Sauna Les Arnavaux

Le migliori saune vicino a me a Les Arnavaux, Marsiglia

‎Centri che offrono Saune in Les Arnavaux a Marsiglia Vedi mappa

Chiama per prenotare

Bijaoui André

47 Bd Frédéric Sauvage, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 43 99 +33 4 91 02 43 99 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

ENDLESS BEAUTY

9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France

+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Hammam Dauphin marseille

37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

RONGSHU MASSAGE TUINA 13006 MARSEILLE

8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France

+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Diapazen

26 All. des Primevères, 13012 Marseille, France

+33 6 15 17 52 82 +33 6 15 17 52 82 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Sdnbeauty

31 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

HAMMAM SAUNA SHERAZADE

51 Rue le Chatelier, 13015 Marseille, France

+33 4 91 27 05 04 +33 4 91 27 05 04 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié

77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France

+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio ayurvedico

Massaggio sportivo

Sabrina De Braco massage bien-être, soin énergétique lahochi

111 Rue Sainte, 13007 Marseille, France

+33 7 58 34 70 86 +33 7 58 34 70 86 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Là-bas massage

6 Rue Pastoret, 13006 Marseille, France

+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

OSPA13® - LOCATION DE SPA À DOMICILE

43 Quai des Belges, 13001 Marseille, France

+33 7 56 96 52 58 +33 7 56 96 52 58 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Massages de l'accalmie

21 Trav. de l'Aqueduc, 13015 Marseille, France

+33 6 33 57 12 16 +33 6 33 57 12 16 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Beauterapy 13

136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Chiama per prenotare

Les Bains Des 5 Avenues

11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France

+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Sur le chemin du bien-être

9 Rue de Varsovie, 13016 Marseille, France

+33 6 75 95 10 94 +33 6 75 95 10 94 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio rilassante

Corinne - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté

All. Serpentine, 13014 Marseille, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Chiama per prenotare

Massage Perché

19 Rue de la Croix, 13007 Marseille, France

+33 6 03 01 37 74 +33 6 03 01 37 74 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Estetika Beauté

71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Au bien être des cinq Sens

1 Rue Saint-Saëns, 13001 Marseille, France

+33 6 61 49 90 02 +33 6 61 49 90 02 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

le salon du sourcil by theresa

16 Rue du Cinéma, 13016 Marseille, France

+33 6 27 44 14 17 +33 6 27 44 14 17 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massage Marseille Dunkerque Lille Thomas GILLIOT Praticien en massage bien être

9 Rue du Dr Laennec, 13005 Marseille, France

+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

LES BAINS MELIK

17 Rue du Baignoir, 13001 Marseille, France

+33 6 46 88 81 88 +33 6 46 88 81 88 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa Cinq Mondes

45 Quai de Rive Neuve, 13007 Marseille, France

+33 4 91 04 04 04 +33 4 91 04 04 04 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio rilassante

hammam eden

18 Bd Garibaldi, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 17 82 +33 4 91 54 17 82 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Cosmology Beauty Spa

61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France

+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Chiama per prenotare

Hammam Rafik

1A Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 21 62 +33 4 91 54 21 62 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Hammam Zein Marseille

16 Quai de Rive Neuve, 13001 Marseille, France

+33 4 91 59 11 11 +33 4 91 59 11 11 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

RONGSHU BODHI SPA

5 Bd Dugommier, 13001 Marseille, France

+33 4 86 68 85 07 +33 4 86 68 85 07 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

ZAYM HAMMAM SPA

73 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France

+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Centre De Bien Être Et D’amincissement & vaccum Sabrina Paul

19 Bd Bernabo, 13015 Marseille, France

+33 6 05 77 91 16 +33 6 05 77 91 16 Chiama per prenotare

L'instant Marseillais

27 Bd Charles Moretti 13014 et 1 rue grignan 13006, 13006 Marseille, France

+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Hamma Spa Djerba - Marseille

26 Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 6 44 90 88 86 +33 6 44 90 88 86 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Les Sources d'Éden SPA

61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France

+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Easy Beauty Swiss

7 Av. André Roussin, 13016 Marseille, France

+33 7 80 94 44 92 +33 7 80 94 44 92 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa by Clarins - InterContinental Hôtel Dieu

1 Pl. Daviel, 13002 Marseille, France

+33 4 84 25 59 35 +33 4 84 25 59 35 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

La Bastide Des Bains

19 Rue Sainte, 13001 Marseille, France

+33 4 91 33 39 13 +33 4 91 33 39 13 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

SO SPA Marseille Vieux Port

36 Bd Charles Livon, 13007 Marseille, France

+33 4 91 15 59 39 +33 4 91 15 59 39 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hammam

152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France

+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Institut MF Beauty

28 Bd de la Padouane, 13015 Marseille, France

+33 6 95 19 18 78 +33 6 95 19 18 78 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

le secret de Cléopâtre

hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France

+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial carrefour le merlan, Av. Prosper-Mérimée, 13014 Marseille, France

+33 4 91 81 61 34 +33 4 91 81 61 34 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €23 e €23.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Les Arnavaux

Centri epilazione Spa e saune Massaggi Fisioterapia Saloni di bellezza Parrucchieri

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