Sauna Alexandra Park

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Alexandra Park, Toronto

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Alexandra Park, Toronto Kaart bekijken

SaunaBody wrap Infraroodsauna Bodyscrub

Ritual Beauty & Wellness

4.9

(928)

571 Wellington St W, Toronto, M5V 1G3, ON

1st Time Sauna + Cold Plunge

30 min

$24.99

30 Minute Infrared Sauna & Cold Plunge (Suite 1)

30 min

$65

50 Minute Infrared Sauna & Cold Plunge (Suite 1)

50 min

$89

Red Light Therapy Add-On

5 min

$15

Bekijk alle diensten

Coconut Care Massage

5.0

(261)

105 George Street, Toronto Old Toronto, M5A 0L4, Ontario

Eucalyptus Steam + Shower

15 min

$20

Classic Massage

$90

House Call (within Toronto)

1u - 2u

$180

House Call (within the GTA)

45 min - 2u

$90

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Atinama Massage & Wellness Clinic

174 Spadina Ave. Unit 103, Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-214-9090 +1 416-214-9090 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Ylang-Ylang Authentic Thai Spa

222 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 3B3, Canada

+1 437-224-1577 +1 437-224-1577 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Elmwood Spa

18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7, Canada

+1 416-977-6751 +1 416-977-6751 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Othership Adelaide

425 Adelaide St W, Toronto, ON M5V 3C1, Canada

+1 416-361-0101 +1 416-361-0101 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Infraroodsauna

Bodyscrub

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Tuina Toronto

116 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C3, Canada

+1 647-567-6289 +1 647-567-6289 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Step Up Massage & Rehab - Adelaide

218 Adelaide St W #200, Toronto, ON M5H 1W7, Canada

+1 416-300-8020 +1 416-300-8020 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Oxygen Yoga & Fitness- Yonge and St Clair

1560 Yonge St, Toronto, ON M4T 2S9, Canada

+1 416-964-3247 +1 416-964-3247 Bel om te reserveren

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Bel om te reserveren

The Athlete's Grid

18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada

+1 647-236-3227 +1 647-236-3227 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Tight Clinic Toronto

628 Wellington St W, Toronto, ON M5V 1G4, Canada

+1 647-344-4448 +1 647-344-4448 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

+1 647-556-0264 +1 647-556-0264 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Habibi Spa

301 Davenport Rd, Toronto, ON M5R 1K5, Canada

+1 416-923-7868 +1 416-923-7868 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Bel om te reserveren

THE TEN SPOT

117 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2K9, Canada

+1 416-613-0258 +1 416-613-0258 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Aman Spa

47 Colborne St #100a, Toronto, ON M5E 1E3, Canada

+1 416-863-6564 +1 416-863-6564 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Wonder Spa

322 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G9, Canada

+1 416-800-5655 +1 416-800-5655 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Origin Wellness

1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada

+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

WSB Massage & Wellness

2333 Dundas St W suite 505 Floor 5, Toronto, ON M6R 3A6, Canada

+1 437-913-9208 +1 437-913-9208 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Massage voor stellen

Therapeutische massage

Thaise massage

Step Up Massage & Rehab - Yonge & St. Clair

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Maria Roche Holistic Facialist

2519 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1X5, Canada

+1 647-234-7912 +1 647-234-7912 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Blossom Health and Wellness Center

1550A Bloor St W, Toronto, ON M6P 1A4, Canada

+1 416-916-1386 +1 416-916-1386 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Lemon Holistic

75 Huron St, Toronto, ON M5T 2A8, Canada

+1 416-901-8689 +1 416-901-8689 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Riverdale Shiatsu

320 Danforth Ave Suite 202c, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-466-7483 +1 416-466-7483 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Alice Studios

TH1, 75 St Nicholas St, Toronto, ON M4Y 0A5, Canada

+1 647-556-5657 +1 647-556-5657 Bel om te reserveren

Rugmassage

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling

Visagist

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Totum Life Science: King

445 King St W, Toronto, ON M5V 1K4, Canada

+1 416-979-2449 +1 416-979-2449 Bel om te reserveren

Rebalance 4 Men Spa

100 Maitland St, Toronto, ON M4Y 1E2, Canada

+1 416-435-0420 +1 416-435-0420 Bel om te reserveren

Rug waxen

Benen waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Hygge Wellness Center

