HomePersonal TrainerPersoonlijke training Mexico-Stad

Persoonlijke training Iztacalco

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Iztacalco, Mexico-Stad

Locaties die Persoonlijke training in Iztacalco, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Sala de Armas

Viad. Río de la Piedad S/N-Puerta 6, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3934 4525 +52 55 3934 4525 Bel om te reserveren

UL FIX GYM MATRIZ

Av. Sur 8 20, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4073 8984 +52 55 4073 8984 Bel om te reserveren

Altum Pilates

Playa Manzanillo 528, Militar Marte, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2621 1631 +52 55 2621 1631 Bel om te reserveren

Fitness center sur 20

Sur 20, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4771 0775 +52 55 4771 0775 Bel om te reserveren

COACH RIAG

Av. Sur 8 6, Col. Cuchilla Agrícola Oriental, Iztacalco, 08420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1840 3350 +52 55 1840 3350 Bel om te reserveren

Body Supplements

La Coruña 207-local 22, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7924 2461 +52 55 7924 2461 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Seven 7 Sport Gym

Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Iztacalco, 08620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3154 8819 +52 55 3154 8819 Bel om te reserveren

Spinning Fissic Center Coruna

La Coruña 276, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7443 6882 +52 55 7443 6882 Bel om te reserveren

Unbroken CF Center

Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4368 0847 +52 55 4368 0847 Bel om te reserveren

IralfitMX

Cafetal, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3725 0289 +52 55 3725 0289 Bel om te reserveren

Gym Comba t 8.12

Rio frio 280, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2721 7211 +52 55 2721 7211 Bel om te reserveren

Ambamaxi GYM

C/ Siete 334, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9216 1257 +52 55 9216 1257 Bel om te reserveren

GYM FAMA

Calz. Ignacio Zaragoza 1070, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8376 7637 +52 55 8376 7637 Bel om te reserveren

Bichos Gym

Ote. 259 293 A, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1188 4426 +52 55 1188 4426 Bel om te reserveren

BUSHIDO SPORT KARATE ELITE

Ote. 229 379, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2944 1203 +52 55 2944 1203 Bel om te reserveren

Kick Fighters Pantitlan

C. 3 #113-Planta Alta, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3143 6704 +52 56 3143 6704 Bel om te reserveren

Art fitness cardio

Calle 2 303, entre calle Texcoco y Unión, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3668 2704 +52 55 3668 2704 Bel om te reserveren

GYM Olimpico Magico

08100 Calle Norte S/N esquina, Av. Central, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5115 8628 +52 55 5115 8628 Bel om te reserveren

Ankara Fitness Club

Sur 145 2205, Bramadero Rosas Millan, Iztacalco, 08000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3050 2837 +52 55 3050 2837 Bel om te reserveren

GYM MARQUEZ

08500 de, Sur 22 203, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2683 1589 +52 55 2683 1589 Bel om te reserveren

Ola Squash Gym

Sur 20 311, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5756 4388 +52 55 5756 4388 Bel om te reserveren

Curves Plutarco - Gimnasio para Mujeres

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1002, Reforma Iztaccihuatl Nte., Iztacalco, 08810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5873 4735 +52 55 5873 4735 Bel om te reserveren

Clandestino GYM

C. 4 248-Interior 1, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3700 7907 +52 56 3700 7907 Bel om te reserveren

Sport Gym Time

Albino García 334, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4836 4279 +52 55 4836 4279 Bel om te reserveren

Gym Barrera

Sur 117 No 2102 A, Juventino Rosas, Iztacalco, 08700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8721 6980 +52 55 8721 6980 Bel om te reserveren

Gym Atletha's 2000

Av. Javier Rojo Gómez 403, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5700 6620 +52 55 5700 6620 Bel om te reserveren

Wolves Training Center

Av. Xochimilco 290, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8583 2616 +52 55 8583 2616 Bel om te reserveren

Gym & Fitness Rojo Gomez

Av. Javier Rojo Gómez 461, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7572 3202 +52 55 7572 3202 Bel om te reserveren

Gym & Fitness Center

Eje 5 Ote. (Av. Central) 53, Pantitlan, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Iztacalco, CDMX, Mexico

+52 55 3870 8634 +52 55 3870 8634 Bel om te reserveren

SUPER GYM

Av. Sur 8 45, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 63133914 +52 63133914 Bel om te reserveren

GYM SPORTS CENTER

Centeno 809, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9046 0264 +52 55 9046 0264 Bel om te reserveren

Tiger's Gym

Ote. 237 269, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2124 6880 +52 55 2124 6880 Bel om te reserveren

Sport Gym Pluss

Avenida Nte 127, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2842 3636 +52 55 2842 3636 Bel om te reserveren

GYM MR. FORTIS

Av. Santiago 249, San Pedro Iztacalco, Iztacalco, 08220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2240 2421 +52 55 2240 2421 Bel om te reserveren

Dagmo Gym

Raíz del Agua 12, INFONAVIT Iztacalco, Iztacalco, 08900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5803 6401 +52 55 5803 6401 Bel om te reserveren

