Home Personal Trainer Persoonlijke training Persoonlijke training RotterdamPersoonlijke training Papendrecht

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Papendrecht, Rotterdam

Locaties die Persoonlijke training in Papendrecht, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Legacy Gym Papendrecht
Kattestaart 23-25, 3355 PP Papendrecht, Netherlands
+31 6 83562366 +31 6 83562366 Bel om te reserveren
Make It Fit - Training Studio
De Biezen 39, 3355 ET Papendrecht, Netherlands
+31 6 17530776 +31 6 17530776 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Sport & Slankstudio Papendrecht
Matenasche Scheidkade, 3356 DL Papendrecht, Netherlands
+31 6 82044430 +31 6 82044430 Bel om te reserveren
Resetting, massage
De Biezen 21D, 3335EP Papendrecht, Netherlands
+31 6 42122510 +31 6 42122510 Bel om te reserveren
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
First Class Sports
Visschersbuurt 1, 3356 AE Papendrecht, Netherlands
+31 78 641 1124 +31 78 641 1124 Bel om te reserveren
Sportcentrum Physique
Lisbloemstraat 11, 3353 EA Papendrecht, Netherlands
+31 78 641 4340 +31 78 641 4340 Bel om te reserveren
Fitvision
Douwes Dekkerlaan 1-B, 3351 CH Papendrecht, Netherlands
+31 78 641 1457 +31 78 641 1457 Bel om te reserveren
Basic-Fit Fitness Papendrecht Burg. Keijzerweg
Lange Tiendweg 4, 3353 CW Papendrecht, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren
Cardioboxing Dordrecht
Amnesty Internationalweg 35, 3318 AZ Dordrecht, Netherlands
+31 78 850 2089 +31 78 850 2089 Bel om te reserveren
Gym "The Ringer" B.V.
Sportlaan 1, 3317 ZV Dordrecht, Netherlands
+31 78 631 0378 +31 78 631 0378 Bel om te reserveren
Intense Lifestyle Gym
Bamendaweg 18, 3319 GS Dordrecht, Netherlands
+31 6 48777889 +31 6 48777889 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
krachtwereld.nl - Sporten met 100% resultaat!
Sikkelstraat 3, 3319 LJ Dordrecht, Netherlands
+31 78 785 2868 +31 78 785 2868 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
SwartGym Personal Coaching en Training
Dollard 58, 3332 AE Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 48828237 +31 6 48828237 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
PROGRESSIVE OVERLOAD GYM
Markettenweg 4, 3314 JE Dordrecht, Netherlands
+31 6 81402865 +31 6 81402865 Bel om te reserveren
Kolsteren Sportcoaching
Schuttevaerkade 41/43, 3311 RB Dordrecht, Netherlands
+31 6 11757873 +31 6 11757873 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Diamond Gym
Westelijke Parallelweg 54, 3331 EE Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 53227035 +31 6 53227035 Bel om te reserveren
De Kluis
Newtonweg 6, 2952 BH Alblasserdam, Netherlands
+31 6 21599724 +31 6 21599724 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Cynergi
Lelystraat 80A, 3364 AJ Sliedrecht, Netherlands
+31 6 14462879 +31 6 14462879 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Stokholm Gym
Wolwevershaven 30, Q, 3311 AW Dordrecht, Netherlands
+31 6 47172949 +31 6 47172949 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
GetPro Gym
Langeweg 350-F, 3331 LG Zwijndrecht, Netherlands
+31 78 203 4034 +31 78 203 4034 Bel om te reserveren
Sport & Slankstudio Dordrecht Centrum
Cornelis de Wittstraat 86, 3311 GD Dordrecht, Netherlands
+31 6 10648035 +31 6 10648035 Bel om te reserveren
MMA, grappling & BJJ in Dordrecht | Legacy MMA
Kolfstraat 42, 3311 XL Dordrecht, Netherlands
+31 6 29057105 +31 6 29057105 Bel om te reserveren
SportingFIT - Alblasserdam
SportingFIT, Ohmweg 5, 2952 BD Alblasserdam, Netherlands
+31 78 691 9373 +31 78 691 9373 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
To Be Healthy
Stevensweg 16, 3319 AK Dordrecht, Netherlands
+31 6 48795041 +31 6 48795041 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Global Fitness
Voltastraat 3, 2952 AW Alblasserdam, Netherlands
+31 78 647 4856 +31 78 647 4856 Bel om te reserveren
Sport & Slankstudio Dordrecht
De Merodestraat 30, 3319 BG Dordrecht, Netherlands
+31 6 12080974 +31 6 12080974 Bel om te reserveren
Yousportz
huygenstraat, Christiaan Huygensstraat 17, 3331 EA Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 38098120 +31 6 38098120 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Yoga Unit by Olga Brouwer
Antoniuslaan 1E, 3341 GA Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 6 14489799 +31 6 14489799 Bel om te reserveren
Axewood Gym
Krommeweg 6a, 3343 LB Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 6 83373033 +31 6 83373033 Bel om te reserveren
MOTIFIT Personal Training
Noordeinde 174, 3341 LW Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 6 23319631 +31 6 23319631 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
De Haan Management Partners - KIPba TOP Trainingen
Van Oldenbarneveltlaan 73, 3332 JG Zwijndrecht, Netherlands
+31 78 750 7648 +31 78 750 7648 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
van Boxel Training & Lifestyle
Egstraat 74, 3319 LA Dordrecht, Netherlands
+31 6 48351494 +31 6 48351494 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
VilagiSport Dordrecht
Korte Parallelweg 171, 3311 JN Dordrecht, Netherlands
+31 6 47172949 +31 6 47172949 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
VDL Fitness
Benedenveer 1, 3363 AW Sliedrecht, Netherlands
+31 6 11428666 +31 6 11428666 Bel om te reserveren
Maticq - Personal trainer - Personal training- Zwijndrecht
Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 38668455 +31 6 38668455 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Solid Performance Zwijndrecht
Passage 2, 3331 CM Zwijndrecht, Netherlands
+31 85 401 1941 +31 85 401 1941 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
MyLife Hendrik-Ido-Ambacht
De noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 78 303 0320 +31 78 303 0320 Bel om te reserveren
Your Health Spot
Stationsweg 41c, 3331 LR Zwijndrecht, Netherlands
+31 78 612 5549 +31 78 612 5549 Bel om te reserveren
Gewichtsverlies
Boxing Company
Leerparkpromenade 230, 3312 KW Dordrecht, Netherlands
+31 6 57036907 +31 6 57036907 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Fit in Ambacht
Druivengaarde 10, 3344 PK Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 78 785 2568 +31 78 785 2568 Bel om te reserveren
Optisport | Fitness Health Club Zwijndrecht
Eemstein 1A, 3332 NA Zwijndrecht, Netherlands
+31 78 612 7585 +31 78 612 7585 Bel om te reserveren
Sportcentrum Sport Fysiek
Deltalaan 219, 3363 AG Sliedrecht, Netherlands
+31 6 17078318 +31 6 17078318 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Gym Zwijndrecht
H.A. Lorentzstraat 110, 3331 EE Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 15122881 +31 6 15122881 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Sport & Slankstudio Zwijndrecht
Maasboulevard 84, 3331 ML Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 26583903 +31 6 26583903 Bel om te reserveren
Club You Health Fitness & Sports | Sportschool Alblasserdam
Plantageweg 25, 2951 GN Alblasserdam, Netherlands
+31 78 691 4217 +31 78 691 4217 Bel om te reserveren
SportCity Dordrecht Sportboulevard
Amnesty Internationalweg 25, 3318 AZ Dordrecht, Netherlands
0786161616 0786161616 Bel om te reserveren
Dekker Sport
Anna van Saksenstraat 1, 3314 NZ Dordrecht, Netherlands
+31 6 53214628 +31 6 53214628 Bel om te reserveren
Chiron Koole Personal Training | Coaching
Sikkelstraat 1, 3319 LJ Dordrecht, Netherlands
+31 6 36390105 +31 6 36390105 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Energize Gym - Dordrecht
Ambachtstraat 2B, 3319 CA Dordrecht, Netherlands
+31 6 30884622 +31 6 30884622 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Basic-Fit Fitness Zwijndrecht To Steeghe Ring
Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren
RANGE OF MOTION DORDRECHT
Reewegpad 22, o, 3319 CJ Dordrecht, Netherlands
+31 6 83112350 +31 6 83112350 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Gym Dordrecht
Halmaheiraplein 26, 3312 GH Dordrecht, Netherlands
+31 6 41159179 +31 6 41159179 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Sportplaza Hendrik-Ido-Ambacht
Nijverheidsweg 64, 3341 LJ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands
+31 78 600 0000 +31 78 600 0000 Bel om te reserveren
Femme-Vitaal
Leerparkpromenade 290, 3312 KW Dordrecht, Netherlands
+31 78 842 3915 +31 78 842 3915 Bel om te reserveren
Basic-Fit Fitness Dordrecht Korte Parallelweg
Korte Parallelweg 159, 3311 JN Dordrecht, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren
FT-CLUB Walburg
Dollard 62, 3332 EH Zwijndrecht, Netherlands
+31 6 44035138 +31 6 44035138 Bel om te reserveren
Medifit
De Lus 10, 3333 AX Zwijndrecht, Netherlands
+31 78 620 2666 +31 78 620 2666 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Hoe vaak moet ik personal trainingsessies hebben?