290 Roncesvalles Ave B1, Toronto, ON M6R 2M4, Canada

+1 437-985-9848 +1 437-985-9848 Bel om te reserveren

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Bay and College

76 Grenville Street unit 7 Bay and, College St, Toronto, ON M5S 1B2, Canada

+1 647-748-8585 +1 647-748-8585 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

HealFlow Elevated Wellness

49 St Clair Ave W unit 102, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 437-983-4325 +1 437-983-4325 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Touch Massage Bar

451 King St W Suite 102, Toronto, ON M5V 3M4, Canada

+1 416-260-2256 +1 416-260-2256 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Oma Chiropractic & Wellness

1 Munro St, Toronto, ON M4M 2B7, Canada

+1 416-469-0369 +1 416-469-0369 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Aionios Med Spa

138 Cumberland St U 7, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

(800) 840-8506 (800) 840-8506 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Float Toronto

1159 Queen St W, Toronto, ON M6J 1J6, Canada

+1 416-803-0935 +1 416-803-0935 Bel om te reserveren

ESU MASSAGE THERAPY

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-994-4106 +1 416-994-4106 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Cabbagetown Massage Therapy

252A Carlton St. Suite 200, Toronto, ON M5A 2L1, Canada

+1 416-923-0494 +1 416-923-0494 Bel om te reserveren

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Aligned One Wellness

393 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-448-7663 +1 647-448-7663 Bel om te reserveren

Chiropractie

MOVE fitness club

388 Carlaw Ave Unit 105B, Toronto, ON M4M 2T4, Canada

+1 647-748-6683 +1 647-748-6683 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

THE TEN SPOT

1355 Yonge St, Toronto, ON M4T 3A6, Canada

+1 437-880-4568 +1 437-880-4568 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Restore Integrative Health

321 Carlaw Ave Unit 208, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 647-725-2525 +1 647-725-2525 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Lite Mind Body Harbord - Acupuncture Massage Reiki Psychotherapy

87B Harbord St, Toronto, ON M5S 1G6, Canada

+1 647-822-2279 +1 647-822-2279 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Shey Wellness

556 Palmerston Ave, Toronto, ON M6G 2P7, Canada

+1 647-524-1441 +1 647-524-1441 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Yoga Tree Richmond Spadina

140 Spadina Ave., Toronto, ON M5V 2L4, Canada

+1 416-603-9642 +1 416-603-9642 Bel om te reserveren

Healing On The Danforth

320 Danforth Ave #202, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-850-6241 +1 416-850-6241 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Bel om te reserveren

Reflexologie

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

North Medical Spa

569 King St E, Toronto, ON M5A 1M5, Canada

+1 416-901-6672 +1 416-901-6672 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bahn Thai Spa Traditional Thai Massage and Wellness Centre

136 Adelaide St E, Toronto, ON M5C 1K9, Canada

+1 416-594-3406 +1 416-594-3406 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

The Well of Alternative Medicine

1344 Queen St W, Toronto, ON M6K 1L4, Canada

+1 647-344-9355 +1 647-344-9355 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Pure + Simple King West

725 King St W, Toronto, ON M5V 2W9, Canada

+1 416-366-8558 +1 416-366-8558 Bel om te reserveren

Braziliaanse wax

Ontharing met suikerwax

Bikini wax

Volledige waxbehandeling

Sweat and Tonic

225 Yonge St, Toronto, ON M5B 1N8, Canada

+1 647-372-0225 +1 647-372-0225 Bel om te reserveren

My Touch Beauty Spa & Salon

24 Wellesley St W, Toronto, ON M4Y 2X6, Canada

+1 416-967-6688 +1 416-967-6688 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling voor heren

A Hand In Knead Massage And Wellness Inc.

