DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna San Miguel

Le migliori saune vicino a me a San Miguel, Città del Messico

Centri che offrono Saune in San Miguel a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Nutrióloga y Educadora en Diabetes Maricarmen Santillán

Federico Gómez 101 B, San Miguel, 55603 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4193 9302 +52 55 4193 9302 Chiama per prenotare

Spacio Lavanda

Luis, Av. Luis Hidalgo Monroy 355-int. 9, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1499 0188 +52 55 1499 0188 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Noho salón

Av De las Cruces 44, San Miguel, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 7831 5915 +52 55 7831 5915 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Castle Spa Salud & Belleza

Atlapulco 26, San Miguel, 56335 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 56 1165 4625 +52 56 1165 4625 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Salón de belleza y spa FIGURA DIVINA

Colonia, Nochebuena Manzana 4, Nueva San Miguel, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7612 8944 +52 55 7612 8944 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bella Spa Estetica Corporal

Av. Cuauhtémoc Pte. 16, Ejidal, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 56 3076 4400 +52 56 3076 4400 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

spa Yuli-nails

Calle, Av. Luis Hidalgo Monroy # 400, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1814 9684 +52 55 1814 9684 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Cuality Center Sport

Calle Gral. Francisco O. Arce 73, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 4793 +52 55 5915 4793 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Robert's Saloon Hair MakeUp & Day Spa

José de La Luz Blanco, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Iztapalapa, 09140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9236 8863 +52 55 9236 8863 Chiama per prenotare

Taglio di capelli da uomo

Rasatura con asciugamano caldo

Rasatura della testa

Vanidosa Spa by Yan

Mariquita Linda 147, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4822 0033 +52 55 4822 0033 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

CLINIC F&F

57710 Avenida pantitlan 480 nezahualcoyolt, Manzana 023, Villada, 57710 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

IB Salón Spa

Cl. Pajaro Azul 299, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3188 6289 +52 55 3188 6289 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

The Face + Body SPA by Ale Cruz

Palacio de Iturbide 215, Metropolitana 2da Secc, 57740 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3230 9220 +52 55 3230 9220 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Enchulame salon & spa

57500, Manzana 003, Agua Azul, 57500 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1748 0298 +52 55 1748 0298 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Peeling chimico

Pulizia del viso

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

MB Spa

Ote. 10 339, Reforma, 57840 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7348 7303 +52 55 7348 7303 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

SPA ROOO

Historia 63-MZ 015, Las Palmas, 57440 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8100 4123 +52 55 8100 4123 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Tu spa skin health

C. 9 77, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 2821 3352 +52 56 2821 3352 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Scrub corpo

Yosse Nails and Spa

Av 6 14, Las Aguilas, 57900 mexico, Méx., Mexico

+52 56 2433 2522 +52 56 2433 2522 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Imperium SPA

C. El Clavelero 303, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3523 6582 +52 56 3523 6582 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

KarEli SPA

C. 16 154, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7696 2028 +52 55 7696 2028 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Avani Spa Cdmx

Lic. Juan C. Doria #62, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3482 0940 +52 55 3482 0940 Chiama per prenotare

Clinica de Belleza Liz

Av. Lago de Xochimilco 182, Metropolitana 3ra Secc, 57750 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3224 9186 +52 55 3224 9186 Chiama per prenotare

Filler dermici

Lifting viso non chirurgico

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Temazcal Izcuinpahtli

C. Los Laureles 315, Benito Juárez, 57000 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6529 0837 +52 55 6529 0837 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Luna Masajes SPA

C. Plutarco González Pliego Manzana 025, Talabarteros, 56356 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3952 9912 +52 55 3952 9912 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

LEIJA Centro De Belleza & Spa

Av. Adolfo López Mateos 398a, Evolucion, 57700 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8135 2186 +52 55 8135 2186 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Centro de Belleza y Spa IukaJOs

El quelite 210, benito juarez, Nezahualcoyotl, C. El Quelite 210, Benito Juárez, 57000 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2094 0423 +52 55 2094 0423 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Gyman La Fortaleza Palacio Neza.

Av. Chimalhuacán 353, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8190 5968 +52 55 8190 5968 Chiama per prenotare

BelCorpo Nezahualcóyotl

Av. 4a. Avenida 68, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BEAUKORPO SPA sucursal Sor juana

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 784, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4135 4867 +52 55 4135 4867 Chiama per prenotare

Sauna

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Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Zona Fit 66

C. El Organillero 66, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

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Nissi SPA

7 Leguas 153, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

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Jonka Spa

Amanecer Ranchero 44, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6284 8000 +52 55 6284 8000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

HEALTHY BODY

Paseo del Tepozán 3, Centro, 56420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 5732 6959 +52 55 5732 6959 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

CENTRO NATURISTA ZHOÉER (En apoyo a la Ciudadanía C.N.D.H., A.C)

Castillo de Chapultepec 8, Metropolitana 2da Secc, 57740 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7577 7244 +52 55 7577 7244 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Bathrooms Lisbon Pvt Ltd

Av. Adolfo López Mateos 596, Benito Juárez, 57500 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8913 0110 +52 55 8913 0110 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Trattamenti spa

Aló Spa 4ta av

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Chiama per prenotare

Sauna

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Crioterapia

Sauna a infrarossi

Anbert Spa & Boutique

México Lindo 440, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a San Miguel

Sopracciglia e ciglia Massaggi Fitness e recupero Barbieri Fisioterapia Centri abbronzatura Medspa Centri epilazione Saloni di bellezza Tatuaggi e piercing Nail salon Spa e saune Parrucchieri

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