kwaliteit gegarandeerd.

Sauna’s worden al eeuwenlang gebruikt om het welzijn van het lichaam te verbeteren. Door de hoge temperaturen stimuleert saunatherapie de bloedsomloop zonder dat je hoeft te sporten. Deze verbeterde doorbloeding kan helpen pijn te verlichten, spieren te ontspannen en daardoor ook je slaapkwaliteit verbeteren. Maak een uitstapje naar een Russische banya voor een dampende ervaring, of geniet van de intense hitte in een Finse sauna. Sommige wellnesscentra bieden ook speciale sauna’s aan, zoals de Iyashi Dome voor anti-aging of de Vibrosaun die de effecten van beweging nabootst. Bekijk sauna’s bij jou in de buurt in Sherwood en boek vanaf £30.

We hebben klanten zoals jij verbonden met 450.000 beauty- en wellnessprofessionals over de hele wereld. Ja, we zijn marktleider in zelfzorg in 120 landen. Wauw. Dat zijn heel wat stijlvolle wereldreizigers. Onze gratis wellness boekingssysteem helpt specialisten om klanten overal ter wereld beter te bedienen. Nu staan we klaar om jou te begeleiden naar je volgende afspraak in Sherwood, Verenigd Koninkrijk. Heb je hulp nodig? Bezoek dan ons helpcentrum, waar we je graag verder helpen. Anders zorgen we dat je snel weer straalt en je goed voelt.