175 Fort York Blvd, Toronto, ON M5V 0C7, Canada

+1 416-360-1451 +1 416-360-1451 Bel om te reserveren

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Oriental Natural Health Spa

465 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G8, Canada

+1 647-345-8877 +1 647-345-8877 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Shivaga Thai Massage

327 Spadina Ave. #202, Toronto, ON M5T 2E9, Canada

+1 647-727-5269 +1 647-727-5269 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Well BYND Wellness Clinic

460 Richmond St W Suite 500, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 416-504-2269 +1 416-504-2269 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Bodyscrub

Studio Lagree

435 Spadina Rd, Toronto, ON M5P 2W3, Canada

+1 647-352-2775 +1 647-352-2775 Bel om te reserveren

Formula Fig Summerhill

1238 Yonge St, Toronto, ON M4V 1G3, Canada

(888) 848-1970 (888) 848-1970 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Bodyscrub

JGrace Massage

15 Wellesley St W #208, Toronto, ON M4Y 0G7, Canada

+1 416-927-8566 +1 416-927-8566 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Cryotherapie

The Dempster Clinic - Center for Functional Medicine

97 Scollard St, Toronto, ON M5R 1G4, Canada

+1 416-551-9577 +1 416-551-9577 Bel om te reserveren

Caudalie

17 Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E1, Canada

+1 416-551-9455 +1 416-551-9455 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Bodyscrub

MyBest Clinic, King St, Toronto

626 King St W Suite 100, Toronto, ON M5V 1M5, Canada

+1 833-697-3848 +1 833-697-3848 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

The Yonge & St.Clair Tanning Spa

13A St Clair Ave W, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 416-923-2411 +1 416-923-2411 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Dundas University Health Clinic

438 University Ave #104, Toronto, ON M5G 2K8, Canada

+1 416-598-4999 +1 416-598-4999 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Chiropractie

K-Beauty

685 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3, Canada

+1 416-533-5211 +1 416-533-5211 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Yoga Tree Bay Dundas

123 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C4, Canada

+1 416-205-9642 +1 416-205-9642 Bel om te reserveren

LEMAY BEAUTY SALON & SUPPLY

466 Sherbourne St, Toronto, ON M4X 1K2, Canada

+1 416-923-4150 +1 416-923-4150 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

Massage Matters

97 George St, Toronto, ON M5A 2N4, Canada

+1 647-340-5475 +1 647-340-5475 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Rosana Unisex Beauty Salon + Waxing

800 Lansdowne Ave, Toronto, ON Unit #5, Canada

+1 416-535-5474 +1 416-535-5474 Bel om te reserveren

Keratinebehandeling

Haarpermanent

Dameskapsel

Föhnen

Shape Fitness

1156 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B3, Canada

+1 416-651-0123 +1 416-651-0123 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Sky Club Fitness Plus Spa

480 University Ave, Toronto, ON M5G 1V2, Canada

+1 416-979-9100 +1 416-979-9100 Bel om te reserveren

Inward

510 Delaware Ave N, Toronto, ON M6H 2B5, Canada

"Instagram@goinward""Instagram@goinward"Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Laya Spa & Yoga

986 Queen St W, Toronto, ON M6J 1H1, Canada

+1 647-438-9032 +1 647-438-9032 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Sixth Sense Spa & Nail Lounge

901 King St W, Toronto, ON M5V 3H5, Canada

+1 647-368-6716 +1 647-368-6716 Bel om te reserveren

Gel nagelverlengingen

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Bode Spa for men

156 Parliament St, Toronto, ON M5A 2Z1, Canada

+1 647-688-0338 +1 647-688-0338 Bel om te reserveren

Benen waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Rug waxen

Dwell Gym

235 Carlaw Ave Suite LL 100, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 416-465-6200 +1 416-465-6200 Bel om te reserveren

Spa at Four Seasons Toronto

60 Yorkville Ave, Toronto, ON M4W 0A4, Canada

+1 416-964-0411 +1 416-964-0411 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Jiva Spa Toronto

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-934-0100 +1 416-934-0100 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Red Maple Massage Therapy

