Sauna Al Majaz 2

Le migliori saune vicino a me a Al Majaz 2, Sharja

Scegli tra 19 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Al Majaz 2, a Sharja Vedi mappa

SaunaPediluvio Hammam marocchino Trattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo

Samiha Alsarraj Ladies Salon

4.9

(139)

Belhasa Tower, Sharjah Al Majaz 2, Al Majaz

Normal Bath|الحمام العادي

45min

AED 70

Special Bath|الحمام السبيشل

AED 100

ليفه lifah

5min

AED 15

Full Body Wax|واكس جسم كامل

1h 30min

AED 150

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AL AMEER AL MALAKI GENTS SALON - صالون الأمير الملكي للرجال

4.9

(110)

المجاز 2 -شارع عبد السلام عارف, Expo building, G floor, الشارقة, إمارة الشارقةّ

Moroccan bath and massage

AED 250

Moroccan Bath

50min

AED 150

Moroccan bath and massage

35min

AED 200

Royal Moroccan bath

AED 250

Vedi tutti i servizi

In evidenzaOfferte

Secret Care barber Shop

4.9

(648)

Zawaya Walk, Sharjah Al Shahba, Mughaidir Suburb

حمام مغربي + حمام تركي Moroccan bath with Turkish bath

AED 300

Royal Turkish bath +Hair styling حمام تركي ملكي +تصفيف شعر

AED 300

VIP Moroccan Bath + Massage + Hair styling حمام مغربي

AED 300

Royal Moroccan bath + Hair styling حمام مغربي ملكى

45min

AED 200

Vedi tutti i servizi

In evidenzaSolo donne

Glamaura Beauty Salon

4.7

(17)

Shop 14 Cairo Road, The Square, Ayka Building, Dubai Al Mamzar

Classic Bath

1h 10min

AED 150

Leefah

10min

AED 50

Brightening Soap

15min

AED 25

Tabreema

15min

AED 50

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Solo uomini

Quality Fix Gents Salon | Al Nahda 1

4.8

(303)

Quality Fix Gents Salon (Mega Mart), Al Shamshi Building - 54 Amman St - Al Nahda First - Al Nahda - Dubai, Dubai

Moroccan Bath (MB45)

45min

AED 160

Moroccan Bath (MB1H)

AED 210

Moroccan Bath VIP (MBV)

1h 15min

AED 265

QUALITY FIX HYDRA FACIAL (HF)

AED 300

Vedi tutti i servizi

Solo uomini

Quality Fix Gents Salon | Mai Tower

4.9

(118)

Quality Fix Gents Salon (Mai Tower), Shop#3, Mai Tower - Baghdad Street - Al Nahda First - Al Qusais 1 - Dubai, Dubai

Moroccan Bath (MB45)

45min

AED 160

Moroccan Bath (MB1H)

AED 210

Moroccan Bath VIP (MBV)

1h 15min

AED 265

NAIL CUT AND FILE (NC)

15min

AED 20

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Weneya Beauty Centre - Sharjah

4.8

(484)

Weneya Beauty center ( samnan BR ), Sheikh Zayed Street, Sharjah Samnan, Halwan Suburb

Turkish Bath

AED 250

Moroccan Bath

1h 5min - 2h 30min

AED 250

Chest bleaching

30min

AED 50

French Essie gel cotour

AED 78

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Solo donne

Touq AlYasmeen Ladies Salon

4.8

(606)

Robot Park Tower, Sharjah Al Majaz, Al Majaz 3

Hamam cream kthira

5min

AED 50

hamam Cream

AED 150

Hamam Cream

AED 130

Highlights hair

AED 600

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Velvet Glow Ladies Salon

4.9

(122)

Al Taawun Street, Sharjah

Towel

5min

AED 5

Normal

AED 80

Normal with Massage

AED 130

Herbal

AED 200

Vedi tutti i servizi

Leen Beauty Center

5.0

(121)

9C35+J8, Sharjah

Traditional Oriental Bath

AED 100

Special Traditional Bath

AED 150

Loofa

5min

AED 20

Bridal Moroccan Bath

AED 200

Vedi tutti i servizi

OfferteSolo uomini

Verve Men's Salon & Spa

4.7

(220)

Verve Men's Salon & Spa, Buhairah Corniche, Sharjah, Riviera Tower, الشارقة المجاز, Al Majaz 3, إمارة الشارقةّ

