HomePersonal TrainerPersoonlijke training São Paulo

Persoonlijke training Vila Dirce

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Vila Dirce, São Paulo

‎Locaties die Persoonlijke training in Vila Dirce, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Academia Walker Fit - Carapicuíba

Estr. do Gopiúva, 1938 - Vila da Oportunidade, Carapicuíba - SP, 06330-000, Brazil

+55 11 98366-5217 +55 11 98366-5217 Bel om te reserveren

1RM ACADEMIA

Estrada do Jacarandá, 2120 - Altos da Santa Lucia, Carapicuíba - SP, 06361-400, Brazil

+55 11 96606-1684 +55 11 96606-1684 Bel om te reserveren

Cross Experience Vila Bocaina

R. Santos Dumont, 474 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-130, Brazil

+55 11 95334-5215 +55 11 95334-5215 Bel om te reserveren

Essencial Care Pilates - Carapicuíba - Vila da Oportunidade

Estr. do Gopiúva, 2241 - Vila da Oportunidade, Carapicuíba - SP, 06330-000, Brazil

+55 11 96604-4169 +55 11 96604-4169 Bel om te reserveren

Conde Fitness

R. Ribeirão do Sul, 952 - Jardim Ana Estela, Carapicuíba - SP, 06361-080, Brazil

+55 11 94077-9179 +55 11 94077-9179 Bel om te reserveren

Studio de Personal Trainers TR FIT

Estr. do Gopiúva, 1660 - Parque Jandaia, Carapicuíba - SP, 06330-000, Brazil

+55 11 94477-9157 +55 11 94477-9157 Bel om te reserveren

Academia Força E Ritmo

Estrada do Jacarandá - Altos da Santa Lucia, Carapicuíba - SP, 06361-400, Brazil

+55 11 97756-9634 +55 11 97756-9634 Bel om te reserveren

9Fit Academia

Av. Dom Pedro Primeiro, 175 - Vila Osasco, Osasco - SP, 06083-010, Brazil

+55 11 99441-1134 +55 11 99441-1134 Bel om te reserveren

Academia Adix Gym |Musculação, dança, Lutas, Funcional | Aceitamos Gympass e Totalpassem Osasco

Av. Diogo Antônio Feijó, 1169 - Jardim das Flores, Osasco - SP, 06114-029, Brazil

+55 11 94212-1589 +55 11 94212-1589 Bel om te reserveren

Checkmat Team Gutty - Osasco

Av. João de Andrade, 1495 - 2° andar - Jardim Dayaquinha, Osasco - SP, 06132-006, Brazil

+55 11 94709-0703 +55 11 94709-0703 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Clínica Lunes

R. Giácomo Carissimi, 253 - Adalgisa, São Paulo - SP, 05386-120, Brazil

+55 11 3761-0168 +55 11 3761-0168 Bel om te reserveren

Pure Pilates Osasco Centro - Pilates e Gympass em Osasco

Av. Dionysia Alves Barreto, 515 - Centro, Osasco - SP, 06086-055, Brazil

+55 11 94064-2010 +55 11 94064-2010 Bel om te reserveren

Pure Pilates - Osasco

R. Dep. Emílio Carlos, 1142 - Vila Campesina, Osasco - SP, 06028-015, Brazil

+55 11 94064-2010 +55 11 94064-2010 Bel om te reserveren

CtOz Beto Gatti MUAYTHAI

R. Narciso Sturlini, 112 - Bussocaba, Osasco - SP, 06018-090, Brazil

+55 11 4558-5811 +55 11 4558-5811 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pure Pilates Carapicuíba - Pilates e Gympass em Carapicuíba

GALERIA LUZ - Av. Inocêncio Seráfico, 1653 - Sala 13 - Centro, Carapicuíba - SP, 06320-291, Brazil

+55 11 94064-2010 +55 11 94064-2010 Bel om te reserveren

Spina Saúde / ITC Vertebral Granja Viana

Av. São Camilo, 899 - loja 7 - Granja Viana, Cotia - SP, 06709-150, Brazil

+55 11 95885-1081 +55 11 95885-1081 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Karina Mortari Personal trainer Osasco, Vila São francisco, Campesina, novo osasco, vila yara, Bela vista

R. Armando Binoti, 43 - Centro, Osasco - SP, 06018-110, Brazil

+55 11 96919-3951 +55 11 96919-3951 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

SOU FITNESS - Studio Pilates Funcional

R. Passagem Ângelo Bianchy, 357 - Centro, Osasco - SP, 06018-150, Brazil

+55 11 96832-1130 +55 11 96832-1130 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.

