DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna San Martin

Le migliori saune vicino a me a San Martin, Città del Messico

‎Centri che offrono Saune in San Martin a Città del Messico Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Chiama per prenotare

BAMBOO NATURA SPA

Calle Ignacio Aldama 7, San Martin, 54603 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 5876 0676 +52 55 5876 0676 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

JoshMaLau Salon De Belleza

Pensador Mexicano 1-Local 17 y 18, San Martin, 54600 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 9169 4036 +52 55 9169 4036 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trucco sposa

Aura Clinic

Calle Pensador mexicano #1 plaza Tepotzotlan local "C Calle Pensador mexicano #1 plaza Tepotzotlán local "C". Tepotzotlán, Manzana 014, centro, 54600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 6605 3831 +52 55 6605 3831 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Onica Clínica de Belleza Integral

C. Tamaulipas 36, San Martin, 54960 Tultepec, Méx., Mexico

+52 56 3063 2637 +52 56 3063 2637 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Casa Holistica Tepotzotlán

Calle Francisco Javier Clavijero 17, Manzana 014, San Martin, 54600 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 2342 8417 +52 55 2342 8417 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Kibok spa.

Calle Lindavista #45 casa #1, Manzana 035 3, Jardines de San Miguel, 54715 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3670 6498 +52 55 3670 6498 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

San Miguelito Espacio Holístico

Av. Insurgentes 2, Texcacoa, 54605 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 9189 7311 +52 55 9189 7311 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Riflessologia

Sensebene

Av. Primero de Mayo Manzana 34 B, Centro Urbano, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3460 6865 +52 55 3460 6865 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

YouLounge NailBar & Spa Izcalli

Manzana 002, Jardines de San Miguel, 54715 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1012 2004 +52 55 1012 2004 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Extension unghie

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

Body Work Gym and Fitness Izcalli

Av de los Reyes 2, Centro Urbano, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 7669 4183 +52 55 7669 4183 Chiama per prenotare

Spa Buena Vida Izcalli

C. Valle de Bravo 30, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6237 6970 +52 55 6237 6970 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Centro Holístico & Spa Vida

Av. de los chopos 73, Arcos del Alba, Cuautitlan Izcalli, Manzana 053, Arcos del Alba, 54750 mexico, Méx., Mexico

+52 55 1615 2379 +52 55 1615 2379 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Temazcal Azteca

Calle Gardenias s/n, El Tejocote, 54850 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 6579 3686 +52 55 6579 3686 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Seanel Spa

Manzana 005, San Antonio, 54725 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3994 7698 +52 55 3994 7698 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Spa Naturalia

Vía Neptuno 7B-2do, Ensueños, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3592 8137 +52 55 3592 8137 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Centro Holístico Ome-Shakti

Calle 29, C. 2 esquina, San Mateo Ixtacalco, 54800 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6415 9023 +52 55 6415 9023 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

D. G. BEAUTY ARTIST

C. 2 de Marzo 16, Tlacateco, 54605 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 3367 2823 +52 55 3367 2823 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Servizio trucco

Fisio AA'IN

Av. El tejocote esquina con venustiano carranza, Cuautitlan, Lazaro Cardenas, 54803 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 7222 4447 +52 55 7222 4447 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Adyt Clínica de Belleza Spa

Av de los chopos Av de los Chopos 194, Arcos del Alba Cuautitlán Izcalli, Manzana 048, Arcos del Alba, 54750 México, Méx., Mexico

+52 56 3440 9798 +52 56 3440 9798 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Evolve Spa

Segundo piso, Av 6 San Blas ll Manzana 001, San Blas Dos, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 7554 2131 +52 55 7554 2131 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Jamvick spa

S. Juan Atlamica Mz3 lt3, INFONAVIT Nte, 54720 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 9170 6131 +52 55 9170 6131 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Temazcal en Cuautitlan Centro Gaia

Ejidos de Santa Barbara Manzana 42 Lot 11, Lazaro Cardenas, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 6180 2069 +52 55 6180 2069 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Love Your Body Spa

Calle Ciprés #6 Fraccionamiento San Juan Cuautitlán México Calle Ciprés. Fracc. San Juan, Cuautitlán, Los Morales, 54800 México, Méx., Mexico

+52 55 8225 9633 +52 55 8225 9633 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Ahura Spa

Júpiter 26F, Ensueños, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3048 2116 +52 55 3048 2116 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

SAEM Beauty Spa

Belisario Domínguez 16-interior #5, San Lorenzo Rio Tenco, 54713 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 8725 4948 +52 55 8725 4948 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Luxury Beauty Spa

Calle afrodita #9, Col. Ensueños, Cuautitlán Izcalli, Manzana 015, Ensueños, 54740 México, Méx., Mexico

+52 55 2517 4665 +52 55 2517 4665 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

LUXE SPA

54714, Manzana 010, El Socorro, 54714 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4565 2356 +52 55 4565 2356 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Mara's Spa

Ignacio Allende 4, Capula, 54603 Tepotzotlán, Méx., Mexico

+52 55 5876 5167 +52 55 5876 5167 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Eden Spa Beauty Center

Jocotitlán 23, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5868 8997 +52 55 5868 8997 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Fisio Izcalli ( Centro de Rehabilitación Física Integral )

Calimaya 29, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6088 6801 +52 55 6088 6801 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Spa jossio

Francisco Villa 8, Lazaro Cardenas, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 5870 8303 +52 55 5870 8303 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Temazcal San Jose Puente Grande

San Jose, Puente Grande S/N, La Victoria, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2673 9311 +52 55 2673 9311 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bety Spa

Del Parque Manzana 004, Centro, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 56 1846 4405 +52 56 1846 4405 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Ligia Alvarez Masaje Profesional

Ixtapantongo 57, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5904 3113 +52 55 5904 3113 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Bonum Spa

COLONIA, Calz. de Guadalupe 212, Guadalupe, 54805 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 3496 7764 +52 55 3496 7764 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Yafa Liba Spa

Cda. Sor Juana Inés de La Cruz #225, El Huerto, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 8845 7834 +52 55 8845 7834 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

SAYAB SPA

54715 Cofradía 2, Del Valle 96-B, Cofradia de San Miguel, 54715 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1685 9232 +52 55 1685 9232 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Absolute Fitness Center

Prol Amado Nervo, Sin Número Colonia Paseo de Santa María, Manzana 001, Paseos de Cuautitlan, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2620 2718 +52 55 2620 2718 Chiama per prenotare

Queen Lashes

Cam. a Tecamac 4B, Cofradia San Miguel III, 54715 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 65818366 +52 65818366 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Reduxspa Cuautitlan Izcalli

Av. de los Fresnos Manzana 037, Arcos del Alba, 54750 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2466 1303 +52 55 2466 1303 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Elite Center Spa

Plaza Octagon, Temoaya 8, Centro Urbano, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3196 5365 +52 55 3196 5365 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bienestar y Salud Epika SPA

Centro Comercial Cuautitlán Periferico Autopista México Querétaro Km 37.5 Arcos de Alba local 35 B, Manzana 037, Arcos del Alba, 54750 México, Méx., Mexico

+52 55 7516 4443 +52 55 7516 4443 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a San Martin

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