HomePersonal TrainerPersoonlijke training Mexico-Stad

Persoonlijke training Zacamulpa

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Zacamulpa, Mexico-Stad

Locaties die Persoonlijke training in Zacamulpa, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Club Sport Fitness Dance

Av. Zacamulpa Sur 302, 52766 Zacamulpa, Méx., Mexico

+52 221 924 6862 +52 221 924 6862 Bel om te reserveren

INSTITUTO MEXICANO DE KENPO KARATE

C. Las Palmas 9-78, 52766 Zacamulpa, Méx., Mexico

+52 55 8485 9267 +52 55 8485 9267 Bel om te reserveren

CHAMPION FITNESS

C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4571 5354 +52 55 4571 5354 Bel om te reserveren

SOMA GYM

Av. Venustiano Carranza 44, Santiago, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 8284 1528 +52 55 8284 1528 Bel om te reserveren

CORA CLUB GYM

Calle Vicente Guerrero 12, San Melchor, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 8284 1917 +52 55 8284 1917 Bel om te reserveren

ImpulsARTE Ballet, Pole, Yoga y Artes Marciales.

Av. Venustiano Carranza 22-Int 2 Piso 2, Santiago, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 3489 9518 +52 55 3489 9518 Bel om te reserveren

XALLI-COMBAT

C. Ahuehuetes 37, San José de Los Cedros, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4502 9521 +52 55 4502 9521 Bel om te reserveren

Gym Guerrero

Cam. Antiguo a San Pablo Chimalpa, Zentlapatl, Cuajimalpa de Morelos, 05501 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2170 1476 +52 55 2170 1476 Bel om te reserveren

Gimnasio Boxeo “Nuevo Coatepec”

Hidalgo Manzana 025, San Melchor, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 3497 3805 +52 55 3497 3805 Bel om te reserveren

gym control

José María Morelos 36, San Juan Bautista, 52760 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 2914 3006 +52 55 2914 3006 Bel om te reserveren

GianTaraBani Espacio de Yoga Kundalini

Av. Jesús del Monte 261, Jesus del Monte, 52764 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 56 2173 6071 +52 56 2173 6071 Bel om te reserveren

Zion Gym

Av. Cam. al Bosque, número 27, 52768 San Juan Yautepec, Méx., Mexico

+52 33 1633 0125 +52 33 1633 0125 Bel om te reserveren

GYM LIFE STYLE

C. Ocampo 195, Cuajimalpa, Cuajimalpa de Morelos, 05000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5908 8620 +52 55 5908 8620 Bel om te reserveren

Gym Grahm 360°

C. Lluvia 12, san jacinto, 52766 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 3488 8759 +52 55 3488 8759 Bel om te reserveren

Well-Fit GYM WORKOUT

Av. Jesús del Monte 101, Jesus del Monte, 52764 Jesús del Monte, Méx., Mexico

+52 55 2653 7046 +52 55 2653 7046 Bel om te reserveren

Paulette Olympic Gymnastics

Av. Jesús del Monte 120, Jesús del Monte, Cuajimalpa de Morelos, 05260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5049 2965 +52 55 5049 2965 Bel om te reserveren

9Round Santa Fe

CENTRO INFINITO SANTA FE, Cuajimalpa, Vasco de Quiroga 4299, Lomas de Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 3364 +52 55 5292 3364 Bel om te reserveren

Fama Club

Encino 38, Rosa Torres, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5815 3362 +52 55 5815 3362 Bel om te reserveren

Centro De Entrenamiento Body Perfect

Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Cuajimalpa de Morelos, 05260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2347 2225 +52 55 2347 2225 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Zacamulpa liggen gemiddeld rond de MX$450.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Zacamulpa

Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app