Beste cryotherapiebehandelingen bij mij in de buurt in Hereford

Cryotherapie is een koudetherapie die het hele lichaam, of gelokaliseerde gebieden, blootstelt aan vriestemperaturen gedurende 5-180 seconden, afhankelijk van wat er wordt behandeld. Het wordt gebruikt om de collageenproductie te stimuleren, huidimperfecties zoals wratten te verwijderen en kankercellen te behandelen. Cryotherapie kan ook helpen om te slapen en spierpijn en ontstekingen te verminderen.

Een typische cryotherapiebehandeling duurt ongeveer 30 seconden, maar het kan tussen de 5-180 seconden duren. Uw therapeut is het best geplaatst om u te adviseren over de duur van uw sessie op basis van wat u behandelt.

Het hangt af van wat u behandelt: professionele atleten kunnen dagelijkse sessies hebben; mensen met chronische pijn kunnen kiezen voor 3-5 sessies per week; degenen die onvolkomenheden in de huid willen verwijderen, hebben misschien maar één behandeling nodig; en degenen die op zoek zijn naar geestelijke gezondheid of esthetische voordelen op lange termijn, kunnen ervoor kiezen om 1-2 sessies per week te hebben. Uw behandelaar is het best geplaatst om u te adviseren.

Whole body cryotherapie verlaagt de hartslag en verhoogt de bloeddruk; het induceert ook een sterke reactie van het immuunsysteem en activeert de afgifte van feel good endorfines. Het kan echter de huid beschadigen. Gelokaliseerde behandelingen kunnen ervoor zorgen dat de huid rood wordt of geïrriteerd raakt. Zoek altijd een gekwalificeerde, ervaren behandelaar en vraag hen naar de risico's voordat u uw behandeling boekt.

Als je naar de sportschool gaat, dan is het raadzaam om cryotherapie ten minste twee uur na het sporten te vermijden. Anders is de beste tijd voor uw cryotherapiebehandeling aan u en uw behandelaar.