Sauna Springbourne

Le migliori saune vicino a me a Springbourne, Bournemouth

Una sede che offre Saune a Springbourne, Bournemouth Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Solo donne

Pure Calma Healing

5.0

(200)

50 Ashford Road, Pure - Calma, Bournemouth Southbourne, BH6 5QD, England

Detoxification Infra Red Sauna Therapy / Ora Healing Frequency / Contrast Therapy

30min - 1h

£15

Radiant Revival Red Light Full Body Therapy / Ora Healing Frequency (1 or 2 person)

40min

£15

Sacred Sauna Infra Red / Full Body Red Light Therapy - SILVER with Ora Healing Frequency /Contrast therapy (1 or 2 person)

40min

£23

Detox & Rejuvenation Infrared Sauna with Castor Oil Liver Wrap Treatment| with Contrast therapy | Ora Sound Healing

1h 45min

£30

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Temptations Spa

172 Windham Rd, Bournemouth BH1 4RA, United Kingdom

+44 1202 301444 +44 1202 301444 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Back2Wellbeing | Award Winning Massage & Pain Therapy

St.Edmund Campion Church, 481 Castle Ln W, Bournemouth BH8 9TN, United Kingdom

+44 1202 805334 +44 1202 805334 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Best Western Plus The Connaught Hotel and Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 298020 +44 1202 298020 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Massage in a Bottle

6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom

+44 7815 184641 +44 7815 184641 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Village Hotel

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Rose Divine Chinese Massage in Bournemouth

370 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9RX, United Kingdom

+44 7735 536812 +44 7735 536812 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Muscle Performance Massage Therapy

Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom

+44 7916 282483 +44 7916 282483 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

EdenMed Clinic

EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom

+44 7946 518372 +44 7946 518372 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

EDGE SPA

7 Westover Rd, Bournemouth BH1 2BA, United Kingdom

+44 1202 540909 +44 1202 540909 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Tranquility Massage & Wellbeing Therapy

59 Landford Way, Bournemouth BH8 0NY, United Kingdom

+44 7765 532514 +44 7765 532514 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

URELAX

71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom

+44 1202 497368 +44 1202 497368 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio completo del corpo

Chill - Massage & Beauty Therapists

821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom

+44 1202 922392 +44 1202 922392 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

The Queens Spa Bournemouth

& Spa, The Queens Hotel, Meyrick Rd, Bournemouth BH1 3DL, United Kingdom

+44 1202 554415 +44 1202 554415 Chiama per prenotare

Oceana Day Spa

Oceana Day Spa, 32 E Overcliff Dr, Bournemouth BH1 3AQ, United Kingdom

+44 1202 208666 +44 1202 208666 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bluewater Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 209104 +44 1202 209104 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sabai Thai massage & Spa

846 Christchurch Rd, Boscombe, Bournemouth BH7 6DQ, United Kingdom

+44 7462 023032 +44 7462 023032 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Village Gym Bournemouth

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Chiama per prenotare

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Springbourne

4.0

Media di 200 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £15 e £30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Springbourne

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Nail salon Medspa Centri epilazione Massaggi Spa e saune Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri sanitari Barbieri Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Branksome