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Perdita di peso Pylaia

I migliori trattamenti dimagranti vicino a me a Pylaia, Salonicco

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Τσάλλου Νίκη - JumpStart Nutrition

Lazarou Tsami 57, Pilea 543 52, Greece

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Immagine di Fisioterapia per Ελεντίνα Μπακαλίδου -Διαιτολόγος & Health and Wellness Coach με Ειδίκευση στη Παιδική Διατροφή & στις Διατροφικές Διαταραχές

Ελεντίνα Μπακαλίδου -Διαιτολόγος & Health and Wellness Coach με Ειδίκευση στη Παιδική Διατροφή & στις Διατροφικές Διαταραχές

Ιatrou Giannoudi 12, Pilea 555 35, Greece

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Nurisense | Χριστίνα Χρυσογωνίδου | Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Menandrou 52, Pilea 555 34, Greece

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Σπύρος Ζαρογιάννης M.Med.Sci, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ινεπόλεως 9 και, Dodekanisou 89, Kalamaria 551 31, Greece

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Διαιτολογικό Γραφείο Βιργινίας Τσακαλιάν

Geor. Gennimata 20Α, Kalamaria 551 32, Greece

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Nutriroots by Γεωργία Ψύλλου

Al. Papanastasiou 56, Thessaloniki 546 42, Greece

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Αριστείδης Πατρινός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Papakiriazi 24, Thessaloniki 546 45, Greece

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Nutrition Point Θάλεια Κανάκη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Karolou Ntil 6, Thessaloniki 546 23, Greece

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Περί Τροφής | Μαρία Παναγιωτοπούλου

Βοσπόρου 76, Thessaloniki 544 54, Greece

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Αποστολία Μπούμπα - Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Vasileos Irakleiou 47, Thessaloniki 546 23, Greece

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Ισορροπία, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αναστασία Τσέμτση MSc

Apollonos 42, Thessaloniki 544 54, Greece

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ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΟΥΛΟΥΡΗ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ

Komninon 75, Kalamaria 551 32, Greece

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Katerina Paschalidou KaPaDiatrofi

Leof. Kon/nou Karamanli 153, Thessaloniki 542 49, Greece

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Soma_nutr

Egnatia 119, Thessaloniki 546 35, Greece

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DIETherapy.gr Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Εκπαιδεύτρια Διατροφικής Συμπεριφοράς Καραρίζου Λία

Voulgari 40, Thessaloniki 542 48, Greece

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Διαιτολόγος Αγγελική Αντωνιάδου

Parnithos 31, Thessaloniki 544 53, Greece

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NEWTrition Δουρβανίδης Ιορδάνης

Xenofontos 1, Kalamaria 551 32, Greece

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NUTRITION STORIES BY ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ

Mitropoleos 87, Thessaloniki 546 23, Greece

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Στέλλα Πατσιούρα

Tsimiski 71, Thessaloniki 546 22, Greece

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Διατροφολόγος θεσσαλονίκη, διαιτολόγος Θεσσαλονίκη

Tsimiski 111, Τ, Thessaloniki 546 22, Greece

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Κλινική Διαιτολόγος - Ειδική Διατροφολόγος, Μαρία Μπασκίνη

Tsimiski 71, Thessaloniki 546 22, Greece

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Διαιτολογικό Γραφείο Αναστασία Κόκκαλη

Mitropolitou Kallidou 1, Thessaloniki 546 55, Greece

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Domande frequenti: Perdita di peso

I programmi di dimagrimento sono sostenibili nel lungo termine?

Molti programmi di perdita di peso si concentrano solo sulla perdita di peso a breve termine. Per mantenere il peso perso, fai attenzione a scegliere un programma che includa il mantenimento del peso a lungo termine.

Quanto tempo impiega un programma di perdita di peso per mostrare risultati?

La perdita di peso sostenibile avviene tipicamente a 0,5-1 kg a settimana. La maggior parte dei clienti vede risultati significativi entro 8-12 settimane di un programma strutturato. Il focus dovrebbe essere sul cambiamento sostenibile del comportamento piuttosto che sulla perdita rapida, che è più probabile che venga mantenuta a lungo termine.

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

I personal trainer specializzati nella perdita di peso combinano la programmazione dell'esercizio fisico con la guida nutrizionale. Sfoglia e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

Qual è il programma di dimagrimento più efficace?

Il programma di perdita di peso più efficace è quello che funziona per te; tieni presente che i programmi che funzionano per te potrebbero non funzionare per gli altri, e viceversa.

Cosa sono i programmi professionali per la perdita di peso?

I programmi professionali di perdita di peso sono piani supervisionati che combinano guida dietetica, programmazione dell'esercizio, coaching comportamentale e valutazione medica per supportare una perdita di grasso sostenibile e una migliore salute. Sono erogati da dietologi, nutrizionisti, personal trainer, medici di base o cliniche specializzate nella gestione del peso.

Come scegliere il programma di dimagrimento giusto per te?

Parla con il tuo medico prima di scegliere un programma di perdita di peso. Potrebbe essere in grado di consigliarti sui tipi di programma che potrebbero funzionare per te e quelli che dovresti evitare. Quando scegli un programma di perdita di peso, è importante trovarne uno che non prometta risultati immediati; invece dovrebbe mirare ad aiutarti a raggiungere la perdita di peso in sicurezza nel corso di diversi mesi. Il programma dovrebbe promuovere comportamenti di vita sana a cui puoi attenerti per mantenere un peso sano a lungo termine.

I programmi di dimagrimento sono sicuri per tutti?

No. Alcuni programmi di perdita di peso promettono risultati rapidi o incoraggiano pratiche non sicure come l'eliminazione di determinati gruppi alimentari. Questi tipi di diete possono farti sentire male e non sono sostenibili perché non si concentrano sull'insegnarti abitudini alimentari sane a lungo termine o comportamenti di vita. T

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