Morrocan Bath

AED 180

Facial, Morrocan Bath & Massage

1h 30min

AED 400

Morrocan Bath And Massage

AED 300

Herbal Moroccan Bath

AED 250

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Saray Beauty Centre

4.9

(466)

Saray Beauty Centre, Red Castle Hotel Near Starbucks - Al Meena St - Al Layyeh Suburb, Sharjah

Basic Hammam

45min

AED 200

VIP Royal Hammam

1h 30min

AED 400

Tape & Keratin Hair Extensions Repair (Hair Not from us)

AED 10

Eyelashes Extensions (Classic)

AED 200

Vedi tutti i servizi

OfferteSolo donne

Al Nahlah Ladies Saloon

4.8

(140)

Juma Al Majid Building 416, Sharjah Al Nahda

Moroccan Bath with Scrub

AED 126

Nano Keratin Treatment

2h - 4h 30min

AED 210

Neck Threading

20min

AED 21

Manicure

20min

AED 15.75

Vedi tutti i servizi

OfferteSolo donne

Companion Beauty Salon & Spa - Dubai Qusaise - Madina Mall Branch

4.5

(294)

Al Qusais Industrial Area, Beirut Street, Madina Mall, Shop 216, Dubai

M-MOROCCAN BATH

1h - 2h

AED 100

M-BLOWDRY

30min - 1h 30min

AED 150

M-HAIR

AED 40

M-HAIR STYLE & MAKE UP

AED 500

Vedi tutti i servizi

Solo uomini

Byblos Hairdressing Salon

5.0

(89)

Al Manara Tower, Ground Floor, Corniche Street, Al Majaz 3, Sharjah

Moroccan Bath

40min

AED 125

Royal Hammam

AED 200

Young Man Hair Cut (6 to 12 Y/O)

30min

AED 50

Trim & Shape for Hands

15min

AED 30

Vedi tutti i servizi

OfferteSolo donne

Beauty Gate Saloon

4.8

(145)

The Gate Tower, Mezzanine, First Floor, Sharjah

Mega offer moroccan bath

40min

AED 85

Normal Moroccan Bath/حمام مغربي عادي

AED 150

Special Moroccan Bath/حمام مغربي

1h 30min

AED 200

Royal Moroccan Bath/حمام مسبغيربشيلملكي

AED 280

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Sheira Beauty Salon

4.8

(196)

Movenpick Hotel, The Square, Cairo St. , Mamzar, Dubai

Traditional Moroccan Bath

AED 150

Special Maoroccan Bath

AED 250

Child Moroccan Ba below 6yr old

AED 65

Radiance Facial (with ocean mask)

1h 15min

AED 450

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Dar ul Nukhba Beauty Center (House of Elite Care Center)

Dar Al Nukhbah Beauty Center, Al, Wasit Street, Sharjah, EIB Bank Building, شارع واسط, الشارقة سمنان, حلوان, إمارة الشارقةّ

VIP Moroccan Bath

AED 250

Moroccan Bath (New Clients Only)

1h - 1h 40min

AED 60

Moroccan Bath

1h 5min - 2h 5min

A partire da AED 150

Classic Pedicure

45min

AED 80

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Al Mous Al Thahabi

خلف ريفيرا وبالقرب من اتصلات - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah, Sharjah

