Sauna Small Heath

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Small Heath, Birmingham

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Small Heath, Birmingham Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Facial Express

15 min

£15

B12 injection

15 min

£35

Hydra Facial

£99

Bekijk alle diensten

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1u 5 min - 1u 35 min

£75

£100 OFF January Package

£250

Bekijk alle diensten

TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

Vanaf £35

Biab infill (with French tips)

£35

Ghana Weaving

Vanaf £70

Correction/overwork from other artists (priced upon consultation) coming soon

£100

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY

unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom

+44 7925 636273 +44 7925 636273 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Asraar Salon and Spa LADIES ONLY

12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom

+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Fitness 4 Life

15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom

+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Bel om te reserveren

Lush Spa Birmingham

143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom

+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Malmaison Birmingham

1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD

0121 794 3004 0121 794 3004 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Glow Room Solihull

58 Jillcot Rd, Solihull, B92 8JG, United Kingdom

+44 7729 261112 +44 7729 261112 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Thai Coon Massage & Beauty

3 Tirley Rd, Stechford, Birmingham B33 9LT, United Kingdom

+44 7840 565694 +44 7840 565694 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Ruen Thai Traditional Massage

38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom

+44 7596 959873 +44 7596 959873 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Hot stone-massage

Ian John Treatments

248 Lyndon Rd, Solihull B92 7QW, United Kingdom

+44 7533 428618 +44 7533 428618 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Oasis Spa

10 Coleshill Rd, Hodgehill, Birmingham B36 8AA, United Kingdom

+44 121 450 9129 +44 121 450 9129 Bel om te reserveren

Sauna

FFion spa

47 Whitmore Rd, Birmingham, B10 0NR

07530 354690 07530 354690 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Bel om te reserveren

Chinese massage

Zweedse massage

Thaise massage

Voetmassage

Rejuven8 Skin Clinic

1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Bel om te reserveren

Huidvullers

Mesotherapie

Huidverstrakking

Anti-rimpelinjecties

Clouds Beauty & Male Grooming, Hairdressing & Advanced Waxing Training

173 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 707 1210 +44 121 707 1210 Bel om te reserveren

Rug waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Ontharing met suikerwax

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Bodytone Ladies Only Gym

120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom

+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Bel om te reserveren

Nukai Thai Massage and Spa

2288B Coventry Rd, Sheldon, Birmingham B26 3JR

0121 448 5657 0121 448 5657 Bel om te reserveren

Reflexologie

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Karma Centre

1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom

+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Bel om te reserveren

Dry needling

Sparkhill Pool & Fitness Centre

Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom

+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Bel om te reserveren

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Bel om te reserveren

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Bel om te reserveren

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Bel om te reserveren

Fox Hollies Leisure Centre

Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom

+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Bel om te reserveren

Oriental Therapy Centre

Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom

+44 7585 705520 +44 7585 705520 Bel om te reserveren

Cupping

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Stechford Leisure Centre

Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom

+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Bel om te reserveren

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Bel om te reserveren

Saltley Wellbeing Centre

120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom

+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Bel om te reserveren

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Al Shafa Clinic

339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom

+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Premium Fitness Birmingham

50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom

+44 7309 686946 +44 7309 686946 Bel om te reserveren

JK Massage Chinese Masseuse Massage Birmingham

4 Lower Severn St, Birmingham, B1 1PU, United Kingdom

+44 7437 773999 +44 7437 773999 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Hong Therapy Centre

1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Bel om te reserveren

Cupping

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

balance oriental massage birmingham

1797 Coventry Rd, Birmingham B26 1DS, United Kingdom

+44 7460 722608 +44 7460 722608 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Small Heath

4.0

Gemiddelde van 986 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen £10 en £200.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Small Heath

Schoonheidssalons Kapsalons Massagesalon Medische spa's Nagelsalons Brow and lash bar Herenkappers Spa's en sauna's Wax Salons Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app