GYM BODY FITNESS

Emilio Carranza 63, Santa Anita, Iztacalco, 08300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3800 4976 +52 55 3800 4976 Bel om te reserveren

GYM AFIT5_mx

Flamingos 52-32, Militar Marte, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5633 4029 +52 55 5633 4029 Bel om te reserveren

Sport Life Gym

Av. Canal de San Juan 243, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7383 5670 +52 55 7383 5670 Bel om te reserveren

Black gym

Calz. Sta. Anita 334, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1697 5025 +52 55 1697 5025 Bel om te reserveren

Gorilla's gym

Sur 109 2420, Tlazintla, Iztacalco, 08710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5654 5654 +52 55 5654 5654 Bel om te reserveren

Plaza Centeno823

Centeno 823, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 800 123 4567 +52 800 123 4567 Bel om te reserveren

RHINOX

Calle José Antonio Torres 846, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6087 6218 +52 55 6087 6218 Bel om te reserveren

Fire Zone Fitness Center

Ote. 253 260, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7379 8278 +52 55 7379 8278 Bel om te reserveren

Viaducto Sport

Calzada Santa Anita, Albino García 92, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7676 9124 +52 55 7676 9124 Bel om te reserveren

SPORT GYM

Sur 16-A 16, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3293 4068 +52 56 3293 4068 Bel om te reserveren

Victory Sport Center

Ferrocarril de Río Frío 300, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3500 8257 +52 55 3500 8257 Bel om te reserveren

Centro Social Recreo

Sur 115 2300, Juventino Rosas, Iztacalco, 08700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5648 4075 +52 55 5648 4075 Bel om te reserveren

Msport Fitness Center

Calz. Ignacio Zaragoza 980, Agrícola Pantitlán, Iztacalco, 08100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7903 4843 +52 55 7903 4843 Bel om te reserveren

Gimnasio Mara SPORT

Eje 3 Sur Ferrocarril Río Frío 180, Iztacalco, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5756 2858 +52 55 5756 2858 Bel om te reserveren

Ul.Fix GYM

Ote. 247-A 192 A, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1252 5201 +52 55 1252 5201 Bel om te reserveren

Sport Center Aqua

Oriente 247-A, Colonia 192, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1252 5201 +52 55 1252 5201 Bel om te reserveren

Herbalife Distribuidor Independiente Ciudad de Mexico

Fray Servando Teresa de Mier, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6326 8524 +52 55 6326 8524 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Spartan´s Gym Iztapalapa

Ayuntamiento 84-2do piso, La Asunción, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1372 0634 +52 56 1372 0634 Bel om te reserveren

Boxeo mexico gym

Emiliano Zapata 124 A, Zona Centro, Venustiano Carranza, 15100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4864 8095 +52 55 4864 8095 Bel om te reserveren

Dojo Zenshikai Karate do

Rtno. 12 de Avenida Taller 508, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2165 4553 +52 56 2165 4553 Bel om te reserveren

Olympia Fitness Center

C. Escobillera 16, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9081 6619 +52 55 9081 6619 Bel om te reserveren

ZEUS CROSS

Martinez de Alba 91, Moctezuma 1a Sección, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7499 8840 +52 55 7499 8840 Bel om te reserveren

Functional Fit Care

Jose Arrese 106 Iztapalapa, Tepalcates, Iztapalapa, 09210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3979 4349 +52 55 3979 4349 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Phoenix Fitness Center Centro

Calle Segunda Cda. de Agiabampo 7, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6423 3211 +52 55 6423 3211 Bel om te reserveren

Jaguar Cross

Hortelanos 141, Venustiano Carranza, 15340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6209 4823 +52 55 6209 4823 Bel om te reserveren

Full Fit

José Peón Contreras 65, Algarín, Cuauhtémoc, 06880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4027 6021 +52 55 4027 6021 Bel om te reserveren

Nine Studio fitness

Gerentes 7, San José Aculco, Iztapalapa, 09410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2181 4774 +52 55 2181 4774 Bel om te reserveren

Qala CF Center

Av. de las Americas 118, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2761 8870 +52 55 2761 8870 Bel om te reserveren

Nutriologa Deportiva en Balbuena Beatriz Garcia

Ret. 2 Av. del Taller 9, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4454 8416 +52 55 4454 8416 Bel om te reserveren

Cross Fitness

Av. pirules, C. 11 esquina, Nezahualcoyotl, 57420 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5112 5760 +52 55 5112 5760 Bel om te reserveren

Cardio Energy

C. Cairo 70, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3245 6538 +52 55 3245 6538 Bel om te reserveren

Easy fitness

Calz. Ignacio Zaragoza 313, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2244 0560 +52 55 2244 0560 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pink Studio

Cecilio Robelo 373, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6261 8602 +52 55 6261 8602 Bel om te reserveren

Concepto N Fitness

Calz. de la Viga 311, Asturias, Cuauhtémoc, 06890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8796 1747 +52 55 8796 1747 Bel om te reserveren

Siluets & Prodiet Plaza Oriente

Canal de Tezontle 1520, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 4735 +52 55 7155 4735 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Infraroodsauna

SPINNING, CICLISMO BAJO TECHO CYCLING AND MUSIC

Calle 45 91, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1403 8201 +52 55 1403 8201 Bel om te reserveren

Kalyaan Yoga

Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Bel om te reserveren

Zumba fitness C & A Studio

Plaza Civica MAracana, Luis de La Rosa S/N, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3596 5073 +52 55 3596 5073 Bel om te reserveren

Curves Jardín Balbuena

C. Genaro García 189, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7360 7081 +52 55 7360 7081 Bel om te reserveren

CENTRAL FIT GYM MX

C. Nezahualcóyotl 200-primer piso, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7475 0998 +52 55 7475 0998 Bel om te reserveren

MDK La Viga

Juana de Arco 128, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1733 5660 +52 55 1733 5660 Bel om te reserveren

Clases De Pole Dance CDMX

Trucha 69, Caracol, Venustiano Carranza, 15630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1485 5705 +52 55 1485 5705 Bel om te reserveren

Gym FAIR

Eje 3 Ote 334, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1288 4410 +52 55 1288 4410 Bel om te reserveren

Grapplers From Hell Academia de Artes Marciales Mixtas & BJJ

Calle 3 Calzada Ignacio Zaragoza # 371 Primer Piso, Valentín Gómez Farías, Venustiano Carranza, 15010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3509 5012 +52 55 3509 5012 Bel om te reserveren

Xtreme Force Gym

Av. Luis Hidalgo Monroy 242, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9047 9641 +52 55 9047 9641 Bel om te reserveren

BEASTFITNESSGYM 2

09310 Batalla de Calpulalpan MZ 186 LT2185BIS, Leyes de Reforma 3ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1529 6343 +52 55 1529 6343 Bel om te reserveren

Ar-t Fit Circus

Av. 5 276, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2572 5138 +52 55 2572 5138 Bel om te reserveren

Spartanos Team Box

C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3226 2685 +52 55 3226 2685 Bel om te reserveren

AGAVE

Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3280 9155 +52 56 3280 9155 Bel om te reserveren

DOJO CHIKARA ALLIANCE MODERNA

Av. de las Americas 76, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7831 7115 +52 55 7831 7115 Bel om te reserveren

Vida Fitness Gym

Calle 10 de Abril de 1859, Av. Leyes de Reforma 642, Tercera Sección, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7398 0304 +52 55 7398 0304 Bel om te reserveren

Salud y Fuerza GYM

Calle Coronel Simón Elías González S/N, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8848 4217 +52 55 8848 4217 Bel om te reserveren

SKäL FIT

Fernando Iglesias Calderón 77, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7513 2274 +52 55 7513 2274 Bel om te reserveren

Gimnasio Flex Space

Industria 29, Magdalena Mixihuca, Venustiano Carranza, 15860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6172 7087 +52 55 6172 7087 Bel om te reserveren

ANIMALCROSS GYM

GUADALUPE DEL MORAL NO.35 PISO 2 LOCAL 9 DEL, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7611 4612 +52 55 7611 4612 Bel om te reserveren

Fushion Gym

Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7098 8523 +52 55 7098 8523 Bel om te reserveren

Bonebreakers

C. Nezahualcóyotl 200, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3929 9659 +52 55 3929 9659 Bel om te reserveren

Cardio & Spa Center

esa Fray Servando, Sur 107 1303, Aeronáutica Militar, Venustiano Carranza, 15960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 5000 +52 55 5552 5000 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Scuash & coffee

Albert 246, El Retoño, Iztapalapa, 09440 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6545 9638 +52 55 6545 9638 Bel om te reserveren

Austria Gym

C. Batalla de Loma Alta, Leyes de Reforma 3ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 639 109 5794 +52 639 109 5794 Bel om te reserveren

Spinning Heart Light

C. Sur 105, Héroes de Churubusco, Iztapalapa, 09090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1890 6321 +52 55 1890 6321 Bel om te reserveren

Fit Live Elite Gym

Calle 6 Esquina, Valle de Bravo 42, El Barco, 57400 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8037 8013 +52 55 8037 8013 Bel om te reserveren

Gimnasio Fitstation México

Nte 25 157, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7997 3682 +52 55 7997 3682 Bel om te reserveren

Dany Sport Gym

C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8656 5410 +52 55 8656 5410 Bel om te reserveren

STOR GYM

Río Aguanaval 2, Paseos de Churubusco, Iztapalapa, 09010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5654 1044 +52 55 5654 1044 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Iztacalco liggen gemiddeld rond de MX$450.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Iztacalco

Nagelsalons Herenkappers Medische spa's Schoonheidssalons Brow and lash bar Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Zonnestudio's Wax Salons Persoonlijke training Fysiotherapie Massagesalon Tatoeages en piercings Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app