Moroccan Bath | حمام مغربي

AED 120

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

AED 190

Moroccan Bath (Under 18 Years) | حمام مغربي أقل من 18 سنة

AED 150

Haircut | قص الشعر

AED 40

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Chiama per prenotare

The unique spa
Abdulsalam Arif Street, Al Majaz - Al Majaz 2 - Sharjah, United Arab Emirates
+971 56 263 9115 +971 56 263 9115 Chiama per prenotare
Sauna
Legacy Gents Salon
park - Jamal Abdul Naser St - behind Al Majaz - Al Majaz 2 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 52 261 7049 +971 52 261 7049 Chiama per prenotare
Rasta
Colpi de sole
Extension tessitura
Asciugatura
BAB Al MAJAZ BODY BUILDING & GYM
basket ball court - Buhairah corniche Sharjah Opp Al Majaz park - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 182 1627 +971 50 182 1627 Chiama per prenotare
Al Aqeeq Ladies Sports Centre
ALAQEEQ SPORTS CENTRE - Jamal abdulnaser street. Al majaz Ali mosa tower 1 , HC floor - Al Majaz 2 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 56 796 9261 +971 56 796 9261 Chiama per prenotare
Al Qasba
Al Khan - Al Qasba - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 525 2444 +971 6 525 2444 Chiama per prenotare
Lipolaser
Rudra Kerala SPA
Damascus Street - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 664 0764 +971 50 664 0764 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
REAL CARE SPA
Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 445 8405 +971 54 445 8405 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Crioterapia
Scrub corpo
Happy Massage Al Nahda 1 Dubai Spa
Saheel 2, Building,2nd Floor 202 Room Number - 28th St, near Al Mullah Plaza Valley Cafe Same Building - Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 274 3664 +971 52 274 3664 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Aura Alternative Medicine Centre, Ayurveda and Yoga
FAISAL 1 Building - Office #201-202 1 شارع الملك فيصل - KING FAISAL ROAD - near NESTO - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 575 7001 +971 6 575 7001 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Men SPA and Saloon
Back to Bank street, back side of prime medical - Arbash building shop 10 - Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates
+971 52 694 8892 +971 52 694 8892 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Red Rose Massage & Spa Center مركز مساج
Platinum Business Centre - 201 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 118 7255 +971 58 118 7255 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
KOTTAKKAL ABUSHAGARA AYURVEDIC CENTER SHARJAH
Sama 1 Building, 2nd floor - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 741 4044 +971 6 741 4044 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Fen Health Club
Al Nahda St - Al Nahda - Al Qusais Industrial Area 3 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 611 2408 +971 50 611 2408 Chiama per prenotare
صالون بنات بافان للتجميل Banat Pavan Beauty Salon
جانب متاجر كارفور, Palm 3 Tower - ٢ Al Safia St - مقابل حديقه - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 202 1077 +971 50 202 1077 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamenti di depilazione con filo
Pulizia del viso
European sports club Bodybuilding Gym & Swimming Classes
HC Floor, Palm 3 Tower - 29 St - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 54 381 1219 +971 54 381 1219 Chiama per prenotare
Happy Hour Spa
Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 893 1179 +971 55 893 1179 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Smirthi vrindavan Kerala spa
Day to day - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 455 0728 +971 54 455 0728 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Pyramids
Al MajazAl Majaz 3, Sharjah, United Arab Emirates
+971 52 355 1512 +971 52 355 1512 Chiama per prenotare
Powerhouse Health Club Gym and Swimming Classes Sharjah
HC Floor, Emirates N Tower - next to Sahara Center - Al Nahda - Al Nahda 1 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 55 164 1565 +971 55 164 1565 Chiama per prenotare
Simply Beauty Salon - Al Taawun (Style Tower)
Style Tower - Shop No. 7 - Al Taawun St - opp. Aryana Hotel - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 528 7499 +971 6 528 7499 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Trattamento per l'acne
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di dermaplaning
Heroes Bodybuilding Gym
Tami4 - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 996 7225 +971 50 996 7225 Chiama per prenotare
S M I L E S Touch Ladies Salon
Buhairah Corniche - Faris Tower - Al Majaz 1 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 555 0335 +971 6 555 0335 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trucco sposa
Trattamento per l'acne
Trattamenti di depilazione con filo
Super Gym
7CR3+4H6 - Beirut St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 280 8088 +971 4 280 8088 Chiama per prenotare
De Go Gym Fitness LLC
opposite to Ministry of Human Resource & Emiratisation - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 266 1539 +971 4 266 1539 Chiama per prenotare
Golden Iron Bodybuilding
FIRST AUH BANK Building), Buhairah Cornich, Al Buhaira Building - 202 AL REEM PLAZA - Corniche St - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 56 429 5959 +971 56 429 5959 Chiama per prenotare
Seventy Fitness & Spa Lounge
Sharjah Chamber of Commerce and Industry, Al Taawun Area, Sharjah, United Arab Emirates
+971 6 593 8822 +971 6 593 8822 Chiama per prenotare
Happy Way Therapeutic Massage Center
Shop No. 13, AB Plaza 9, Amman St Opposite NMC Hospital - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates
+971 52 177 7965 +971 52 177 7965 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Water Spa New Specialist Al Nahda
Shop No. 7, Bait Al Khair Building - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 353 0971 +971 50 353 0971 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
AL AWAIEL GYM CLUB
Hay Al Nahda - Al Nahda 1 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 56 642 4453 +971 56 642 4453 Chiama per prenotare
Tiger Health Club Al Qadesiah
