Deep Tissue Massage Cardiff

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Cardiff

Name: Vergelijk en reserveer Deep Tissue Massages in Cardiff, Verenigd Koninkrijk meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (11853 reviews)

Kies uit 14 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Cardiff Kaart bekijken

Foxy Beauty Salon - Llandaff

5.0

(5,024)

2 Waungron Road, Cardiff, CF5 2JJ, Wales

deep tissue massage

25 min - 40 min

£30

Microdermabrasion resurface and Heal

50 min - 1u

£0

Mini Elim pedi with French polish

45 min - 50 min

£40

Dermalux LED Therapy

£50

Bekijk alle diensten

Missy Beautique

5.0

(2,733)

750A Newport Road, Rumney, CF3 4FF, Wales

Full Body Massage

£42

Half Body Massage

30 min

£32

Eyebrow wax

15 min

£10

Infill BIAB with gel polish

1u 15 min

£34

Bekijk alle diensten

The Wellness Lounge

5.0

(1,248)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Wellness Warrior tier participants – Full Massage

30 min

£50

Deep Tissue Massage (Classics)

50 min

£59

Lymphatic Flow Ritual - Detox Scrub + Light Flowing Massage for Circulation & Vitality

1u 30 min

£95

The Gentle Glow - Facial

30 min

£45

Bekijk alle diensten

Sabai Thai Massage Therapy

5.0

(622)

Pontyclun, UK, 35 -37 first floor,Talbot Road, Sabai thai massage therapy, Talbot Green Talbot green, CF72 8AD, Wales

Advanced Deep Tissue & MET (Muscle Energy Technique) Therapy

1u - 1u 30 min

£75

Deep Tissue Massage

1u - 2u

£60

Indain Head Massage

1u - 1u 30 min

£60

Facial Steam Massage ( Using Elemis Product)

1u - 1u 30 min

£60

Bekijk alle diensten

Haus Massage & Natural Beauty

5.0

(495)

24 Windsor Place, 2nd Floor, Cardiff, CF10 3BY, Wales

Full Body Deep Tissue Massage

1u 5 min

£65

Luxury Buccal Massage Package

1u 10 min

£100

Deluxe 8-Step 'Reset' Facial

50 min

£60

Back, Neck, Shoulders

30 min - 50 min

£37

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Calon Beauty

5.0

(105)

107 Caerphilly Road, Cardiff Birchgrove, CF14 4QA, Wales

Deep Tissue Back Neck & Shoulder Massage

30 min - 45 min

£35

Makeup 💄

£38

Hard Gel

1u - 1u 30 min

£40

Patch Test - New Clients

10 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(167)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

£40

Head Massage

15 min - 1u

£20

Foot Massage

15 min - 1u

£20

Hand Massage

15 min - 1u

£20

Bekijk alle diensten

Thai Touch

5.0

(1,136)

331 Cowbridge Road East, Cardiff, CF5 1JE, Wales

Deep Tissue Massage

£110

Deep Tissue Massage

1u 30 min

£85

Deep Tissue Massage

£60

Lymphatic Massage

1u 30 min

£100

Bekijk alle diensten

Marigold Thai Therapy

4.9

(241)

35 Salisbury Road, Cardiff, CF24 4AA, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

£40

Facial with Back and Shoulder massage

1u - 1u 30 min

£80

Body Scrub & Relaxing massage

1u - 2u

£65

Thai Yoga

30 min - 2u

£40

Bekijk alle diensten

Recharge Therapy

5.0

(9)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30 min - 1u

£35

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15 min

£0

Facelift

40 min - 1u

£35

Foot massage

30 min

£35

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Natural Beauty Cardiff

5.0

(9)

162 Donald Street, Cardiff, CF24 4TP, Wales

Deep Tissue Massage 60 Minutes

£65

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1u 30 min

£75

Extraction Facial 60 Minutes

£60

Back Extraction 60 Minutes

1u 15 min

£60

Bekijk alle diensten

Bodied by Coco

5.0

(76)

Rumney, Contact for location, Cardiff Cardiff, CF3, Wales

Back,Shoulder,Neck Massage

45 min

£70

Toyah post op package

1u 10 min

£1,365

Deposit/Remainder

5 min

Vanaf £50

🏥 1 Post Op Massage

Vanaf £180

Bekijk alle diensten

JSTmassage

5.0

(3)

4 Hazeldene Avenue, Cardiff, CF24 4QP, Wales

Holistic Deep Tissue Massage

1u - 2u

£70

Lymphatic drainage facial

45 min - 1u 15 min

£45

Lymphatic drainage massage

1u 15 min - 1u 45 min

£65

Back, Neck & Shoulders Massage

45 min - 1u 15 min

£55

Bekijk alle diensten

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

CBD Massage

£75

Couple's Deep Tissue Massage with Yoga Nidra

1u 30 min

£175

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1u 30 min

£80

Deep Tissue Massage

£65

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Cardiff

4.0

Gemiddelde van 11.853 beoordelingen van 14 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Ook beschikbaar in Cardiff

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Massagesalons Wax Salons Herenkappers Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Fitness en ontspanning Gezondheidszorg Zonnestudio's Personal Trainers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Cardiff