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Sauna La Libertad

Le migliori saune vicino a me a La Libertad, Città del Messico

‎Centri che offrono Saune in La Libertad a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Rinnovati Spa

C. 21 de Marzo lt. 17, La Libertad, 54942 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 3201 1259 +52 55 3201 1259 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

MASAJES CASTILLO

Ing. Salvador Sánchez Colin 9, San Bartolo, 54800 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 1296 7027 +52 55 1296 7027 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Temazcal Teresa

Nolasco Manzana 082, San Mateo Cuautepec, 54948 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 55 2042 3954 +52 55 2042 3954 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa & Body Zareth

Bosque de Tina 34, Bosques del Valle, 55717 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 7743 6711 +52 55 7743 6711 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Athletic GYM

Del Carmen, Buenavista, 54944 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7959 1709 +52 55 7959 1709 Chiama per prenotare

Bel-la siluette spa

Cto. 21 de Marzo 50-42, Benito Juárez, 54942 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 1262 8933 +52 55 1262 8933 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Pielé Spa & Depilación

Hacienda Circuito de, Prol. Hacienda Xalpa Manzana 059, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3905 5422 +52 55 3905 5422 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

All. Beauty. Solution

Cto. Flamingos Manzana 041, Valle de Tules, 54945 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6697 8662 +52 55 6697 8662 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

ROMA - Beauty & Spa

Mexico - Queretaro Col-Km 30.2, San Martin Tepetlixpan, 54769 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 3629 4445 +52 55 3629 4445 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Námate spa

Av mexiquense, Isla Cozumel Manzana 017, Villa Esmeralda, 54910 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 56 2140 0260 +52 56 2140 0260 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Clínica de belleza y Spa Body Fast & Beauty

Av. José López Portillo 1, Bosques del Valle, 54710 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 8441 9900 +52 55 8441 9900 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Spa TG

C. 4 3, Lomas de Cartagena, 54958 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 3409 4726 +52 55 3409 4726 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Barberia Continental

Paseo del Alba 1-Lt 3, Santiago Tepalcapa, 54743 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 2126 1726 +52 56 2126 1726 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

Rasatura della testa

Taglio di capelli da uomo

Merci Jamadi

Av San Antonio 30, San Bartolo, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 2951 9841 +52 55 2951 9841 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Fáoma Day Spa

CALLE HACIENDA XALPA SN, PLAZA RINCON DE LA HACIENDA, Manzana 059 LOCAL 8, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4887 4871 +52 55 4887 4871 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Dr. Juan Parra García

Av. 1ro de Mayo Lote 34, Mz. C-34, Manzana 001 C, Joyas del Alba, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 7092 5975 +52 55 7092 5975 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Mujer linda izcalli

Agustín de Iturbide 39, Santiago Tepalcapa, 54768 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6191 8550 +52 55 6191 8550 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Domande frequenti: Sauna

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

Fresha elenca le strutture sauna e i centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

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La sauna offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Non solo potrai eliminare le tossine in modo naturale, ma grazie al calore che stimola la circolazione, i muscoli si rilassano e si rigenerano. Indossa il costume e lascia che il calore secco faccia il suo effetto. Ti consigliamo di lasciare le calze fuori dalla porta, tra l’altro. Prenota subito una sessione di sauna nel centro benessere più vicino con Fresha. I prezzi a La Libertad variano tra MX$240 e MX$1,888.

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