Sauna a infrarossi Cogan

Le migliori saune a infrarossi vicino a me a Cogan, Penarth

Una sede che offre Saune a infrarossi a Cogan, Penarth Vedi mappa

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,328)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Gift Card Redeem - The Thermal Ritual - A transformative fire-and-ice journey. Sauna - Ice bath and body scrub massage

2 hr

Gratis

The Gentle Glow - Facial

30 min

£45

Wellness Warrior tier participants – Full Massage

30 min

£50

Paul – Valentine’s Specials

1 hr and 30 min

£85

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Chiama per prenotare

Penarth Leisure Centre

Andrew Rd, Cogan, Penarth CF64 2NS, United Kingdom

+44 1446 403000 +44 1446 403000 Chiama per prenotare

Love Live Light Healing Hub

73 Pontcanna St, Pontcanna, Cardiff CF11 9HS, United Kingdom

+44 29 2274 2448 +44 29 2274 2448 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

PureGym Cardiff Bay

Unit L, Terrace 2, Cardiff Bay Retail Park, 2 Ferry Rd, Cardiff CF11 0JR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Treatment Room Penarth

The Courtyard, Penarth Physiotherapy Pactice, Victoria Bridge, Penarth CF64 2AN, United Kingdom

+44 1633 479029 +44 1633 479029 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Sara Summers Holistic Massage for Women Cardiff

18 Kingsland Rd, Cardiff CF5 1HU, United Kingdom

+44 7974 265714 +44 7974 265714 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Revive at the Wharf

7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7971 169891 +44 7971 169891 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Holistic Space by Georgia

32 Compton St, Cardiff CF11 6SX, United Kingdom

+44 7375 512292 +44 7375 512292 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Thicha Thai Beauty Massage Cardiff

109 Penarth Rd, Cardiff CF11 6JT, United Kingdom

+44 29 2233 8274 +44 29 2233 8274 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Escofit

All Saints Main Hall, Victoria Square, Penarth CF64 3EH, United Kingdom

+44 7810 821377 +44 7810 821377 Chiama per prenotare

Simply Wellness Cardiff

17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom

+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Urbasba

Campus, Cardiff And Vale College City Centre, Dumballs Rd, Cardiff CF10 5BF, United Kingdom

+44 29 2025 0450 +44 29 2025 0450 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Patty Beauty hair & Thai Spa Massage

48 Tudor St, Cardiff CF11 6AJ, United Kingdom

+44 29 2021 2857 +44 29 2021 2857 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

Spa Sabai|Cardiff Thai Massage

Clive Rd, Cardiff CF5 1HH, United Kingdom

+44 7714 219714 +44 7714 219714 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Baan Sakunee Churchill Way

32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, United Kingdom

+44 29 2221 2399 +44 29 2221 2399 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

The Spa at St David's

Havannah St, Cardiff CF10 5SD, United Kingdom

+44 29 2045 4045 +44 29 2045 4045 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Laguna Health & Spa

Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom

+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Chiama per prenotare

Hilton Health Club

Kingsway, Cardiff CF10 3FD, United Kingdom

+44 29 2064 6410 +44 29 2064 6410 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Spa Naturel Cardiff Holland House

Spa Naturel, Holland House, Cardiff CF24 0DD, United Kingdom

+44 29 2043 5000 +44 29 2043 5000 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Tailored Therapy

4a Windsor Rd, Penarth CF64 1JH, United Kingdom

+44 7881 722685 +44 7881 722685 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune a infrarossi vicino a te a Cogan

4.0

Media di 1325 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

Disponibile anche a Cogan

Spa e saune Centri sanitari

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