DomicilioSpa e saunaSauna a infrarossi Edmonton

Sauna a infrarossi CPR Irvine

Le migliori saune a infrarossi vicino a me a CPR Irvine, Edmonton

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Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

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Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Sauna

Scrub corpo

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

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Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

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Massaggio completo del corpo

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

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Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

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Massaggio terapeutico

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Massaggio sportivo

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Absolute Health Incorporated

10150 122 St NW, Edmonton, AB T5N 1L6, Canada

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Chiropratica

Agopuntura

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

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Sauna a infrarossi

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Building Wellness Therapy

9811 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

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Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

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BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

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Massaggio terapeutico

Digitopressione

Massaggio ai piedi

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Re3 Massage & Wellness

8105 106 St, Edmonton, AB T6E 4W6, Canada

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Massaggio completo del corpo

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Massaggio sportivo

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Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

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Coppettazione

Massaggio di coppia

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Good Health Wellness Centre

9166 34a Ave NW Main Floor, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

JU-ENE Beauty & Wellness

12505 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0M4, Canada

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Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Best Balance Wellness Center

9649 76 Ave NW, Edmonton, AB T6C 0K4, Canada

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Agopuntura

Tribal Earth Wellness

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

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Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

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Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

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Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

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Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

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Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna

The Kolya Spa

7115 109 St NW, Edmonton, AB T6G 1B9, Canada

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Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

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Trattamenti spa

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Digitopressione

Alberta Momentum Massage Therapy - Edmonton South

8602 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3T8, Canada

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Leading Edge Physiotherapy

Royal Glenora Club, 11160 River Valley Rd NW, Edmonton, AB T5K 1L4, Canada

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Ossigenoterapia iperbarica

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Hanson Fitness and Lifestyle Centre

11410 87 Ave NW, Edmonton, AB T6G 1C9, Canada

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Fabutan

4211 106 St Unit 178, Edmonton, AB T6J 6P3, Canada

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Abbronzatura spray

Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

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Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

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Sauna a infrarossi

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Scrub corpo

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Glen Sather Sports Medicine Clinic

2nd floor, Kaye Edmonton Clinic, 11400 University Ave, Edmonton, AB T6G 1Z1, Canada

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Fabutan / Hush Lash Studio

10221 109 St NW, Edmonton, AB T5J 1N2, Canada

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Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

Disponibile anche a CPR Irvine

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