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Sauna Werengouw Midden

Le migliori saune vicino a me a Werengouw Midden, Amsterdam

‎Centri che offrono Saune in Werengouw Midden a Amsterdam Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Temple Fitness Amsterdam Noord

IJdoornlaan 245, 1024 KM Amsterdam, Netherlands

+31 20 634 2449 +31 20 634 2449 Chiama per prenotare

Waldorf Astoria Amsterdam

Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4600 +31 20 718 4600 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grand Hotel Amrâth Amsterdam

Prins Hendrikkade 108, 1011 AK Amsterdam, Netherlands

+31 20 552 0000 +31 20 552 0000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vitaal Welzijn

Gare du Nord 2, 1022 LD Amsterdam, Netherlands

+31 6 30673312 +31 6 30673312 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Watergraafsmeer Wellness

Pythagorasstraat 29 B, 1098 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 54686264 +31 6 54686264 Chiama per prenotare

Sauna

Mesoterapia

Tonificazione della pelle

Bendaggio corpo

Kobido Amsterdam

Warmoesstraat 149-151, 1012 JC Amsterdam, Netherlands

+31 6 38681648 +31 6 38681648 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Yann's Got Your Back

Zeeburgerdijk 389, 1095 DW Amsterdam, Netherlands

+31 6 12488644 +31 6 12488644 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Urban Spa by Pillows

Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands

+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

RUST. Massage

Pieter Jacobszstraat 23, 1012 HL Amsterdam, Netherlands

+31 6 15521518 +31 6 15521518 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Himalaya Spa & Tibet Massage

Nieuwe Nieuwstraat 12, 1012 NH Amsterdam, Netherlands

+31 6 36049639 +31 6 36049639 Chiama per prenotare

laserenskintherapie

Bij Cosmo1e etage, Buikslotermeerplein 170, 1025 EZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 27346361 +31 6 27346361 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Holistic Swan

Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 28175285 +31 6 28175285 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Led Light Therapy Amsterdam

Oostenburgermiddenstraat 156, 1018 LL Amsterdam, Netherlands

+31 6 27887233 +31 6 27887233 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Iniezioni antirughe

Lifting viso non chirurgico

Trattamento di schiarimento della pelle

Kuuma Marineterrein

Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Healing People Jordaan

Egelantiersstraat 1, 1015 PV Amsterdam, Netherlands

+31 6 48203750 +31 6 48203750 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Spa 1001

Johan van Hasseltweg 84, 1022 WX Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 8841 +31 20 363 8841 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Himalaya Health Centre

Dirk van Hasseltssteeg 4, 1012 NE Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 7433 +31 20 363 7433 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio cinese

Riflessologia

Zwangerschapsmassage & Deep Tissue Massage in Amsterdam La Saskia Massage

Spaarndammerstraat 642, 1013 TH Amsterdam, Netherlands

+31 6 28411168 +31 6 28411168 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Healing People Amsterdam Noord

Meeuwenlaan 327, 1022 AL Amsterdam, Netherlands

+31 6 48203750 +31 6 48203750 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Doctor Feelgood - Massage Company

Czaar Peterstraat 108A, 1018 PT Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 7093 +31 20 330 7093 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massage praktijk EvA

Nieuwe Uilenburgerstraat 18b, 1011 LR Amsterdam, Netherlands

+31 6 14592417 +31 6 14592417 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio sportivo

OJAI

Eerste Boomdwarsstraat 10H, 1015 NC Amsterdam, Netherlands

+31 6 15462787 +31 6 15462787 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Terapia con luce LED

Trattamento per capelli

Trattamenti di microneedling

Kuuma Noord

Aambeeldstraat 24, 1021 KN Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sauna Deco

Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands

+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Chiama per prenotare

Sauna Deco

Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands

+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

WellCome Wellness • Amsterdam (Hotel Jakarta Amsterdam)

Javakade 766, 1019 SH Amsterdam, Netherlands

+31 20 236 0040 +31 20 236 0040 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Cowshed Spa

Spuistraat 210, 3HG, 1012 VT Amsterdam, Netherlands

+31 20 888 0300 +31 20 888 0300 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

AWAY SPA by W Hotels

Spuistraat 172, 1012 WE Amsterdam, Netherlands

+31 20 811 2650 +31 20 811 2650 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Guerlain Spa

Herengracht 542-556, 1017 DV Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4625 +31 20 718 4625 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna Nieuwezijds

Nieuwezijds Armsteeg 95, 1012 NB Amsterdam, Netherlands

+31 20 331 8327 +31 20 331 8327 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

nova skin solutions

Joris Ivensplein 2, 1087 BP Amsterdam, Netherlands

+31 6 52655959 +31 6 52655959 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

skins Institute

Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands

+31 6 41980739 +31 6 41980739 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Peeling chimico

Westerstraat Massage

Westerstraat 126 hs, 1015 MP Amsterdam, Netherlands

+31 20 420 3971 +31 20 420 3971 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

The Crunch Fitness & Health Club

Vlierweg 44, 1032 LG Amsterdam, Netherlands

+31 20 636 5505 +31 20 636 5505 Chiama per prenotare

Reloadclub

Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam, Netherlands

+31 20 774 9180 +31 20 774 9180 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Domande frequenti: Sauna

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Werengouw Midden

Qui da Fresha, non ci siamo mai fermati. La nostra missione è stata trovare i migliori spa di Werengouw Midden, per offrirti appuntamenti comodi e veloci. Scegli un terapista termale che fa per te, seleziona l’orario più adatto e paga in modo sicuro online, per una tranquillità totale. Niente complicazioni. Solo puro benessere per te.

Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Werengouw Midden sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da €50.

Fresha è attiva in 120 paesi e ha già prenotato 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Wow. Forse è il momento di concederci un massaggio anche noi. Lasciaci aiutare a prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Werengouw Midden, Paesi Bassi. Come tanti altri, siamo certi che tornerai per altre esperienze. Fresha è sempre alla ricerca di nuovi talenti, quindi se conosci qualcuno che potrebbe unirsi ai 450.000 hairstylist e professionisti attualmente su strumento di pianificazione gratuito di Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Sappiamo di essere il segreto peggio custodito in bellezza, massaggi e salute. Fastidioso? Per niente.

‎Disponibile anche a Werengouw Midden

Parrucchieri Barbieri Centro massaggi Nail salon Saloni di bellezza Medspa Centri abbronzatura Centri epilazione Fisioterapia Fitness e recupero Fisioterapia Fitness e recupero

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