Diepe weefselmassage Jacksonville

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Jacksonville

Kies uit 7 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Jacksonville Kaart bekijken

Diepe weefselmassageTherapeutische massage Lichaamsmassage Lymfedrainagemassage Ontspanningsmassage Zweedse massage Thaise massage Cupping Hot stone-massage Prenatale massage Voetmassage Reflexologie Sportmassage Rugmassage

Friends Day Spa & Salon

5.0

(124)

2219 County Road 220, Ste 308, Middleburg, 32068, Florida

90 Minute Deep Tissue

1u 30 min

$150

Deep Tissue Massage(1 hour)

$95

LED add on

15 min

$15

Swedish Massage(30 min)

30 min

$55

Bekijk alle diensten

Phi Beauty Spa - Total Salons Unit #126

5.0

(293)

1559 Atlantic Boulevard, Neptune Beach The Beaches, 32233, Florida

Deep Tissue Facial massage

30 min

$50

Foreign 4-8 week Touchup

3u 30 min

$150

60 min - Scalp/Facial massage with Whole Body Light Touch + Scratching ✨

$90

Full Body Special with Sugaring

1u 15 min

$185

Bekijk alle diensten

New Eden Spa

5.0

(313)

457 Kingsley Avenue, Orange Park, 32073, Florida

90 Min. Combo Swedish/Deep Tissue

1u 30 min

$115

Deep Tissue Massage

1u - 1u 30 min

$90

Cupping add on

20 min

$30

Brow tint

30 min

$35

Bekijk alle diensten

Massage Intuition

5.0

(725)

12443 San Jose Boulevard, 801, Jacksonville Southside, 32223, Florida

2hr Deep Tissue Massage

1u 55 min

$250

Introductory Deep Tissue Massage

55 min - 1u 10 min

$75

Deep Tissue Massage

55 min - 1u 10 min

$90

Deep Tissue Massage

55 min - 1u 10 min

$150

Bekijk alle diensten

Jasmine Advanced Bodywork and Healing Center

5.0

(120)

2441 3rd Street South, Jacksonville Beach The Beaches, 32250, Florida

60min Neuromuscular Deep Tissue Massage

$150

90min Neuromuscular Deep Tissue Massage

$220

90min Multiple Modalities Massage

1u 30 min

$220

90min Massage

$220

Bekijk alle diensten

MiTime Massage LLC

5.0

(31)

1845 Town Center Boulevard, Building 200 Suite 113, Fleming Island, 32003, Florida

Deep pressure add-on

5 min

Peppermint Scalp add-on

10 min

$11

CBD oil add-on

5 min

$10

Foot Scrub add-on

5 min

Bekijk alle diensten

Abigail Saxton, LMT

5.0

(4)

3400 Kori Road, suite 9, Jacksonville Beauclerc, 32257, Florida

2 Hour Therapeutic Bodywork

$170

60 Minute Therapeutic Bodywork

$90

Graduate Session

Vanaf $0

90 Minute Therapeutic Bodywork

1u 30 min

$130

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

One Ocean Resort & Spa
1 Ocean Blvd, Atlantic Beach, FL 32233
(904) 249-7402 (904) 249-7402 Bel om te reserveren
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Sauna
Bodyscrub
East Coast Injury Clinic - Auto Injury Clinic
10550 Deerwood Park Blvd Suite 609, Jacksonville, FL 32256
(904) 513-3954 (904) 513-3954 Bel om te reserveren
Chiropractie
Fysiotherapie
St. Johns Sport & Spine Chiropractic
155 Bartram Market Dr Ste 113, St Johns, FL 32259
(904) 290-1312 (904) 290-1312 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Momentum Fit Incorporated
5150 Palm Vly Rd STE 103, Ponte Vedra Beach, FL 32082
(904) 906-9093 (904) 906-9093 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Bold City Therapy and Wellness
1605 King St, Jacksonville, FL 32204
(904) 595-9541 (904) 595-9541 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
McGuffin Smith Chiropractic
1123 3rd St N, Jacksonville Beach, FL 32250
(904) 372-0322 (904) 372-0322 Bel om te reserveren
Chiropractie
Massage by Cora
8595 Beach Blvd APT 201, Jacksonville, FL 32216
(904) 916-7439 (904) 916-7439 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Ayurvedische massage
Chinese massage
New Sun Rising Massage Therapy
2746 Park St, Jacksonville, FL 32205
(970) 832-2226 (970) 832-2226 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ayurvedische massage
Sportmassage
Cupping
PowaZ Performance Therapy
155 Bartram Market Dr Ste 113, St Johns, FL 32259
(470) 851-0750 (470) 851-0750 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
BlueWater Wellness and Med Spa
10870 US-1 Ste 105, Ponte Vedra Beach, FL 32081
(904) 686-6060 (904) 686-6060 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Acupressie
Lichaamsmassage
Rhythmic Touch Massage LLC
Building #1, 4237 Salisbury Rd #107, Jacksonville, FL 32216
(904) 206-8402 (904) 206-8402 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Sportmassage
Body Fusion & Beyond LLC
1950 E West Pkwy Suite 117, Fleming Island, FL 32003
(904) 999-7597 (904) 999-7597 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Reflexologie
Zweedse massage
MMB Therapeutics
5345 Ortega Blvd, Jacksonville, FL 32210
(904) 566-2564 (904) 566-2564 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Lotus Golden Hand Massage
8221 Southside Blvd STE 20, Jacksonville, FL 32256
(904) 683-4062 (904) 683-4062 Bel om te reserveren
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Be Balanced Neuromuscular Massage & Structural Bodywork
8613 Old Kings Rd S, Jacksonville, FL 32217
(904) 444-9954 (904) 444-9954 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
PostureWorks Medical Massage
9283 San Jose Blvd Suite 202, Jacksonville, FL 32257
(616) 634-6270 (616) 634-6270 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Thaise massage
Sportmassage
Brooke's Wellness Lab
4465 US-17 Suite 115, Fleming Island, FL 32003
(904) 207-1388 (904) 207-1388 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Prenatale massage
Acupressie
Whitaker Wellness Spa
2141 Loch Rane Blvd Unit 106, Orange Park, FL 32073
(904) 775-4125 (904) 775-4125 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
MASSAGE SPA
3505 Southside Blvd unit 2, Jacksonville, FL 32216
(904) 566-2961 (904) 566-2961 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Genezende massage
Lichaamsmassage
Sun Seoul Asian Massage
4241 Baymeadows Rd # 11, Jacksonville, FL 32217
(904) 431-8457 (904) 431-8457 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ayurvedische massage
Zweedse massage
Reflexologie
Goddess Hour Day Spa
12250 Atlantic Blvd Suite 401, Neptune Beach, FL 32266
(904) 307-5393 (904) 307-5393 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
KNOTLESS MASSAGE
75 Durbin Station Ct Suite 301, St Johns, FL 32259
(757) 707-0021 (757) 707-0021 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Reflexologie
Therapeutische massage
Dolphin Bay Massage
5100 Sunbeam Rd #6, Jacksonville, FL 32257
(904) 282-9548 (904) 282-9548 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Pestle and Potions
3410 Kori Rd, Jacksonville, FL 32257
(904) 654-0544 (904) 654-0544 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Whitley Therapeutix
232 Canal Blvd STE 2, Ponte Vedra Beach, FL 32082
(904) 422-0088 (904) 422-0088 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Aquilla Rose Massage
711 3rd St S Ste 2, Jacksonville Beach, FL 32250
(904) 482-7670 (904) 482-7670 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Nikki’s Massage & Reiki
6100 Greenland Rd #904, Jacksonville, FL 32258
(570) 856-7090 (570) 856-7090 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Rose Therapy: Massage Spa
675 Kingsley Ave, Orange Park, FL 32073
(904) 830-4303 (904) 830-4303 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Body wrap
Spa-behandelingen
Restore Hyper Wellness
1615 County Rd 220 #140, Fleming Island, FL 32003, USA
+1 904-830-1520 +1 904-830-1520 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Hyperbarische zuurstoftherapie
Beste Massage
12412 San Jose Blvd STE 103, Jacksonville, FL 32223
(904) 770-5555 (904) 770-5555 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Acupressie
Aurspa
1658 Corsair Ln, Middleburg, FL 32068
(904) 524-8256 (904) 524-8256 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Infraroodsauna
The NOW Massage Jacksonville Town Center
4870 Big Island Drive Suite 4870-10, Jacksonville, FL 32246
(904) 675-5012 (904) 675-5012 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Zweedse massage
Serenity Spa and Massage
12777 Atlantic Blvd unit 25, Jacksonville, FL 32225
(904) 736-6888 (904) 736-6888 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Sauna
Point Massage
469 Atlantic Blvd #7, Jacksonville, FL 32233
(904) 581-7231 (904) 581-7231 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Cupping
Reflexologie
Genezende massage
North Florida Chiropractic Physical Therapy
223 Blanding Blvd, Orange Park, FL 32073
(904) 272-4329 (904) 272-4329 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Chiropractie
On Point Massage
3119 Spring Glen Rd #114, Jacksonville, FL 32207
(904) 536-4619 (904) 536-4619 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Ortega Chiropractic Clinic
5367 Ortega Blvd, Jacksonville, FL 32210
(904) 425-4545 (904) 425-4545 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Acupunctuur
Chiropractie
Dry needling
Ocean Spa
2245 County Road 210 west #116, St Johns, FL 32259
(904) 913-1999 (904) 913-1999 Bel om te reserveren
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
New Star Massage
5111 Baymeadows Rd #8, Jacksonville, FL 32217
(904) 379-0044 (904) 379-0044 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Lichaamsmassage
Voetmassage
University massage spa68
5607 University Blvd W, Jacksonville, FL 32207
(689) 910-8889 (689) 910-8889 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ayurvedische massage
Lymfedrainagemassage
Chinese massage
Good Hands Massage
168 Blanding Blvd, Orange Park, FL 32073
(904) 916-1698 (904) 916-1698 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
LION MASSAGE
1155 Beach Blvd, Jacksonville Beach, FL 32250
(904) 609-7839 (904) 609-7839 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Lymfedrainagemassage
Reflexologie

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Jacksonville

4.0

Gemiddelde van 1.604 beoordelingen van 7 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Ook beschikbaar in Jacksonville

Kapsalons Schoonheidssalons Massagesalon Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Spa's en sauna's Herenkappers Nagelsalons Fitness en ontspanning Fysiotherapie Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Jacksonville

Diepe weefselmassage in Orange Park Diepe weefselmassage in Craven Diepe weefselmassage in Southside Diepe weefselmassage in Mandarin Station Diepe weefselmassage in Brierwood Diepe weefselmassage in Beauclerc Diepe weefselmassage in Bellair Diepe weefselmassage in Southpoint Diepe weefselmassage in Bellair-Meadowbrook Terrace