Sauna Saint-Jean-de-Braye

Le migliori saune vicino a me a Saint-Jean-de-Braye, Orléans

Centri che offrono Saune in Saint-Jean-de-Braye a Orléans Vedi mappa

Chiama per prenotare

Mylène Besnard Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe

92b Av. Capitaine Jean, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 02 43 81 63 +33 6 02 43 81 63 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

SIMPLEMENT ZEN

5 Rue Jean Jacques Rousseau, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 32 20 92 22 +33 6 32 20 92 22 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Esthezen

166 Rue du Faubourg de Bourgogne, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 2 38 54 28 53 +33 2 38 54 28 53 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Le Temps d'un Voyage

Cabinet paramédical Danton, 17 Rue Georges Danton, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 51 20 33 79 +33 6 51 20 33 79 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Empreinte Hotel

80 Quai du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 75 10 52 +33 2 38 75 10 52 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Jocelyne Rouilly Massage

3 All. de la Scierie, 45560 Saint-Denis-en-Val, France

+33 6 87 35 77 77 +33 6 87 35 77 77 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Ck institut

17 Rue des Grisets, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

0651291683 0651291683 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Sarah Beaute

8 Rue du Général de Gaulle, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

+33 2 19 05 72 92 +33 2 19 05 72 92 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Urban Spa

22 Rue Bannier, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 39 52 +33 2 38 54 39 52 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Centre de bien-être Spa Rayon de Soleil

114 Rue la Barrière Saint-Marc, 45000 Orléans, France

+33 2 38 73 90 45 +33 2 38 73 90 45 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

The Spa Orleans

3 Rue du Vieux Marché, 45000 Orléans, France

+33 2 38 24 55 22 +33 2 38 24 55 22 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio cinese

AMBIANCE MARINE

17 Rue de la Charpenterie, 45430 Chécy, France

+33 2 38 91 16 49 +33 2 38 91 16 49 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

BalnéoSpa

Centre Commercial Halles Châtelet, Pl. du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 23 15 +33 2 38 54 23 15 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Ying Thai

10 Rue Adolphe Crespin, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 15 05 +33 2 38 62 15 05 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Center Aqualudique L'o

55 Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 67 +33 2 79 41 00 67 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Jean-de-Braye

Nail salon Saloni di bellezza Centri epilazione Barbieri Fisioterapia Parrucchieri Fitness e recupero Medspa Massaggi Spa e saune

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