DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna El Tenayo Centro

Le migliori saune vicino a me a El Tenayo Centro, Città del Messico

Centri che offrono Saune in El Tenayo Centro a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

JazyBethSpa

C. Puerto de Miramar 07, El Tenayo Centro, 54140 MEXICO, Méx., Mexico

+52 55 1172 1889 +52 55 1172 1889 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Elemental Valle Dorado

Dentro de Multiplaza, MultiPlaza Valle Dorado, Atenas 106, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4168 1913 +52 55 4168 1913 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Siluets & Prodiet Torres Lindavista

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343-Locals D7 and D8, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1661 1228 +52 55 1661 1228 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Sports World Plaza Tlalne

Av Sor Juana Inés de La Cruz 280, San Lorenzo, 54033 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 91549737 +52 91549737 Chiama per prenotare

Estética PORFIRIO STYLES

Querétaro 101, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6229 1238 +52 55 6229 1238 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Queen Nails & Spa

Durango 174, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5917 8990 +52 55 5917 8990 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Filler dermici

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Filler labbra

Skin Beauty Bar

Atenas 153, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 7452 5497 +52 55 7452 5497 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Ringiovanimento cutaneo laser

Epilazione laser

Bakara Spa

Av. Indeco #8, Sec, De La Rosa Esq-Mz 32 Lt 1, Los Reyes Ixtacala 2da Seccion, Hab los Reyes Ixtacala 2da Secc, 54075 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1977 2736 +52 55 1977 2736 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Skin Care Room

Calz. Cuautepec 69, Pueblosan Miguel Chalma, 54140 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4889 3882 +52 55 4889 3882 Chiama per prenotare

Epilazione laser

Trattamento di schiarimento della pelle

Epilazione con elettrolisi

Lifting viso non chirurgico

Mi Spacio

Av. De Los Deportes 18, Valle Dorado, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6931 7229 +52 55 6931 7229 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

Lounge Beauty & Spa

Avenida Ayuntamiento 84, Tlalnepantla Centro, 54000 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3545 8053 +52 55 3545 8053 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sama spa

Cuitláhuac esquina allende local e,Tlalnepantla centro Tlalnepantla de baz, Manzana 011, San Javier, 54000 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 8114 2691 +52 55 8114 2691 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Vc Beauty & Spa

Cuautepec de Madero, Gustavo A. Madero, 07239 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4509 5154 +52 55 4509 5154 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

AMANPURI BEAUTY SPA

Río de la loza, San Miguel Chalma 10, Pueblosan Miguel Chalma, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7332 0610 +52 55 7332 0610 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Moan body & nails

Antílope, Palmatitla, Gustavo A. Madero, 07170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1727 8253 +52 55 1727 8253 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Model Art Spa Multiplaza Arboledas

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1552 0784 +52 55 1552 0784 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Platinum Gym

Paseo de los Sauces 5-Local 1, U.H. Valle del Tenayo, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8093 2035 +52 55 8093 2035 Chiama per prenotare

Tae Kwon Do y A.C.uatica Ceylan

Aguascalientes 135, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 55 5391 6529 +52 55 5391 6529 Chiama per prenotare

The Hooligans Sport Gym

Av Acueducto de Tenayuca 41, El Arenal, 54150 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 8917 8196 +52 55 8917 8196 Chiama per prenotare

ESTILIZARTE ESTETICA

Av. Acatitlán 5, Sta Cecilia Acatitlan, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4452 3248 +52 55 4452 3248 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

BODYTRAINER GYM ARBOLEDAS

Calzada de los jinetes 35, Las Arboledas, Tlanepantla de Baz, Manzana 007, Las Arboledas, 54026 mexico, Méx., Mexico

+52 55 9190 1594 +52 55 9190 1594 Chiama per prenotare

Studio Bella Mussa

Avenida juarez, esquina con, Pedro Ferriz 153, San Lucas Patoni, 54100 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 3404 2774 +52 56 3404 2774 Chiama per prenotare

Manicure

Pedicure

Unghie acriliche

La Vie en Rose Nails and Beauty Spa

Tepic 19, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3229 5879 +52 55 3229 5879 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

All. Beauty. Solution

Cto. Flamingos Manzana 041, Valle de Tules, 54945 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6697 8662 +52 55 6697 8662 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Torres SPA Clinic

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2325 0131 +52 55 2325 0131 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Spa You and me

Blvrd Valle Dorado 34, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6471 5231 +52 55 6471 5231 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Charly's Gym

07210 de, Chiapas 1481, Chalma de Guadalupe, Gustavo A. Madero, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6613 7891 +52 55 6613 7891 Chiama per prenotare

Krystal Aqua Gym

Calz. Cuautepec 37, Hab Chalma la Unión, Gustavo A. Madero, 54142 Tlalnepantla de Baz, CDMX, Mexico

+52 55 5039 1408 +52 55 5039 1408 Chiama per prenotare

Bodywrap

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3959 9364 +52 55 3959 9364 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Lounge Spa

Atenas 125, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5379 3734 +52 55 5379 3734 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Prestigge

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2157 +52 55 5752 2157 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Estética SALON JAALTO

Guadalajara 5, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3487 7593 +52 55 3487 7593 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Epilazione con luce pulsata

Tonificazione della pelle

Filler dermici

Shu Spa Clinic Arboledas

Calz. de los Jinetes 15-local 5, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 3449 1664 +52 56 3449 1664 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Scrub corpo

Spacio Saludable Torres

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374 Fracc, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3683 +52 55 5119 3683 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a El Tenayo Centro

Centri epilazione Saloni di bellezza Nail salon Medspa Sopracciglia e ciglia Spa e saune Centri abbronzatura Parrucchieri Barbieri Massaggi

Disponibile su

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