DomicilioNail salonManicure e pedicure Roma

Manicure e pedicure Ottavia

I migliori trattamenti mani e piedi vicino a me a Ottavia, Roma

Una sede che offre Manicure e pedicure a Ottavia, Roma Vedi mappa

Manicure e pedicureNail Art Pedicure Unghie in gel Manicure Manicure uomo Pedicure in spa Smalto per unghie Extension unghie Pedicure uomo Unghie acriliche Manicure russa Extension unghie in gel Dip powder per le unghie Manicure uomo

Ego 3 Estetica

5.0

(350)

Via Inzago, 34, Roma, 00135, Lazio

Manicure con smalto

30min

€13

Manicure con smalto

30min

€13

Pedicure con smalto

€25

Pulizia viso

€40

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Chiama per prenotare

Tagliomania di Aloisi Maurizio

Via Fortunato Pintor, 6, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 2799 +39 06 3081 2799 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Balayage

Colorazione dei capelli

Taglio di capelli per bambini

Bluma Beauty Estetica & Bellezza

Via della Palmarola Nuova, 36-38, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9818 6191 +39 06 9818 6191 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Bellessere Centro Estetico

Via della Lucchina, 96, box, 44, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9356 9829 +39 06 9356 9829 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

ATUNIS men's saloon

Via di Casal del Marmo, 496d, 00135 Roma RM, Italy

+39 393 643 7743 +39 393 643 7743 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Casal del Marmo)

Via di Casal del Marmo, 288 A, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 4977 9172 +39 06 4977 9172 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

L'essenziale F.F

Via Armando Lodolini, 55, 00135 Roma RM, Italy

+39 351 630 1120 +39 351 630 1120 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

GF centro estetico di Giorgia Ferri

Via della Lucchina, 153/153/A, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 314 3356 +39 348 314 3356 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

ManiE

Via di Casal del Marmo, 496F, 00135 Roma RM, Italy

+39 351 516 6627 +39 351 516 6627 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Centro Estetico Beauty Doll

Via di Casal del Marmo, 224B/224C, 00135 Roma RM, Italy

+39 338 286 0519 +39 338 286 0519 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Centro Estetico Benessere Samoa Di Roberta Melissi

Via Oggiono, 15/19, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 309 2874 +39 06 309 2874 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Centro Estetico Mia

Via della Lucchina, 90, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 6398 +39 06 3081 6398 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Beautyland

Via Cologno Monzese, 10c, 00135 Roma RM, Italy

+39 345 583 6858 +39 345 583 6858 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Wonderland parrucchieri srl

Via della Lucchina, 47f/g, 00135 Roma RM, Italy

393291906265 393291906265 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Laguna Beach Cosmetic & Sun

Via Giuseppe Taverna, 46, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3551 1572 +39 06 3551 1572 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Salao brasileiro

Via di Torrevecchia, 100, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 8393 8964 +39 06 8393 8964 Chiama per prenotare

Balayage

Asciugatura

Treccine capelli

Colorazione dei capelli

Accademia Extension Ciglia

Via dei Due Ponti, 227, 00189 Roma RM, Italy

+39 320 888 3709 +39 320 888 3709 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trucco sposa

Trattamenti di depilazione con filo

Beauty Pure

Via Diano Marina, 32, 00168 Roma RM, Italy

+39 327 168 3460 +39 327 168 3460 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Seta Beauty Roma Gemelli

Via Cogoleto, 109, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 5398 +39 06 3105 5398 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Trionfale Ottavia)

Via Trionfale, 11324, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9761 2728 +39 06 9761 2728 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Helma Brow&Beauty

Via Lubriano, 28/30/32, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3397 4016 +39 06 3397 4016 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Centro Estetico - Beauty Vocation

Via Cogoleto, 67, 00168 Roma RM, Italy

+39 351 704 9953 +39 351 704 9953 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Centro Estetico Duda De Lima