FDH-993 - Al Nahda St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 213 0275 +971 50 213 0275 Chiama per prenotare
style hub massage spa in al nahda
Nahda 1, Sharaf Eddine - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 828 0579 +971 56 828 0579 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Saigon Ladies Salon & Spa
79V9+6JP AB Plaza - Shop # 1 - behind Aster Pharmacy - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 220 8821 +971 4 220 8821 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Fit Bodybuilding
Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 54 407 1403 +971 54 407 1403 Chiama per prenotare
Al Nahda Beauty Centre
Al Talal Building - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 256 0085 +971 4 256 0085 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Trattamenti viso
Al Nahda Fitness Center Sharjah (Gents & Ladies)
opposite Safeer Mall - Al Nahda - Al Nahda Plaza - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 528 9737 +971 50 528 9737 Chiama per prenotare
Saga Spa for Men - Branch 1, Halwan
8CRH+JMQ Sunny Medical Centre Building Halwan - Wasit St - Al Abar - Halwan - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 538 1555 +971 6 538 1555 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Al Saha Gym - Fitness center Sharjah
Baqer Mohebi Building - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates
+971 52 358 5446 +971 52 358 5446 Chiama per prenotare
Kottakkal Spa Center Al Nahda
54 Amman Street ALBANAYA BLDG, Opp NMC Hospital - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 269 9297 +971 4 269 9297 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Crioterapia
Sahara Spa & Massage center
Shop No 4 – lliyaa 2 at Al Qusais industrial Area 2 Nearby Sharjah - Dubai - D - Al Qusais Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 741 4990 +971 56 741 4990 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Serenity Massage Center Dubai
Infront of Galladari Driving School, Building 9, Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 520 8785 +971 58 520 8785 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
White Diamond Massage
Mir 5 Building PO 26368 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 273 5366 +971 4 273 5366 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Dream World Spa Massage Center Al Nahda Dubai
Platinum Business Center 12th Floor 1201 Near NMC Hospital Next to Istanbul Super Market - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 700 8790 +971 56 700 8790 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Riflessologia plantare
Digitopressione
Body & Soul Health Club, Dubai
Dubai Residential Oasis - 4 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 258 0303 +971 4 258 0303 Chiama per prenotare
Spa Rose Tree
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 735 3410 +971 52 735 3410 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Qaser Al Rijal Men Salon and Spa صالون وسبا قصر الرجال
Sahara Tower - 3 - 128 Al Nahda St - Al Nahda - Al Nahda 1 - Sharjah - United Arab Emirates
+971 55 991 3352 +971 55 991 3352 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti di dermaplaning
Water Land Spa
Shop#6, Ali Noor Building - 13th - 1 Al Nahda St - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 288 6762 +971 4 288 6762 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Blue Harbour Spa
79WC+8QC - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 265 6887 +971 4 265 6887 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Tulip rose massage center
Damascus Street - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 492 3318 +971 52 492 3318 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Better Life Spa
Beirut St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 954 9302 +971 50 954 9302 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Kerala SPA X
Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 267 0788 +971 4 267 0788 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Kottakkal Health Massage
Al Zahra road - Al Mussalla - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 562 4725 +971 6 562 4725 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Lucky Spa
near Pak Darbar - Amman St - Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 591 2667 +971 55 591 2667 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Moon Sakura Gents Spa
Shop Number 6, Sharafuddin Building Amman Street, Behind Sahara Center Al Nahda 1 P BOX NO. 112846 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 266 4006 +971 4 266 4006 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Lava Shell Spa
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 986 4648 +971 58 986 4648 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
A Saigon Spa Ladies
Al Qamzi - Building 13th St - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 252 6522 +971 4 252 6522 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Massage SPA
United Arab Emirates, Amman St, AE Dubai Shop No. 2
+971 56 821 3158 +971 56 821 3158 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Crioterapia
DREAM GOLD SPA
7CR4+V48 - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 323 0688 +971 50 323 0688 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Riflessologia plantare
Massaggio connettivale
Digitopressione
Tiger Health Club
Al Taawun St - Al Mamzar - Sharjah - United Arab Emirates
+971 56 433 4933 +971 56 433 4933 Chiama per prenotare
SHIATSU Massage & Spa
79V8+V37 - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 321 8869 +971 55 321 8869 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Yufei Spa Massage Al Qusais
301, 3rd Floor, Lootah Building A Block, Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 570 5099 +971 50 570 5099 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
New Kerala Ayurvedic Center
Beirut St, Al Qusais Industrial Area - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 346 4822 +971 4 346 4822 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Al Majaz 2

4.0

Media di 4212 recensioni di 19 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra AED 50 e AED 520.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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