Hoe vaak je een personal trainingsessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Eén sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine op te bouwen.

Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer?

Dit hangt af van je doelen en budget. Veel klanten trainen 1-3 keer per week met hun PT, aangevuld met zelfstandige sessies. Zelfs maandelijkse check-ins met een trainer om de programmering aan te passen kan zeer effectief zijn voor ervaren sporters.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training sessie?

Je doet waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen tijdens je personal trainingsessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down om alle spieren die je hebt gebruikt te rekken. Hoe je sessie is opgebouwd en welke oefeningen je daarin doet, is afhankelijk van je doelen en fitnessniveau.

Wat doet een personal trainer?

Een personal trainer ontwerpt en geeft geïndividualiseerde trainingsprogramma's die zijn afgestemd op jouw fitnessdoelen, gezondheidsstatus en levensstijl. Ze geven coaching over techniek en houding, motiveren cliënten, volgen de voortgang en passen programma's in de loop van de tijd aan voor optimale resultaten.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren per land, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer zou moeten hebben in jouw woonland. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en CPR-certificeringen nodig. In het VK hebben personal trainers een Level 2 Gym Instructor-kwalificatie, een Level 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Wat is een personal trainer en hoe kunnen ze mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's opstelt voor individuele cliënten op basis van de persoonlijke doelen van elke cliënt (bijv. gewichtsverlies, spieropbouw). Ze instrueren, demonstreren en adviseren je om specifieke apparatuur te gebruiken (weerstand, gewichten, machines, etc.) of bewegingen te oefenen die alleen op je eigen lichaamsgewicht steunen om je fitnessniveau te verbeteren.