Largo Guido Cencetti, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3550 4744 +39 06 3550 4744 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Servizio trucco

Beauty D.E.I. Di Di Vito Elena

Via Floridiana, 24, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 338 3399 +39 06 338 3399 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Gianni Parrucchieri

Via Ezio Sciamanna, 13A, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 301 6212 +39 06 301 6212 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Nail Art

Manicure uomo

Unghie acriliche

BEAUTY SALOON-Carol Siano

Via Pietro Maffi, 40 42, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 8837 6231 +39 06 8837 6231 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Colorazione dei capelli

Taglio capelli donna

Permanente

Sunflower | Centro estetico solarium (Cassia Giustiniana)

Via Trionfale, 14061, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3036 0075 +39 06 3036 0075 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Dettagli Parrucchieri Estetica

Via Marcello Provenzale, 35/37/39, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 8275 +39 06 305 8275 Chiama per prenotare

Balayage

Colpi de sole

Extension tessitura

Trattamento alla cheratina

Body Harmony Snc di Viviana Pichierri e C.

Via dei Due Ponti, 196/B, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3324 9448 +39 06 3324 9448 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Marilyn & Nails

Via Millesimo, 65, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3550 8390 +39 06 3550 8390 Chiama per prenotare

Beautiful Line - Parrucchiere Estetica Solarium

Via di Selva Candida, 492, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 6156 8521 +39 06 6156 8521 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Amiche Della Bellezza Srls

Via Giuseppe Reina, 1, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 8854 4737 +39 06 8854 4737 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Sweet Nails

Via Stefano Borgia, 7, 00168 Roma RM, Italy

+39 333 317 8610 +39 333 317 8610 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

BeneDì Beauty

Via Mario Fani, 155, 00135 Roma RM, Italy

+39 327 056 8959 +39 327 056 8959 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Silvia Venanzi Nails

Via Fanny Tacchinardi, 19/A, 00168 Roma RM, Italy

+39 339 354 0609 +39 339 354 0609 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Estetica La Costeña

Via Enrico Pestalozzi, 11, 00168 Roma RM, Italy

+39 328 912 6866 +39 328 912 6866 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Bright Salon

Via Vibio Mariano, 82/A, 00189 Roma RM, Italy

+39 329 816 0950 +39 329 816 0950 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Centro estetico Dea Estetique

Via di Selva Candida, 135, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 2097 6566 +39 06 2097 6566 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Industry Revolution Estetica

Via Gaverina, 56/58, 00166 Roma RM, Italy

+39 329 105 2645 +39 329 105 2645 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Rimodellamento del corpo

Baroni Salone di Bellezza Roma

Via Cassia, 548, 00189 Roma RM, Italy

+39 338 291 1219 +39 338 291 1219 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Esthétique de Beauté Snc

Via Cogoleto, 157/159, 00168 Roma RM, Italy

+39 334 816 0106 +39 334 816 0106 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Quinto Elemento Centro Estetico

Via Santi Martiri di Selva Candida, 6, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 0190 3879 +39 06 0190 3879 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di microdermoabrasione

Centro Estetico Cassia - Atmosphere

Via dei Due Ponti, 188/c, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3325 1155 +39 06 3325 1155 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

L'Isola del Benessere

Via Caprarola, 18, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3325 0466 +39 06 3325 0466 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Pollyanna Beauty Spa

Via del Casale Sansoni, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 8343 0136 +39 06 8343 0136 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Dimensione Donna Estetica

Via dei Due Ponti, 284, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 6470 0016 +39 06 6470 0016 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Primocoloremoda

VIA CASSIA 925 E/F, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3972 4252 +39 06 3972 4252 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trucco sposa

NJ Nails

Via Pietro Maffi, 86/C, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2105 +39 06 4554 2105 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Unghie in gel

Manicure

Extension unghie

Cat Nails

Via di Torrevecchia, 843, 00168 Roma RM, Italy

+39 339 737 6597 +39 339 737 6597 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Manicure uomo

Manicure russa

Nail Art

Centro estetico Paola Pieretti

Via Ottavio Assarotti, 4D, 00135 Roma RM, Italy

+39 327 470 7068 +39 327 470 7068 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Due G Estetica

Via di Selva Candida, 22c, 00166 Roma RM, Italy

+39 333 626 8030 +39 333 626 8030 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Epilazione con elettrolisi

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Db nails Debora Boi

Piazza Alfonso Capecelatro, 25, 00168 Roma RM, Italy

+39 392 610 5929 +39 392 610 5929 Chiama per prenotare

SM Fashion Nails di Sara Maffuccio

Via Ottavio Assarotti, 2c, 00135 Roma RM, Italy

+39 347 247 9395 +39 347 247 9395 Chiama per prenotare

Centro estetico Alessia NAnni

Via Suor Celestina Donati, 129, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 8667 1670 +39 06 8667 1670 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

LE VANITOSE DI NOVELLI NAOMI

Via Anna Maria Enriquez, 8, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 309 2656 +39 06 309 2656 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Essenza Nails

Via Domenico Ciampoli, 7, 00135 Roma RM, Italy

+39 366 442 9873 +39 366 442 9873 Chiama per prenotare

Monè Parrucchieri & Beauty

Via Domenico Falcioni, 7/9, 00123 Roma RM, Italy

+39 338 101 8864 +39 338 101 8864 Chiama per prenotare

Capelli ricci

Taglio di capelli per bambini

Asciugatura

Balayage

LUMA

Via Trionfale, 7225, 00135 Roma RM, Italy

+39 371 133 2774 +39 371 133 2774 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Pour Toi

Via S. Godenzo, 76, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 9944 8920 +39 06 9944 8920 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamenti viso

Bio Benessere

Via Vallebona, 13, 00168 Roma RM, Italy

+39 380 346 5407 +39 380 346 5407 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Servizio trucco

BeautyMel

Via Mario Carrara, 11, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 9761 6500 +39 06 9761 6500 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Centro Estetico 3erre Beauty & Comfort

Via Guido Rattoppatore, 53, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3031 1438 +39 06 3031 1438 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Sole & Dea Ottavia Estetica - Solarium

Via Trionfale, 11904, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 9633 +39 06 3081 9633 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Crioterapia

Donatella Barbacane Nail Master

Via Stefano Borgia, 7, 00168 Roma RM, Italy

+39 331 380 1113 +39 331 380 1113 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Beauty Art Studio

Via Trionfale, 11502, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 8893 2990 +39 06 8893 2990 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Rosa Beauty

Via Cassia, 701a, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 4542 6250 +39 06 4542 6250 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Slimfashion Beauty

Via Giorgio Iannicelli, 82, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3036 3636 +39 06 3036 3636 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Sara Nails

Via Caprarola, 27, 00189 Roma RM, Italy

+39 320 677 8690 +39 320 677 8690 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Smalto per unghie

Solero Torrevecchia

Via di Torrevecchia, 297/a, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3550 3575 +39 06 3550 3575 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Salon De Beautè

Via Gaverina, 29, 00166 Roma RM, Italy

+39 380 198 4729 +39 380 198 4729 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

One nails

Via Pietro Maffi, 74d, 00168 Roma RM, Italy

+39 377 833 7512 +39 377 833 7512 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Manicure uomo

Unghie acriliche

Extension unghie in gel

Esthetique

Via di Grottarossa, 120/B, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 8913 5621 +39 06 8913 5621 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Elios estetica solarium

Via Andrea Barbazza, 126, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 627 6888 +39 06 627 6888 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Croce Tamara

Via di Torrevecchia, 843, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 627 7947 +39 06 627 7947 Chiama per prenotare

Servizio trucco

TRUCCO & PARRUCCO

Via di Torrevecchia, 62, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 8854 4348 +39 06 8854 4348 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Centro Estetica Barbara