125 Danforth Ave #300, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-466-8484 +1 416-466-8484 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

THE TEN SPOT

916 Queen St E, Toronto, ON M4M 1J5, Canada

+1 416-613-0252 +1 416-613-0252 Bel om te reserveren

Waxbehandelingen voor heren

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Benen waxen

Studio Lagree

672 Queen St E 2nd Floor, Toronto, ON M4M 1G8, Canada

+1 416-551-9194 +1 416-551-9194 Bel om te reserveren

CAROLYNN YOUNGHUSBAND, Elixir Wellness

816 Lansdowne Ave, Toronto, ON M6H 4K6, Canada

+1 416-320-6908 +1 416-320-6908 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Elmspa

557 Church St, Toronto, ON M4Y 2E2, Canada

+1 416-964-4500 +1 416-964-4500 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Bodyscrub

Infraroodsauna

Guerlain Spa at Hotel X Toronto

111 Princes' Blvd, Toronto, ON M6K 3C3, Canada

+1 647-475-9288 +1 647-475-9288 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Serenity Spa and Lounge

238 Wellington St W, Toronto, ON M5V 3W1, Canada

+1 416-979-2153 +1 416-979-2153 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Baywood Clinic

1033 Bay St. suite 303, Toronto, ON M5S 3A5, Canada

+1 416-515-0007 +1 416-515-0007 Bel om te reserveren

Hollywood wax

Blue Sky Health Center

421 Dundas St W, Toronto, ON M5T 2W4, Canada

+1 647-388-0018 +1 647-388-0018 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Cambridge Club

100 Richmond Street West #11th Floor, 100 Richmond St W #11, Toronto, ON M5H 3K6

(416) 862-1077 (416) 862-1077 Bel om te reserveren

Adelaide Club

First Canadian Place, 1, Toronto, ON M5X 1C8, Canada

+1 416-367-9957 +1 416-367-9957 Bel om te reserveren

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Dan Leckie

410 Lake Shore Boulevard West, Dan Leckie Way, Toronto, ON M5V 2V9, Canada

+1 647-347-4909 +1 647-347-4909 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Chinese massage

Zweedse massage

Sportmassage

Body Blitz Spa East

497 King St E, Toronto, ON M5A 1L9, Canada

+1 416-364-0400 +1 416-364-0400 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Bodyscrub

J.French Beauty and Spa

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-551-5512 +1 416-551-5512 Bel om te reserveren

Waxbehandelingen voor heren

Bikini wax

Rug waxen

Hollywood wax

Sutherland-Chan Clinic Danforth-Broadview

129 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-690-5777 +1 416-690-5777 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Vive Fitness 24/7 Bathurst Toronto

807 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G2, Canada

+1 416-901-8483 +1 416-901-8483 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Mokara Spa at OMNI King Edward Hotel

37 King St E, Toronto, ON M5C 1E9, Canada

+1 416-863-3131 +1 416-863-3131 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

TCM Spa Bloor Inc.

1218 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N3, Canada

+1 416-538-1331 +1 416-538-1331 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Solace Tanning Studios

464 Queens Quay W, Toronto, ON M5V 2Y3, Canada

+1 416-345-8484 +1 416-345-8484 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Mayfair Clubs - Lakeshore

801 Lake Shore Blvd E, Toronto, ON M4M 1A9, Canada

+1 416-466-3777 +1 416-466-3777 Bel om te reserveren

Goldring Centre for High Performance Sport

100 Devonshire Pl, Toronto, ON M5S 2C9, Canada

+1 416-946-0400 +1 416-946-0400 Bel om te reserveren

THE TEN SPOT

749 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G1, Canada

+1 416-915-1010 +1 416-915-1010 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Alexandra Park

4.0

Gemiddelde van 1.182 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $149.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Alexandra Park

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Medische spa's Spa's en sauna's Massagesalon Herenkappers Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Beechborough-Greenbrook Sauna's in Keelesdale Sauna's in Greenhills Sauna's in York Sauna's in Yonge-Eglinton