Sauna Springbourne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Springbourne, Bournemouth

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Springbourne, Bournemouth Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Alleen vrouwen

Pure Calma Healing

5.0

(200)

50 Ashford Road, Pure - Calma, Bournemouth Southbourne, BH6 5QD, England

Detoxification Infra Red Sauna Therapy / Ora Healing Frequency / Contrast Therapy

30 min - 1u

£15

Radiant Revival Red Light Full Body Therapy / Ora Healing Frequency (1 or 2 person)

40 min

£15

Sacred Sauna Infra Red / Full Body Red Light Therapy - SILVER with Ora Healing Frequency /Contrast therapy (1 or 2 person)

40 min

£23

Detox & Rejuvenation Infrared Sauna with Castor Oil Liver Wrap Treatment| with Contrast therapy | Ora Sound Healing

1u 45 min

£30

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Temptations Spa

172 Windham Rd, Bournemouth BH1 4RA, United Kingdom

+44 1202 301444 +44 1202 301444 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Back2Wellbeing | Award Winning Massage & Pain Therapy

St.Edmund Campion Church, 481 Castle Ln W, Bournemouth BH8 9TN, United Kingdom

+44 1202 805334 +44 1202 805334 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Best Western Plus The Connaught Hotel and Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 298020 +44 1202 298020 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Massage in a Bottle

6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom

+44 7815 184641 +44 7815 184641 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

Village Hotel

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Rose Divine Chinese Massage in Bournemouth

370 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9RX, United Kingdom

+44 7735 536812 +44 7735 536812 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Voetmassage

Muscle Performance Massage Therapy

Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom

+44 7916 282483 +44 7916 282483 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

EdenMed Clinic

EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom

+44 7946 518372 +44 7946 518372 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

EDGE SPA

7 Westover Rd, Bournemouth BH1 2BA, United Kingdom

+44 1202 540909 +44 1202 540909 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Tranquility Massage & Wellbeing Therapy

59 Landford Way, Bournemouth BH8 0NY, United Kingdom

+44 7765 532514 +44 7765 532514 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Thaise massage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

URELAX

71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom

+44 1202 497368 +44 1202 497368 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Lichaamsmassage

Chill - Massage & Beauty Therapists

821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom

+44 1202 922392 +44 1202 922392 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

The Queens Spa Bournemouth

& Spa, The Queens Hotel, Meyrick Rd, Bournemouth BH1 3DL, United Kingdom

+44 1202 554415 +44 1202 554415 Bel om te reserveren

Oceana Day Spa

Oceana Day Spa, 32 E Overcliff Dr, Bournemouth BH1 3AQ, United Kingdom

+44 1202 208666 +44 1202 208666 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bluewater Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 209104 +44 1202 209104 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sabai Thai massage & Spa

846 Christchurch Rd, Boscombe, Bournemouth BH7 6DQ, United Kingdom

+44 7462 023032 +44 7462 023032 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Village Gym Bournemouth

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Bel om te reserveren

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Springbourne

4.0

Gemiddelde van 200 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen £15 en £30.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Springbourne

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Nagelsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Spa's en sauna's Fysiotherapie Tatoeages en piercings Gezondheidszorg Herenkappers Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Branksome