Mindfulness-sessie Montreal

Beste mindfulness-sessies bij mij in de buurt in Montreal

Name: Vergelijk en reserveer Mindfulness-sessies in Montreal, Canada meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (389 reviews)

Een locatie die Mindfulness-sessies aanbiedt in Montreal Kaart bekijken

Mindfulness-sessieFysiotherapie Coaching Acupunctuur Osteopathie Naturopathie Levenscoaching Energiebehandelingen Dry needling Dry needling

Aanbevolen

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

(390)

5475 Paré, Montreal Mont-Royal, H4P1P7, Quebec

Naturothérapie Première consultation/ Naturotherapy First consultation

1u 30 min

$180

Séance de suivi de la naturothérapie 60 minutes/ Naturotherapy Follow up session 60min

$150

60 min avec/with Ness

$150

Massage Thérapeutique / Therapeutic Massage

30 min - 2u

$80

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Mindfulness-sessies bij jou in de buurt in Montreal

4.0

Gemiddelde van 389 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Mindfulness-sessie

Wat zijn mindfulnessbehandelingen?

Mindfulnessbehandelingen omvatten oefeningen om je te helpen je gedachten te centreren, je bewust te worden van wat je in het moment voelt en mentale helderheid te bereiken.

Hoe werken mindfulnessbehandelingen?

Mindfulnessbehandelingen trainen je geest om zich op het heden te concentreren met geleide meditatie, ademhalingsoefeningen en bewustzijnstechnieken.

Wat zijn de voordelen van mindfulnessbehandelingen?

De voordelen van mindfulnessbehandelingen zijn onder andere verminderde stress, verbeterde concentratie en een beter emotioneel welzijn.

Welke aandoeningen of problemen kunnen worden aangepakt met mindfulnessbehandelingen?

Mindfulnessbehandelingen kunnen helpen om de effecten van angst, depressie en stressgerelateerde stoornissen onder controle te houden. Het kan je ook helpen om chronische pijn onder controle te houden.

Zijn mindfulnessbehandelingen geschikt voor iedereen?

Iedereen kan baat hebben bij mindfulness, maar mag niet worden gebruikt om professionele hulp te vervangen voor mensen met een ernstige depressie of trauma. Als u zich zorgen maakt, raadpleeg dan eerst uw zorgverlener.

Hoe kan ik mindfulness integreren in mijn dagelijks leven?

Begin met korte dagelijkse meditaties, concentreer je de hele dag op je ademhaling en oefen actief luisteren in je gesprekken. Overweeg om je therapeut om aanbevelingen te vragen over praktijken die het beste bij je dagelijkse routine passen.

Ook beschikbaar in Montreal

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Nagelsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Gezondheidszorg Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

Mindfulness-sessies in Vancouver Mindfulness-sessies in Toronto