R. Pantaleão Brás, 321 - Sala 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Bel om te reserveren

Cross Fire Jd Boa Vista

R. Garcia de Souza, 172 - Jardim Boa Vista (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05583-090, Brazil

+55 11 96624-6226 +55 11 96624-6226 Bel om te reserveren

LeoChamma Treino Personalizado e Fisioterapia - Granja Viana

R. José Félix de Oliveira, 1401 - sala 09 - Vila Santo Antônio, Cotia - SP, 06708-645, Brazil

+55 11 91480-1793 +55 11 91480-1793 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

NUTRIFÍSICO Centro Nutricional e Fitness

Próximo a rotatória, R. Inácio Cervantes, 1053 - salão 07 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-000, Brazil

+55 11 98609-7886 +55 11 98609-7886 Bel om te reserveren

Studio JB Fit

R. Padre João da Cunha, 507 - Jardim Paulo VI, São Paulo - SP, 05570-050, Brazil

+55 11 95873-3768 +55 11 95873-3768 Bel om te reserveren

Academia Bioforma

R. Abraão Diab Maluf, 30 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-050, Brazil

+55 11 4575-3387 +55 11 4575-3387 Bel om te reserveren

Tebinka Pilates e Wellness

R. José de Andrade Maciel, 374 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-020, Brazil

+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Bel om te reserveren

Shogun Team Osasco

Av. Lázaro de Mello Brandão, 532 - Centro, Osasco - SP, 06036-080, Brazil

+55 11 95094-1197 +55 11 95094-1197 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Diego Marinho Personal Trainer

Av. Pres. Joao Goulart, 4 - Umuarama, Osasco - SP, 06036-048, Brazil

+55 11 95466-2649 +55 11 95466-2649 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

R2L & C estúdio de alta Performance

Av. São Camilo, 1006 - Vilarejo, Carapicuíba - SP, 06345-290, Brazil

+55 11 96911-4512 +55 11 96911-4512 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pilates

R. Santa Teresinha, 154 - Vila Yara, Osasco - SP, 06026-040, Brazil

+55 11 99334-1682 +55 11 99334-1682 Bel om te reserveren

Monster House CT

Estr. Jequitibá, 460 - Parque Jose Alex Andre, Carapicuíba - SP, 06321-651, Brazil

+55 11 96333-1163 +55 11 96333-1163 Bel om te reserveren

THERA Crosstraining

R. São Jorge, 655 - Pestana, Osasco - SP, 06180-080, Brazil

+55 11 97771-3327 +55 11 97771-3327 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Academia Personal Dii.W.N

Av. José Teruel Lopes, 200 - Vila Yolanda, Osasco - SP, 06124-330, Brazil

+55 11 95656-5618 +55 11 95656-5618 Bel om te reserveren

eXtremeActionTraining

R. Jorge Ward, 293 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05386-160, Brazil

+55 11 98169-0391 +55 11 98169-0391 Bel om te reserveren

Companhia Impetus

Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil

+55 11 98166-1862 +55 11 98166-1862 Bel om te reserveren

Djalma Gym

R. Rubens Reis Rezende, 178 - Jardim Arpoador, São Paulo - SP, 05565-180, Brazil

+55 11 98464-5826 +55 11 98464-5826 Bel om te reserveren

D'abril Fitness Danças Lutas Ginástica

R. Augusto Monteiro de Abreu, 17 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-020, Brazil

+55 11 99562-9804 +55 11 99562-9804 Bel om te reserveren

Academia Inove Gym

Estr. do Pequiá, 1 - 1 andar - Vila Silviania, Carapicuíba - SP, 06381-095, Brazil

+55 11 95996-4168 +55 11 95996-4168 Bel om te reserveren

Academia BodyFit Lutas, Dança, Musculação e Ginástica

suba as escadas - Av. Prestes Maia, 637 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-014, Brazil

+55 11 99912-5040 +55 11 99912-5040 Bel om te reserveren

Workout Academia

Av. Dionysia Alves Barreto, 385 - Vila Osasco, Osasco - SP, 06086-045, Brazil

+55 11 98966-6379 +55 11 98966-6379 Bel om te reserveren

Space Fit

R. Artur Barreiros, 38 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-090, Brazil

+55 11 3804-5813 +55 11 3804-5813 Bel om te reserveren

Fisioterapia em Osasco | Espaço Físio Pilates

R. Jerônimo Almeida Silveira, 35 - Vila Yara, Osasco - SP, 06028-050, Brazil

+55 11 3681-6256 +55 11 3681-6256 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Renata Moreira - Studio de Pilates e Fisioterapia

Rua Professor João de Lorenzo, 589 - Jardim São Jorge, São Paulo - SP, 05567-010, Brazil

+55 11 96482-1995 +55 11 96482-1995 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Studio Max Trainer - Pilates e Personal Trainer

Rua Pierre Bonnet, 29 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-010, Brazil

+55 11 97526-6321 +55 11 97526-6321 Bel om te reserveren

Double X Osasco

Av. Valter Boveri, 178 - Bussocaba, Osasco - SP, 06053-120, Brazil

+55 11 3592-8872 +55 11 3592-8872 Bel om te reserveren

Academia São Paulo Top Team - Unidade Granja

Av. São Camilo, 469 - Granja Viana, Cotia - SP, 06709-150, Brazil

+55 11 98962-7273 +55 11 98962-7273 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Vila Dirce

Herenkappers Kapsalons Nagelsalons Medische spa's Fitness en ontspanning Wax Salons Fysiotherapie Tatoeages en piercings Massagesalon Brow and lash bar Zonnestudio's Schoonheidssalons Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt