DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna El Terremoto

Le migliori saune vicino a me a El Terremoto, Città del Messico

Centri che offrono Saune in El Terremoto a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Model Art Spa Plaza Centella

A Tultepec 1-Local 25, El Terremoto, 54850 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2634 7763 +52 55 2634 7763 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

SPA Mary

Paseo Costa Esmeralda 50C, Joyas de Cuautitlan, El Terremoto, 54803 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2950 2558 +52 55 2950 2558 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Clinica SOTO

Calle Dolores 18-Local 2, Visitacion, 54890 Melchor Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4314 6994 +52 55 4314 6994 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

MASAJES CASTILLO

Ing. Salvador Sánchez Colin 9, San Bartolo, 54800 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 1296 7027 +52 55 1296 7027 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Academia & Nail Spa Del Valle

Calle Hacienda Real de Tultepec Pte. 32-Local 2, Hacienda Real de Tultepec, 54987 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 7574 3727 +52 55 7574 3727 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

SEIN SPA

Plaza Tule, Calle Benito Juárez 70, Santiago Teyahualco, 54980 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 8013 5494 +52 55 8013 5494 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Temazcal Azteca

Calle Gardenias s/n, El Tejocote, 54850 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 6579 3686 +52 55 6579 3686 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa & Body Zareth Tultepec

Calle Emiliano Zapata 47, 10 de Junio, 54986 México, Méx., Mexico

+52 55 8702 7558 +52 55 8702 7558 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Centro Holístico Piixan

C. Ecuador 13, San Juan, 54960 Tultepec, Méx., Mexico

+52 55 3333 1449 +52 55 3333 1449 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Punto Alternativo

P.º el Magueyal 1, Fraccionamiento Paseos de Tultepec II, 54984 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 2639 2949 +52 56 2639 2949 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Centro Holístico Ome-Shakti

Calle 29, C. 2 esquina, San Mateo Ixtacalco, 54800 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6415 9023 +52 55 6415 9023 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Fisio AA'IN

Av. El tejocote esquina con venustiano carranza, Cuautitlan, Lazaro Cardenas, 54803 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 7222 4447 +52 55 7222 4447 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Evolve Spa

Segundo piso, Av 6 San Blas ll Manzana 001, San Blas Dos, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 7554 2131 +52 55 7554 2131 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

BERLAN Barbería & Spa Club

Calle Hacienda Real de Tultepec Pte. 81, Hacienda Real de Tultepec, 54987 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 8911 4356 +52 55 8911 4356 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rifinitura barba

Taglio di capelli da uomo

Studio 19

54980, Manzana 009, 55980 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 4008 4805 +52 55 4008 4805 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Námate spa

Av mexiquense, Isla Cozumel Manzana 017, Villa Esmeralda, 54910 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 56 2140 0260 +52 56 2140 0260 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Caneda SPA

Calle Ayuntamiento Ote 410, 54883 Melchor Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 2170 1852 +52 55 2170 1852 Chiama per prenotare

Mina spa

Av. Hacienda el Jazmín 12a, Hacienda Real de Tultepec, 54987 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 1776 6764 +52 55 1776 6764 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Love Your Body Spa

Calle Ciprés #6 Fraccionamiento San Juan Cuautitlán México Calle Ciprés. Fracc. San Juan, Cuautitlán, Los Morales, 54800 México, Méx., Mexico

+52 55 8225 9633 +52 55 8225 9633 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Temazcal en Cuautitlan Centro Gaia

Ejidos de Santa Barbara Manzana 42 Lot 11, Lazaro Cardenas, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 6180 2069 +52 55 6180 2069 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Studio & Spa

Hda. Las Gladiolas 2 24A, Hacienda Real de Tultepec, 54987 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 2424 4286 +52 55 2424 4286 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

LUXE SPA

54714, Manzana 010, El Socorro, 54714 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4565 2356 +52 55 4565 2356 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bety Spa

Del Parque Manzana 004, Centro, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 56 1846 4405 +52 56 1846 4405 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Spa jossio

Francisco Villa 8, Lazaro Cardenas, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 5870 8303 +52 55 5870 8303 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Mamitas Spa

Bosques de Zapopan 18 colonia bosques Del Valle Segunda sección, Manzana 025, Bosques del Valle, 55717 Coacalco de Berriozabal, Méx., Mexico

+52 55 9083 1781 +52 55 9083 1781 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Lovely Spa

C. Laureles Manzana 076, Fraccionamiento Los Pinos, 54980 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 6235 7136 +52 55 6235 7136 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Onica Clínica de Belleza Integral

C. Tamaulipas 36, San Martin, 54960 Tultepec, Méx., Mexico

+52 56 3063 2637 +52 56 3063 2637 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crisalis SPA Tultepec

Mercurio Manzana 031, 54984 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 3670 1099 +52 55 3670 1099 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bonum Spa

COLONIA, Calz. de Guadalupe 212, Guadalupe, 54805 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 3496 7764 +52 55 3496 7764 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Absolute Fitness Center

Prol Amado Nervo, Sin Número Colonia Paseo de Santa María, Manzana 001, Paseos de Cuautitlan, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2620 2718 +52 55 2620 2718 Chiama per prenotare

Yafa Liba Spa

Cda. Sor Juana Inés de La Cruz #225, El Huerto, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 8845 7834 +52 55 8845 7834 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Body Moulding cirugia y Medicina Estetica

Avenida Hacienda del Jardin M7 L6, Manzana 005 casa 101, Hacienda del Jardín, 54980 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 7695 0994 +52 55 7695 0994 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a El Terremoto

Saloni di bellezza Parrucchieri Medspa Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Barbieri Massaggi Fisioterapia Centri abbronzatura Spa e saune

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