Via Stefano Borgia, 161, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 301 6944 +39 06 301 6944 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Mani di Fata Nail Studio

Via di Selva Candida, 304, 00166 Roma RM, Italy

+39 392 925 0529 +39 392 925 0529 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Unghie in gel

Manicure

Smalto per unghie

Estetica Solarium Infinity

Via Ruggero Orlando, 70, 00168 Roma RM, Italy

+39 329 745 5167 +39 329 745 5167 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Mondo Donna

Via Trionfale, 8896, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 338 1965 +39 06 338 1965 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Beauty.it Cassia

Via Cassia, 901, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 8438 3977 +39 06 8438 3977 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Manicure

Smalto per unghie

Pedicure

Hintime Point Marilyn - Roma

Via Cassia, 629, 00189 Roma RM, Italy

+39 329 818 2457 +39 329 818 2457 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Primocoloremoda

Via Santa Giovanna Elisabetta, 36 c/d, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3972 2373 +39 06 3972 2373 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trucco sposa

Beauty Secrets Roma

Via di Selva Candida, 197/B, 00166 Roma RM, Italy

+39 393 094 0175 +39 393 094 0175 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Vi Beauty Center

Via Trionfale, 8265, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 305 7877 +39 06 305 7877 Chiama per prenotare

Balayage

Treccine capelli

Colorazione dei capelli

Taglio capelli donna

Il Tempio della Bellezza-Centro estetico benessere Nail Art

Via di Torrevecchia, 338, 00168 Roma RM, Italy

+39 328 879 8662 +39 328 879 8662 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Donne & Capelli S.R.L.

Via di Torrevecchia, 590, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 9887 5991 +39 06 9887 5991 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

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4.0

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Domande frequenti: Manicure e pedicure

Qual è la differenza tra una manicure/pedicure normale e una deluxe?

Una manicure o pedicure regolare include la pulizia di base delle unghie come limatura, modellatura e lucidatura delle unghie, oltre alla cura delle cuticole e all'applicazione dello smalto. Una manicure o pedicure deluxe viene fornita con tutto quanto sopra più coccole extra, che potrebbero includere un bagno e uno scrub alle mani o ai piedi, esfoliazione, idratazione e massaggio.

Con quale frequenza devo sottopormi a manicure e/o pedicure?

Dovresti mirare a fare una manicure e una pedicure ogni 2-4 settimane per mantenere unghie e cuticole sane. Questo potrebbe variare in base alla crescita delle unghie e allo stile di vita.

È sicuro fare una manicure/pedicure se ho un'infezione fungina o altre condizioni del piede/mano?

È generalmente sicuro sottoporsi a manicure o pedicure se si dispone di un'infezione fungina o di un'altra condizione del piede/mano, ma è necessario informare il proprio tecnico delle unghie di qualsiasi condizione prima dell'appuntamento.

Come faccio a scegliere il colore dello smalto giusto per il tono della mia pelle?

Se hai la pelle chiara, le tonalità chiare come i pastelli e i neutri sono le più lusinghiere. Per i toni della pelle medi, le tonalità calde come rosa e coralli sono fantastiche, mentre i toni della pelle più scuri funzionano bene con colori più audaci come rossi profondi, marroni e viola.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di manicure e/o pedicure?

Durante una sessione di manicure o pedicure, le unghie saranno limate, modellate e lucidate. Le cuticole verranno spinte all'indietro e tagliate se necessario e verranno rimossi eventuali calli o pelle secca. Aggiungerai il tuo smalto preferito alle unghie e, a seconda del salone, potresti ricevere coccole extra come un massaggio alle mani.

Ci sono benefici per la salute nel sottoporsi a manicure e/o pedicure?

Sì, ci sono molti benefici per la salute. La cura regolare delle unghie può aiutare a migliorare la salute delle unghie e prevenire problemi come unghie incarnite e calli. I massaggi forniti con manicure e pedicure possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e favorire il rilassamento.

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