Sauna Budapest

Le migliori saune vicino a me a Budapest

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Brand: Fresha
Rating: 4 (7497 reviews)

Scegli tra 3 centri che offrono Saune vicino a te a Budapest Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo Trattamento viso in spa

Ananda Thai Masszázs - Sugár

4.9

(3,370)

Örs vezér tere 24, Budapest XIV. kerület, 1148, Magyar

Szauna használat

25 min

HUF 6,000

Hölgyek kedvence

1 hr

HUF 14,500

Aromaolajos masszázs 60p / Aromaoil Thai Massage 1 hour

1 hr

HUF 14,900

Tradicionális masszázs 60p / Traditional Thai Massage 1 hour

1 hr

HUF 13,900

Vedi tutti i servizi

Ananda Thai Masszázs & Spa

4.9

(3,478)

Rákóczi út 45, Budapest XVI. kerület, 1161, Magyar

Szauna használat

25 min

HUF 6,000

Balinéz relax aromaolajos masszázs 90p

1 hr and 30 min

HUF 19,900

Thai herbál masszázs 60p / Herbal Thai Massage 1 hour

1 hr

HUF 16,700

Tradicionális masszázs 30p + Aromaolajos masszázs 60p / Traditional Thai Massage 30min + Aromaoil Thai Massage 1 hour

1 hr and 30 min

HUF 19,600

Vedi tutti i servizi

Gaia Élmény

5.0

(665)

Vidámvásár utca 101, Hátsó lakás, Budapest XVI. kerület, 1164, Magyar

Privát szauna 40/60/90/120 percben

40 min - 2 hr

HUF 5,000

Illatos testradírozás

40 min

HUF 10,000

Svédmasszázs

1 hr

HUF 15,000

Evminov gerinctorna hátmasszázzsal

1 hr and 30 min

HUF 14,000

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Budapest

4.0

Media di 7497 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra HUF 5,000 e HUF 12,000.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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