HomePersonal TrainerPersoonlijke training Truckee

Persoonlijke training Olympic Heights

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Olympic Heights, Truckee

Name: Vergelijk en reserveer Persoonlijke training in Olympic Heights, Truckee meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (186 reviews)

Een locatie die Persoonlijke training aanbiedt in Olympic Heights, Truckee Kaart bekijken

Strength Lab Truckee

5.0

(187)

11045 Donner Pass Road, 1B, Truckee, 96161, California

Autonomous Training

15 min

Gratis

30 Minute Session

30 min

$72

Strength Training

20 min

Introductory Session

1 hr

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Dr. Barry Triestman D.C., A.R.T.

11464 E Ridge Rd, Truckee, CA 96161

(530) 550-1688 (530) 550-1688 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Nikki Weber Performance and Recovery

10775 Pioneer Trail Suite #108, Truckee, CA 96161

(775) 225-5042 (775) 225-5042 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Liv Studio Truckee

10960 W River St #101A, Truckee, CA 96161

(530) 313-4074 (530) 313-4074 Bel om te reserveren

Tahoe Yoga & Wellness

10770 Donner Pass Rd # 104, Truckee, CA 96161

(530) 550-8333 (530) 550-8333 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor koppels

Track At Truckee Donner Rec

10981 Truckee Way, Truckee, CA 96161

(530) 550-4458 (530) 550-4458 Bel om te reserveren

Camp 1 Fitness

10700 Pioneer Trail, Truckee, CA 96161

(530) 563-6754 (530) 563-6754 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Olympic Heights

4.0

Gemiddelde van 186 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Olympic Heights liggen gemiddeld rond de $72.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Olympic Heights

Fysiotherapie Massagesalon Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt

Persoonlijke training in Gateway