DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna El Cerrito

Le migliori saune vicino a me a El Cerrito, Città del Messico

Centri che offrono Saune in El Cerrito a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Bonum Spa

COLONIA, Calz. de Guadalupe 212, Guadalupe, 54805 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 3496 7764 +52 55 3496 7764 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sportium

Avenida Cuautitlan Izcalli Lote 2 S/N, Manzana 051, Colinas del Lago, 54744 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5379 1951 +52 55 5379 1951 Chiama per prenotare

Deportivo Barrientos "Luis García Postigo"

Av. San Pedro esquina, Tepemajalco S/N, San Pedro Barrientos, 54010 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5317 5993 +52 55 5317 5993 Chiama per prenotare

BEVERLY HILLS SALON

Av Lago de Guadalupe 368, Villas de la Hacienda, 52929 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5819 9777 +52 55 5819 9777 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Pielé Spa & Depilación

Hacienda Circuito de, Prol. Hacienda Xalpa Manzana 059, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3905 5422 +52 55 3905 5422 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

SPA BEAUTY HAYDEESM

Cerrito, Del cerrito, 54745 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 4778 6674 +52 55 4778 6674 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Inspire Health Nutrition Center & Spa

Río Acatlán 33, Colinas del Lago, 54744 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 9046 4837 +52 55 9046 4837 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Spa TG

C. 4 3, Lomas de Cartagena, 54958 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 3409 4726 +52 55 3409 4726 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Baylin spa

C. Cto. Bosques de Vincennes 35, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1443 6173 +52 56 1443 6173 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Renacer Spa

Avenida Lago de Guadalupe 37 Atizapan de Zaragoza, Manzana 010, Bosques de Ixtacala, 52919 Estado De México, Méx., Mexico

+52 55 8952 4607 +52 55 8952 4607 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

ROMA - Beauty & Spa

Mexico - Queretaro Col-Km 30.2, San Martin Tepetlixpan, 54769 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 3629 4445 +52 55 3629 4445 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Centro quiropráctico Loredo

Calle Emiliano Zapata lt9, Jorge Jimenez Cantu, 54744 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1600 0376 +52 55 1600 0376 Chiama per prenotare

Chiropratica

Sky Experience

Bosque de Capulín 11, Lomas del Bosque, 54765 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1293 1655 +52 56 1293 1655 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

REDIMAGEN

52919, Av Emiliano Zapata Manzana 034, Universidad Autónoma Metropolitana, 52919 Adolofo lopez, Méx., Mexico

+52 55 3220 3634 +52 55 3220 3634 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

LASHES STUDIO TU MIRADA PERFECTA

Bosques de Bolognia #6 Colonia, MEXICO, Manzana 025, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1489 6244 +52 55 1489 6244 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Barberia Continental

Paseo del Alba 1-Lt 3, Santiago Tepalcapa, 54743 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 2126 1726 +52 56 2126 1726 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rifinitura barba

Taglio di capelli da uomo

Zona Fitness

1ro de Mayo, Manzano 7, Tepalcapa, 54743 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5868 4974 +52 55 5868 4974 Chiama per prenotare

Hmädi Spa y Belleza

Cto. Bosques de Bolognia 6 A, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2602 8677 +52 55 2602 8677 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Beauty salón accesorios y moda "Rojo Canela"

P.º del Bosque Mz 49, Bosques de Morelos, 54760 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2319 3468 +52 55 2319 3468 Chiama per prenotare

freya´s heart salon & spa

Avenida los, C. de los Abismos 5, Atlanta, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1553 6051 +52 55 1553 6051 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Köko Beauty Salón y Spa

Parque Bosencheve Lote 18-Manzana a, Jardines del Alba 2, 54750 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1405 6586 +52 56 1405 6586 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

DIXPA Spa

Av. de la Hacienda 165, Mayorazgos de los Gigantes, 52950 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3033 6227 +52 56 3033 6227 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

All. Beauty. Solution

Cto. Flamingos Manzana 041, Valle de Tules, 54945 Ciudad de México, Méx., Mexico

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Glamourt Total

Cto. Bosques de Bolognia 213, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6229 9415 +52 55 6229 9415 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Merie Hair Salon & Spa

No, Cda. de Eucaliptos 54, Lomas de Guadalupe, 54760 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2602 8641 +52 55 2602 8641 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Cibelespa

Río Tecolutla 1, Gral Cardenas del Rio, 54744 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

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Sauna

Trattamenti spa

CESAR'S GYM

Av Lago de Guadalupe 368-Local-R-1, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

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Módel art spa plaza del lago colinas

Av. Cuautitlán Izcalli lt2 s/n, Manzana 051, Colinas del Lago, 54744 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6677 3739 +52 55 6677 3739 Chiama per prenotare

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Club Fitness

Av, P.º de Las Villas 59, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

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Fáoma Day Spa

CALLE HACIENDA XALPA SN, PLAZA RINCON DE LA HACIENDA, Manzana 059 LOCAL 8, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4887 4871 +52 55 4887 4871 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Dr. Juan Parra García

Av. 1ro de Mayo Lote 34, Mz. C-34, Manzana 001 C, Joyas del Alba, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 7092 5975 +52 55 7092 5975 Chiama per prenotare

Sauna

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Mujer linda izcalli

Agustín de Iturbide 39, Santiago Tepalcapa, 54768 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

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Servizio trucco

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a El Cerrito

Barbieri Medspa Saloni di bellezza Parrucchieri Massaggi Spa e saune Nail salon Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Centri epilazione Sopracciglia e ciglia

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