Sauna Jobstown

Le migliori saune vicino a me a Jobstown, Dublino

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Brand: Fresha
Rating: 4 (58 reviews)

Una sede che offre Saune a Jobstown, Dublino Vedi mappa

The Naturopathic Clinic

4.9

(59)

Main Street, Dublin Rathcoole, D24X362, County Dublin

Infrared / Red Light Sauna

€50

Follow Up

45min

€75

Hyperbaric Oxygen Chamber

1h 15min

€160

Initial Consultation

A partire da €95

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Chiama per prenotare

SCD Leisure Tallaght (Tallaght Leisure Centre)

Fortunestown Way, Tallaght, Dublin, D24 KX38, Ireland

+353 1 452 3300 +353 1 452 3300 Chiama per prenotare

Unique Day Spa

Fashion City, 9A, Ballymount, Dublin 24, D24 H6EH, Ireland

+353 1 429 5749 +353 1 429 5749 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Westpark Fitness

Greenhills Road, Greenhills Rd, Tallaght, dublin, D24 EP9R, Ireland

+353 1 462 6911 +353 1 462 6911 Chiama per prenotare

Dange's Spa

Fifty Shades nails & beauty, Main St, Clondalkin, Dublin 22, D22 XK68, Ireland

+353 85 750 5128 +353 85 750 5128 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

AnusaraThaimassage Tallaght

Club vita, white town way, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 83 457 5515 +353 83 457 5515 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Riflessologia

First Physio Plus

Clondalkin Sports And Leisure Centre, Nangor Rd Old, Clondalkin, Dublin, D22 E283, Ireland

+353 1 457 2897 +353 1 457 2897 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Club Vitae

Maldron Hotel, Whitestown Way, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 1 461 0830 +353 1 461 0830 Chiama per prenotare

Blackchurch leisure Co

D6, Baldonnel Business Park, Naas Rd, Brownsbarn, Baldonnell, Co. Dublin, D22 XE36, Ireland

+353 1 458 9464 +353 1 458 9464 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Jobstown

4.0

Media di 58 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €17 e €50.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Jobstown

Saloni di bellezza Parrucchieri Barbieri Fisioterapia

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