HomeMassagesalonDiepe weefselmassagePolenDiepe weefselmassage Warschau

Diepe weefselmassage Bemowo

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Bemowo, Warschau

‎Een locatie die Diepe weefselmassage aanbiedt in Bemowo, Warschau Kaart bekijken

Diepe weefselmassageOntspanningsmassage Thaise massage Prenatale massage Sportmassage Hot stone-massage Reflexologie Lymfedrainagemassage Lichaamsmassage Voetmassage Genezende massage Acupressie Therapeutische massage Cupping Massage voor koppels Chinese massage Ayurvedische massage Zweedse massage

Aanbiedingen

Prana Thai Spa - Wola

5.0

(55)

Banderii 4, 323, Warszawa Wola, 01-164, Województwo Mazowieckie

Masaż tkanek głębokich

1 hr - 2 hr

PLN 410

Masaż głowy

30 min

PLN 100

Masaż tajski klasyczny

1 hr - 2 hr

PLN 380

Refleksołogia stóp

30 min

PLN 80

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Centrum Rehabilitacji Bemowo

ul, Powstańców Śląskich 103/lok. 8, 01-355 Warszawa, Poland

+48 22 423 83 71 +48 22 423 83 71 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland

+48 604 177 828 +48 604 177 828 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Fysiotherapie

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C/H1, 01-466 Warszawa, Poland

+48 799 040 595 +48 799 040 595 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Masaż & Chiropraktyka Chiroma Therapy Dołęga Klaudia Warszawa

Kopalniana 14D, 01-321 Warszawa, Poland

+48 514 106 915 +48 514 106 915 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

REFLEKSY ZDROWIA (Refleksologia)

Apenińska 3a/33, 01-493 Warszawa, Poland

+48 508 726 721 +48 508 726 721 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Zweedse massage

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Terapia - Masaż - Warsztaty - Medytacje - Świadomy ruch Kwiat Życia Agnieszka Hajduk

Księcia Bolesława 7a, 01-494 Warszawa, Poland

+48 517 023 944 +48 517 023 944 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Therapeutische massage

Biostym. Masaż leczniczy, laseroterapia. Cudny M.

Blatona 1, 01-494 Warszawa, Poland

+48 22 638 44 22 +48 22 638 44 22 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Therapeutische massage

Dla kobiet od kobiet - Bemowo - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa

Powstańców Śląskich 89/201, 01-466 Warszawa, Poland

+48 608 921 494 +48 608 921 494 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Ministerstwo Zdrowych Pleców

Świetlików 8/50, 01-389 Warszawa, Poland

+48 502 268 769 +48 502 268 769 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Salon Masażu DayDreams

Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 537 180 120 +48 537 180 120 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Thaise massage

Therapeutische massage

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Prenatale massage

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Najlepszy Masaż

Kaliny Jędrusik 9/lokal 119, 01-748 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Genezende massage

Rehabilitation Center Bielany

Sokratesa 9, 01-909 Warszawa, Poland

+48 22 423 83 71 +48 22 423 83 71 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

Fizjostrefa - Fizjoterapia & Masaż

Herbu Oksza 6/u17, 02-495 Warszawa, Poland

+48 668 524 142 +48 668 524 142 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

AIR.KOBIDO liftingujący masaż twarzy

wejście od ul. Pola Karolińskie przy wjezdzie do garazow, Księdza Juliana Chrościckiego 87A/60, 02-414 Warszawa, Poland

+48 513 179 388 +48 513 179 388 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Therapeutische massage

Massage voor koppels

Artur Przywara - Fizjoterapia | Trening personalny | Masaż

Silnikowa 15/Lokal U9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 781 167 325 +48 781 167 325 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Fizjoterapia Michał Gołąbek

Płocka 17, 01-231 Warszawa, Poland

+48 698 430 940 +48 698 430 940 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Najlepszy Masaż

Stańczyka 5/lokal U2, 01-237 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Salon masażu VIVECCO

Popularna 8/10, 02-465 Warszawa, Poland

+48 604 338 327 +48 604 338 327 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

RehaFizjo Sport - Łukasz Galec

Silnikowa 15, 02-495 Warszawa, Poland

+48 690 162 430 +48 690 162 430 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

MATOSENS Gabinet Masażu Aleksandra Świtalska

Bielany, Jana Kochanowskiego 32/73, 01-864 Warszawa, Poland

+48 515 756 607 +48 515 756 607 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola

Ludwiki 4A, 01-226 Wola, Poland

+48 511 409 418 +48 511 409 418 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Zweedse massage

Therapeutische massage

Studio Fizjoterapii Marta Walczak

Herbu Oksza 14/lok. 39, 02-495 Warszawa, Poland

+48 786 169 170 +48 786 169 170 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

NKM Gabinet Masażu

Opaczewska 43/lok 14, 02-203 Warszawa, Poland

+48 667 253 861 +48 667 253 861 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Husarska 60 Gabinet Masażu

Husarska 60, 02-489 Warszawa, Poland

+48 505 234 091 +48 505 234 091 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Manualnie W Punkt | Gabinet Holistyczny | Masaż Warszawa | Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Sokratesa 9/214, 01-909 Warszawa, Poland

+48 501 350 711 +48 501 350 711 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Studio Masażu - Karolina Olszewska

Aleja Władysława Reymonta 10A, 01-842 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

OkSi massage

Gustawa Daniłowskiego 3, 01-833 Warszawa, Poland

+48 736 340 742 +48 736 340 742 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Sztuka Odnowy Wola masaż i rehabilitacja

Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland

+48 505 700 202 +48 505 700 202 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Reflexologie

Masaże Bielany

Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Massage voor koppels

Orto-Med Rafał Leszcz

Niska 19, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 502 877 160 +48 502 877 160 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Dry needling

Młodo mi - masaż kobido

Ludwika Rydygiera 17/49, 01-793 Warszawa, Poland

+48 731 978 728 +48 731 978 728 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Massage voor koppels

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Osteomedis - Centrum Rehabilitacji

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 720 880 511 +48 720 880 511 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

KoBiDo.rota - odmładzanie twarzy Dorota Maciejak

Władysława Broniewskiego 20/lok 47, 01-755 Warszawa, Poland

+48 603 261 291 +48 603 261 291 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Prenatale massage

Thaise massage

Gabinet Masażu DrMassage Warszawa Aleksandra Makuch

Nowolipki 27/lok.1 domofon 100, 00-010 Warszawa, Poland

+48 884 995 991 +48 884 995 991 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Voetmassage

Royal SPA

Generała Leopolda Okulickiego 17, 05-082 Babice Nowe, Poland

+48 724 772 177 +48 724 772 177 Bel om te reserveren

Body wrap

Cryotherapie

Bodyscrub

Infraroodsauna

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

RehaFit Centrum Sprawności

Przasnyska 11/LOK. U6, 01-756 Warszawa, Poland

+48 22 211 34 88 +48 22 211 34 88 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Genezende massage

Prenatale massage

SAYA

Rynek 2, 05-082 Stare Babice, Poland

+48 735 814 333 +48 735 814 333 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Acupressie

Voetmassage

Massage Relief & Relax

Wolska 19/25, 01-201 Warszawa, Poland

+48 513 874 795 +48 513 874 795 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Sportmassage

Masaż Leczniczy

Obywatelska 7, 02-409 Warszawa, Poland

+48 666 829 882 +48 666 829 882 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Lymfedrainagemassage

Dąbrowscy Therapeutic Massage Center

Drawska 23/lok.12, 02-202 Warszawa, Poland

+48 22 844 10 67 +48 22 844 10 67 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Świat Masażu i Relaksu

Kacza 9/H, 01-013 Warszawa, Poland

+48 884 087 999 +48 884 087 999 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Lymfedrainagemassage

Massage voor koppels

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Bemowo

4.0

Gemiddelde van ‎55‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat is een dieptemassage?

Een dieptemassage maakt gebruik van langzame, stevige stoten en diepe druk om de innerlijke lagen van spierweefsel en bindweefsel te bereiken. Het is ontworpen om littekenweefsel op te breken, chronische spierspanning te verlichten en musculoskeletale problemen zoals verstuikingen en sportblessures aan te pakken.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Bemowo met Fresha

Met Fresha hoef je geen moment voor jezelf meer over te slaan, ook niet als het druk is. Onze webapp past behandelingen moeiteloos in jouw agenda. Zoek eenvoudig in Bemowo, kies een massageplek en plan je afspraak. Met veilige online betalingen en bevestigingen die direct op je telefoon binnenkomen, is het bijna te makkelijk om waar te zijn. Zo mis je nooit meer die welverdiende tijd voor jezelf.

Deep tissue massage helpt bij het herstellen van sportblessures, diepere spierverrekkingen en spanningen. Het is een andere ervaring dan zachte massages voor ontspanning. Bij een deep tissue massage is het doel om je sneller weer op je best te krijgen met een kortere hersteltijd. De therapeut gebruikt meestal langzame, diepe massagetechnieken om bij de binnenste lagen van je spieren en bindweefsel te komen. Daarbij wordt vaak stevige, aanhoudende druk toegepast op probleemgebieden om spierspanning en littekenweefsel van blessures af te breken. Je vindt deep tissue massage in Bemowo via Fresha vanaf PLN 180 tot PLN 550. Behandelingen duren ongeveer 1 hour, en vervolgafspraken helpen je fit en gezond te blijven.

Laten we je helpen met het maken van die afspraak. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die onze gratis planningstool gebruiken. En we staan klaar om jouw ideale massageplaats te vinden. Ken je een geweldige plek die nog niet op Fresha staat? Laat het ons weten via hello@fresha.com – dat levert je zeker extra punten op. Fresha is actief in 120 landen. Dus wanneer je niet in Polen bent, kun je ons gewoon meenemen. We worden jouw nieuwe handige metgezel, thuis of onderweg.

‎Ook beschikbaar in Bemowo

Brow and lash bar Massagesalon Schoonheidssalons Spa's en sauna's Wax Salons Nagelsalons Medische spa's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Fitness en ontspanning Kapsalons Zonnestudio's Herenkappers Gezondheidszorg Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt