Sauna Jonelière-Université

Le migliori saune vicino a me a Jonelière-Université, Nantes

Centri che offrono Saune in Jonelière-Université a Nantes Vedi mappa

SaunaScrub corpo

Chiama per prenotare

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Peeling chimico

Douce Heure des Mains

28 Bd des Anglais, 44100 Nantes, France

+33 6 75 85 42 70 +33 6 75 85 42 70 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Aquatonic Nantes

5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France

+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Neoden - Spa de flottaison Nantes (44)

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Siamea - Massage Thai

1 Pl. Graslin, 44000 Nantes, France

+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Vila Massage (massages à domicile & en cabinet)

La Pépinière, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Moon Nantes - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Smart Body Nantes : aquabike, cryolipolyse, hydrafacial®, sauna japonais, hydromassage, pressothérapie...

5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Chiama per prenotare

Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques

22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France

+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands

7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France

+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Espace Missana

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 43 81 08 52 +33 6 43 81 08 52 Chiama per prenotare

Le Balinais Massage Mery Tambunan

129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France

+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Almafit

za ragon, 12 Rue Pasteur, 44119 Treillières, France

+33 6 22 67 53 17 +33 6 22 67 53 17 Chiama per prenotare

Plouf baby spa

35 Rue de la Patouillerie, 44300 Nantes, France

+33 6 62 30 60 55 +33 6 62 30 60 55 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Septième Sens

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 31 37 72 64 +33 6 31 37 72 64 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Chiama per prenotare

Le repos des Chakras - Massages bien-être

1 Rue Claude et Simone Millot, 44300 Nantes, France

+33 7 49 40 74 10 +33 7 49 40 74 10 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

COUNTER OF CARE

22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France

+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Maderothérapie Feelwood Soin du corps et du visage par le bois technique colombienne entièrement naturelle

27 Rue de la Vrière Hall couloir à droite, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 88 44 51 01 +33 6 88 44 51 01 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Terranga

27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Day SPA Nantes - #spaprivatifnantes - #Jacuzzi privatif Nantes - #Hammam privatif Nantes - #EVJFnantes .....

13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France

+33 6 63 32 25 57 +33 6 63 32 25 57 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Chiama per prenotare

Terres Essentielles

9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France

+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Cinq Mondes

4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France

+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Le Patio des Capucines

10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France

+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Calypso Spa Bastille

62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France

+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti di microdermoabrasione

SPAS-44

97 Rue du Moulin des Landes, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire, France

+33 6 42 67 29 35 +33 6 42 67 29 35 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Hammam Zein

Le Lieu Unique 2 Rue de la Biscuiterie, Quai Ferdinand Favre, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 09 99 +33 2 40 89 09 99 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Jonelière-Université

Massaggi Saloni di bellezza Spa e saune Centri epilazione Medspa Fisioterapia

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