HomePersonal TrainerPersoonlijke training São Paulo

Persoonlijke training Perus

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Perus, São Paulo

‎Locaties die Persoonlijke training in Perus, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

M2 Move

Rua Aquilino Ribeiro, 117, R. João Batista Fanton, 312 - Perus, São Paulo - SP, 05203-180, Brazil

+55 11 98952-5343 +55 11 98952-5343 Bel om te reserveren

Physio Nery Fisioterapia, Pilates, RPG e Acupuntura

R. Gonçalves de Andrade, 379 - Perus, São Paulo - SP, 05211-210, Brazil

+55 11 3919-2969 +55 11 3919-2969 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Acupunctuur

Studio Power Training

Av. Dr. Sylvio de Campos, 536 - LJ2 - Vila Perus, São Paulo - SP, 05204-000, Brazil

+55 11 94725-1129 +55 11 94725-1129 Bel om te reserveren

OlimpiCross (Powered by 94) - Unidade 3

R. Ylídio Figueiredo, 527 - Vila Perus, São Paulo - SP, 05204-020, Brazil

+55 11 93804-7331 +55 11 93804-7331 Bel om te reserveren

M2 Move Unidade III Feminina

R. Antônio Maia, 102 - Perus, São Paulo - SP, 05204-110, Brazil

+55 11 98952-5343 +55 11 98952-5343 Bel om te reserveren

Maẋ Academia Fitness

Av. Pavão, 52 - Vila Perus, São Paulo - SP, 05210-000, Brazil

+55 11 3915-2266 +55 11 3915-2266 Bel om te reserveren

ESPARTA JIU JITSU TEAM

Av. Alexios Jafet, 2400 - Jardim Ipanema, São Paulo - SP, 05187-010, Brazil

+55 11 94718-2912 +55 11 94718-2912 Bel om te reserveren

Studio Ti Personal

R. Gonçalves de Magalhães, 30 - Laranjeiras, Caieiras - SP, 07739-250, Brazil

+55 11 93953-6655 +55 11 93953-6655 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Bhava Om Yoga

Rua Professora Isaura Valentini Hanser, n 250 - Nova Caieiras, Caieiras - SP, 07704-035, Brazil

+55 11 98655-6287 +55 11 98655-6287 Bel om te reserveren

Academia Jaguar

Av. Alexios Jafet, 820 - Jardim Ipanema (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05187-010, Brazil

+55 11 3943-7615 +55 11 3943-7615 Bel om te reserveren

Releve

R. Guadalajara, 734 - Jardim Santo Antonio, Caieiras - SP, 07700-000, Brazil

+55 11 4605-5044 +55 11 4605-5044 Bel om te reserveren

OlimpiCross (Powered by 94) - Unidade 2

R. Cordeiro da Silva, 176 - Parque Taipas, São Paulo - SP, 02883-090, Brazil

+55 11 99830-9322 +55 11 99830-9322 Bel om te reserveren

Galpão fitness

Av. Otávio Spigarolo, 408 - Vila Rosina, Caieiras - SP, 07749-180, Brazil

+55 11 98657-7327 +55 11 98657-7327 Bel om te reserveren

Studio RS Pilates

R. Cap. Alberto Graff, 277 - Centro, Caieiras - SP, 07700-650, Brazil

+55 11 95218-2227 +55 11 95218-2227 Bel om te reserveren

VIVA MAIS ACADEMIA PARA MULHERES

Av. Alexios Jafet, 2434 - Vila Aurora, São Paulo - SP, 05187-010, Brazil

+55 11 94666-1814 +55 11 94666-1814 Bel om te reserveren

Academia nsfitness

Estr. das Taipas, 1251 - Jaraguá, São Paulo - SP, 02996-055, Brazil

+55 11 96225-4120 +55 11 96225-4120 Bel om te reserveren

Academia Falcon

R. Teodoro Ângelo - Jardim Ipanema(Zona Oeste), São Paulo - SP, 05187-240, Brazil

+55 11 2592-8977 +55 11 2592-8977 Bel om te reserveren

Ballance Studio

Av. Dr. Olindo Dartora, 205 - Jardim Santo Antonio, Caieiras - SP, 07700-230, Brazil

+55 11 4605-4932 +55 11 4605-4932 Bel om te reserveren

Studio Persona Pilates

Av. Prefeito Donald Savazoni, 713 - Nova Caieiras, Caieiras - SP, 07704-055, Brazil

+55 11 2650-0472 +55 11 2650-0472 Bel om te reserveren

Steel GYM academia

Av. Paulicéia, 37 - Laranjeiras, Caieiras - SP, 07700-000, Brazil

+55 11 4899-5623 +55 11 4899-5623 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

MA 20 Fitness

R. Uruguai, 34 - Centro, Caieiras - SP, 07700-665, Brazil

+55 11 93772-9286 +55 11 93772-9286 Bel om te reserveren

Academia Bom Ritmo

R. Paraipaba, 172 - Canaã, São Paulo - SP, 05268-050, Brazil

+55 11 3912-7248 +55 11 3912-7248 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Perus

Spa's en sauna's Brow and lash bar Nagelsalons Massagesalon Medische spa's Tatoeages en piercings Wax Salons Kapsalons Fysiotherapie Fitness en ontspanning Schoonheidssalons Herenkappers Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt