HomeMassagesalonDiepe weefselmassageMexicoDiepe weefselmassage Mexico-Stad

Diepe weefselmassage San Fernando

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in San Fernando, Mexico-Stad

‎Locaties die Diepe weefselmassage in San Fernando, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageReflexologie Sportmassage

Bel om te reserveren

Dolorfin Interlomas

Boulevard Interlomas No. 5 Local H11 y H12 San Fernando, Manzana 027, La Herradura, 52785 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5925 2581 +52 55 5925 2581 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

SILHOUETTE SPA

México-Toluca 1235, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Spa Flor da Pele

Av. Jesús del Monte 18-Planta Alta, Hacienda de las Palmas, 52763 Huixquilucan de Degollado, Méx., Mexico

+52 55 1857 6087 +52 55 1857 6087 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sauna

LAS AGUILAS

Calz. de las Águilas 1496, Lomas de las Águilas, Álvaro Obregón, 01730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4752 4010 +52 55 4752 4010 Bel om te reserveren

BodySupport HOLISTIC WELLNESS CENTER

Vialidad de la Barranca, Dentro del Club Sports World, Blvrd. Interlomas 6, Col. Ex Hacienda de Jesús del Monte, Bosque de las Palmas, 52772 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 6206 3255 +52 55 6206 3255 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

ZEN SPA

Av. Santa Fe 94, Santa Fe, PEÑA BLANCA, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 3352 +52 55 5292 3352 Bel om te reserveren

Nageldecoratie

Pedicure

Manicure

Gelnagels

Yoga Facial Mx

Prol. P.º de la Reforma 1235, Lomas de Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8763 5908 +52 55 8763 5908 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Huidvullers

Mesotherapie

Anti-rimpelinjecties

WeGlow Face & Body treatments

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6669 5557 +52 55 6669 5557 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Spa kaleth va

Antonio Dovali Jaime 75, Santa Fe, centro, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 137 2921 +52 777 137 2921 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Sauna

Hela Spa Santa Fe

Av. Santa Fe 498, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9155 8464 +52 55 9155 8464 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Cryotherapie

Body wrap

Sauna

DR. JOSE MARTIN DIAZ SOLACHE

Esquina Monte Encino, Av. Jesús del Monte, Jesús del Monte, Cuajimalpa de Morelos, 05260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5813 1343 +52 55 5813 1343 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Dry needling

Waarzegger

Be Wellness Center

Plaza Minas Local A-1, Av. Bosque de Minas 33, Bosques de la Herradura, 52783 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2068 2329 +52 55 2068 2329 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

SPA MANANTIALES

manzana Crisantemos 11-H lote, Las Cuevitas, Álvaro Obregón, 01220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3190 0654 +52 55 3190 0654 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

2Body Jesús del Monte

Av. Jesús del Monte 44, Hacienda de las Palmas, 52763 Estado de México, Méx., Mexico

5572619636 5572619636 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Anahata spa

C. 6A, 3er Parque las Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6199 8007 +52 55 6199 8007 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Aesthetic Group

Parque de Cádiz 1-piso 2, Local 3.2, Interlomas, Parques de la Herradura, 52787 México, Méx., Mexico

+52 56 3320 7992 +52 56 3320 7992 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Centro Quirofísico

Colonia, Puerto Benito Juárez, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2651 5865 +52 56 2651 5865 Bel om te reserveren

Chiropractie

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Fysiotherapie

Acupunctuur

Dry needling

Mandala Spa & More

Av. Jesús del Monte 22, Cuajimalpa, Cuajimalpa de Morelos, 05000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6474 0054 +52 55 6474 0054 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Sauna

Nasser-Spa

Parque Granada 57, Local 11 (último piso Plaza Granada, Manzana 025, Parques de la Herradura, 52786 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7910 8756 +52 55 7910 8756 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Be Spa and Health Center

C. Palma Criolla 14, Bosque de las Palmas, 52787 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7133 8036 +52 55 7133 8036 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

City Harmony - Spa & Body Factory

planta baja, Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5258 0010 +52 55 5258 0010 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

BodEvolve120

Av. Bosque de Minas 33, Bosques de la Herradura, 52783 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4127 0443 +52 55 4127 0443 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Sportmassage

Mantra Hair Studio

Federal México-Toluca 5780, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8164 5862 +52 55 8164 5862 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sauna

ZEN Spa

Centro Comercial Plaza Lilas, C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1327 0093 +52 55 1327 0093 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Oriental Spa By JW Marriott

Av. Santa Fe 160, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 7272 +52 55 5292 7272 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat zijn de voordelen van een dieptemassage?

Dieptemassage is effectief voor chronische pijn, strakke spieren, houdingsproblemen, sportrevalidatie en aandoeningen zoals ischias of fibromyalgie. Het helpt de beweeglijkheid te verbeteren, ontsteking te verminderen en diepgewortelde spierspanning los te laten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Zijn er dieptemassage aanbieders open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, een aantal aanbieders van dieptemassage is op zondag open. Blader door Fresha om therapeuten bij u in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in San Fernando met Fresha

We hebben het eenvoudig gemaakt om de beste massageplaatsen in San Fernando te vinden. Je hoeft niet verder te zoeken dan Fresha om te ontdekken wat er bij jou in de buurt beschikbaar is. Vergelijk behandelingen, prijzen, aanbevelingen en reviews, en boek direct jouw favoriete afspraak. We sturen je zelfs herinneringen, zodat jij helemaal ontspannen achterover kunt leunen. Ga je gang, ontspan maar.

Deep tissue massage helpt bij het herstellen van sportblessures, diepere spierverrekkingen en spanningen. Het is een andere ervaring dan zachte massages voor ontspanning. Bij een deep tissue massage is het doel om je sneller weer op je best te krijgen met een kortere hersteltijd. De therapeut gebruikt meestal langzame, diepe massagetechnieken om bij de binnenste lagen van je spieren en bindweefsel te komen. Daarbij wordt vaak stevige, aanhoudende druk toegepast op probleemgebieden om spierspanning en littekenweefsel van blessures af te breken. Je vindt deep tissue massage in San Fernando via Fresha vanaf MX$599 tot MX$2,025. Behandelingen duren ongeveer 1 hour, en vervolgafspraken helpen je fit en gezond te blijven.

Met meer dan 130.000 salons en klinieken wereldwijd op Fresha, ontdek je eenvoudig nieuwe favorieten. En professionele massageplaats in San Fernando, Mexico vertrouwen op Fresha’s programma omdat het de beste is in de markt. Omdat we actief zijn in 120 landen, kun je zelfs tijdens het reizen snel een afspraak inplannen. Voeg je massagesalon behandelingen moeiteloos toe aan je vakantieplanning. Staat jouw favoriete San Fernando salon of hotspot nog niet op Fresha? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Als het gaat om top massageplaatsen, luisteren wij altijd graag.

‎Ook beschikbaar in San Fernando

Nagelsalons Schoonheidssalons Herenkappers Wax Salons Fysiotherapie Spa's en sauna's Brow and lash bar Zonnestudio's Fitness en ontspanning Kapsalons Tatoeages en piercings Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt