HomePersonal TrainerPersoonlijke training Milaan

Persoonlijke training Pero

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Pero, Milaan

Locaties die Persoonlijke training in Pero, Milaanaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

FitActive Pero

Via Isaac Newton nº8, 20016 Pero MI, Italy

+39 391 333 0972 +39 391 333 0972 Bel om te reserveren

PR No Ordinary Training Studio Personal Training

Via Pisacane, 7, 20016 Pero MI, Italy

+39 392 048 1296 +39 392 048 1296 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Loft UpTown

Via Vincenzo Monti, 23d, 20016 Pero MI, Italy

+39 333 800 8530 +39 333 800 8530 Bel om te reserveren

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Bel om te reserveren

MAXIFIT Bollate

Via Trento, 61, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3656 0823 +39 02 3656 0823 Bel om te reserveren

Il massaggio di Luigi Bianco

Via Carlo Dossi, 1, 20017 Rho MI, Italy

+39 340 369 0934 +39 340 369 0934 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

I Love Pilates

Via XXV Aprile, 17, 20044 Arese MI, Italy

+39 351 505 3506 +39 351 505 3506 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pugilato - kickboxing - muay thai / Fight Team Novello / Corsi di gruppo / Lezioni individuali.

Via Belvedere, 18, 20017 Rho MI, Italy

+39 348 884 1967 +39 348 884 1967 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Dott. Luigi Tizzani Fisioterapista | Rho

Via Giorgio Martinelli, 55, 20017 Rho MI, Italy

+39 345 650 1576 +39 345 650 1576 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Gym Magic Power A.S.D.

Via Giuseppe Verdi, 6, 20017 Rho MI, Italy

+39 392 460 2436 +39 392 460 2436 Bel om te reserveren

Osteopatia Alessandro Corona

Via Mazzo, 14/A, 20017 Rho MI, Italy

+39 333 444 7549 +39 333 444 7549 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Neurological Functional Center

Via Sapri, 14/2, 20156 Milano MI, Italy

+39 329 819 7402 +39 329 819 7402 Bel om te reserveren

Voetmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Massage voor koppels

Be Strong Milano

Via Nicola Fabrizi, 2, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 823 1096 +39 351 823 1096 Bel om te reserveren

APT Studio

Via Carolina Invernizio, 7b, 20157 Milano MI, Italy

+39 339 288 1826 +39 339 288 1826 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Paolo Arezio Coach

Via Francesco de Lemene, 8, 20151 Milano MI, Italy

+39 338 621 3528 +39 338 621 3528 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Sensus Club - Milano Certosa

Via Varesina, 173, 20156 Milano MI, Italy

+39 375 722 8642 +39 375 722 8642 Bel om te reserveren

20' Training Lab Rho

Via Buon Gesù, 27, 20017 Rho MI, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Bel om te reserveren

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

FitActive Novate Milanese

Via Stelvio, 7/9, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 801 6829 +39 333 801 6829 Bel om te reserveren

San Leo Kickboxing e Fitness

Via Adolfo Consolini, 26, 20151 Milano MI, Italy

+39 392 875 5252 +39 392 875 5252 Bel om te reserveren

Academia Chinesiologica

Via A. Gramsci, 22, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 338 432 1399 +39 338 432 1399 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Spazio 145

Via Novara, 145, 20153 Milano MI, Italy

+39 324 744 6538 +39 324 744 6538 Bel om te reserveren

Arena14 Personal Training Studio_a.p.s.

Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 346 971 0039 +39 346 971 0039 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

RX20 FitnessBoutique MILANO

Via Bolla, 12, 20151 Milano MI, Italy

+39 375 832 3828 +39 375 832 3828 Bel om te reserveren

Global freelife fitness

Via E. Fermi, 30/1, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 347 681 6375 +39 347 681 6375 Bel om te reserveren

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Bel om te reserveren

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Bel om te reserveren

New Life Center

Via Piave, 30, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 931 4351 +39 02 931 4351 Bel om te reserveren

SL Quarto 84

Via Federico de Roberto, 20, 20157 Milano MI, Italy

+39 338 914 1027 +39 338 914 1027 Bel om te reserveren

Fitness & Beauty Lab

Via Pace, 47, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 230 8803 +39 349 230 8803 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Nuvola Sport Village - Rho

Via Pace, 47A, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9350 1509 +39 02 9350 1509 Bel om te reserveren

Artistica Milano

Via Ghisolfa, 66/E, 20010 Cornaredo MI, Italy

+39 380 654 9221 +39 380 654 9221 Bel om te reserveren

Studio Pilates Rho

Via Don Virgilio Sioli, 2, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 390 0845 +39 349 390 0845 Bel om te reserveren

Novate Fitness Factory

Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 380 123 4801 +39 380 123 4801 Bel om te reserveren

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Pero liggen gemiddeld rond de €30.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Pero

Massagesalon Spa's en sauna's Medische spa's Brow and lash bar Schoonheidssalons Nagelsalons Persoonlijke training Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Fysiotherapie Kapsalons Wax Salons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt