HomePersonal TrainerPersoonlijke training Rotterdam

Persoonlijke training Zuidbuurt

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Zuidbuurt, Rotterdam

‎Locaties die Persoonlijke training in Zuidbuurt, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Strength & Conditioning Arsenius

Kortebuurt, 3143 AE Maassluis, Netherlands

+31 6 18437139 +31 6 18437139 Bel om te reserveren

Fitline Maassluis

Govert van Wijnkade 13, 3144 EE Maassluis, Netherlands

+31 10 591 1666 +31 10 591 1666 Bel om te reserveren

SterkLopen

Callenburgstraat 118, 3134 GH Vlaardingen, Netherlands

+31 6 29568938 +31 6 29568938 Bel om te reserveren

ONE80 Personal Fit Studio

Hoogstad 253, 3131 KX Vlaardingen, Netherlands

+31 10 229 8064 +31 10 229 8064 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Better Together | Personal training & coaching

Vettenoord, 3e Industriestraat 25K, 3133 EJ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 24975299 +31 6 24975299 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Boxing Academy

Vetteoordskade 6, 3131 PZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 52633938 +31 6 52633938 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FitByGeza

Kethelweg 68, 3135 GM Vlaardingen, Netherlands

+31 6 21899784 +31 6 21899784 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Beyond Fighting

Sportpark Willem Alexander, Sportluifel, Zoomweg 2, 3123 EP Schiedam, Netherlands

+31 6 41986204 +31 6 41986204 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Taco PT

Maassluiseweg 8, 3155 XB Maasland, Netherlands

+31 6 41585415 +31 6 41585415 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

You - Personal Training

Gedempte Biersloot 42, 3131 HK Vlaardingen, Netherlands

+31 6 51068183 +31 6 51068183 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

SimFit Personal Training

Hoflaan 3b, 3134 AA Vlaardingen, Netherlands

+31 6 38743374 +31 6 38743374 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

LIFE Personal Training

Schoutplein 4, 3131 JZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 14919982 +31 6 14919982 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ProFit Gym Fitness Vlaardingen

Veerplein 134, 3131 CN Vlaardingen, Netherlands

+31 85 049 3253 +31 85 049 3253 Bel om te reserveren

Basic-Fit Fitness Schiedam Princess Beatrixlaan

Pr. Beatrixlaan 4, 3121 JN Schiedam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

Sportcentrum Vlaardingen

Zwanensingel 9, 3136 GZ Vlaardingen, Netherlands

+31 10 474 6565 +31 10 474 6565 Bel om te reserveren

Tino Hoogendijk Sport & Fitness

Blois van Treslongstraat 151, 3132 XB Vlaardingen, Netherlands

+31 10 460 0260 +31 10 460 0260 Bel om te reserveren

Sportstudio "Atlantis"

Vettenoord, 5e Industriestraat 15, 3133 EL Vlaardingen, Netherlands

+31 10 434 1219 +31 10 434 1219 Bel om te reserveren

Body Action XL

Molenweg 47a, 3181 AT Rozenburg, Netherlands

1234567890 1234567890 Bel om te reserveren

Sportinstituut Schiedam

Jacob Bijsterstraat 2, 3122 TX Schiedam, Netherlands

+31 10 471 5203 +31 10 471 5203 Bel om te reserveren

Multisport Vlaardingen

Spoorsingel 39, 3134 XR Vlaardingen, Netherlands

+31 6 18044197 +31 6 18044197 Bel om te reserveren

Sportcentrum Life Maasland

Maassluiseweg 8, 3155 XB Maasland, Netherlands

+31 10 590 0287 +31 10 590 0287 Bel om te reserveren

Go! Health Clubs Vlaardingen

De Loper 1, 3136 CM Vlaardingen, Netherlands

+31 10 333 5130 +31 10 333 5130 Bel om te reserveren

sports Mahorokan

Rozenlaan 4, 3142 NN Maassluis, Netherlands

+31 10 591 4300 +31 10 591 4300 Bel om te reserveren

Basic-Fit Fitness Vlaardingen Hoogstraat

Hoogstraat 219, 3131 BB Vlaardingen, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

Ladies Gym

Vettenoord, Energieweg 16/17, 3133 EB Vlaardingen, Netherlands

+31 10 460 2412 +31 10 460 2412 Bel om te reserveren

RijnmondFit Rozenburg

Blankenburg 2, 3181 BC Rozenburg, Netherlands

+31 85 041 0432 +31 85 041 0432 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Zuidbuurt

Wax Salons Herenkappers Fitness en ontspanning Nagelsalons Medische spa's Kapsalons Spa's en sauna's Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt