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Allenamento personale Merrick

I migliori personal trainer vicino a me a Merrick, New York

‎Centri che offrono Allenamento personale in Merrick a New York Vedi mappa

Chiama per prenotare

Servellon Fitness

188 Merrick Rd, Merrick, NY 11566

(516) 614-6302 (516) 614-6302 Chiama per prenotare

Body & Brain Yoga Tai Chi

1161 Merrick Ave, North Merrick, NY 11566

(516) 227-0101 (516) 227-0101 Chiama per prenotare

Merrick Hot Yoga

76 Merrick Ave, Merrick, NY 11566

(516) 379-9643 (516) 379-9643 Chiama per prenotare

Barre6

1640 Merrick Rd, Merrick, NY 11566

(516) 454-1070 (516) 454-1070 Chiama per prenotare

Club Pilates

1674 Merrick Rd, Merrick, NY 11566

(516) 550-7088 (516) 550-7088 Chiama per prenotare

Pure Pilates

2285 Babylon Turnpike, Merrick, NY 11566

(516) 867-0008 (516) 867-0008 Chiama per prenotare

Synergy Fitness NY

125 Merrick Ave, Merrick, NY 11566

(855) 538-4255 (855) 538-4255 Chiama per prenotare

The Movement Underground

3553B Merrick Rd, Seaford, NY 11783

(631) 526-7692 (631) 526-7692 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Train for the Game

545 Bedford Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 809-9700 (516) 809-9700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Crunch Fitness - Bellmore

2212 Centre Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 221-4000 (516) 221-4000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hot Pilates Secrets

1866 Seaford Ave, Wantagh, NY 11793

(516) 308-4411 (516) 308-4411 Chiama per prenotare

Freeport Ninja Academy | Long Island Ninja Classes

272 Buffalo Ave Unit #4, Freeport, NY 11520

(516) 407-3590 (516) 407-3590 Chiama per prenotare

Buddha Barn: Yoga & Wellness

1877 Bellmore Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 236-8828 (516) 236-8828 Chiama per prenotare

Beast Fitness Training

2279 Jerusalem Ave, North Bellmore, NY 11710

(516) 967-4200 (516) 967-4200 Chiama per prenotare

Xtreme Fitness LI

2277 Bellmore Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 588-0900 (516) 588-0900 Chiama per prenotare

Round for Round Boxing & Fitness Studio

27 Hanse Ave, Freeport, NY 11520

(516) 695-4770 (516) 695-4770 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Bodysmith Fitness & Massage LLC.

3368 Carrollton Ave, Wantagh, NY 11793

(516) 387-6744 (516) 387-6744 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

KeepFit by Keisha

100 Parsons Ave, Freeport, NY 11520, USA

+1 516-359-7513 +1 516-359-7513 Chiama per prenotare

Blink Fitness Baldwin

1789 Grand Ave, Baldwin, NY 11510

(516) 453-6726 (516) 453-6726 Chiama per prenotare

EVOLVEEXERCISE

2431 Merrick Rd, Bellmore, NY 11710

(516) 221-0000 (516) 221-0000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Climb N vibe

2477 Merrick Rd, Bellmore, NY 11710

(516) 804-5878 (516) 804-5878 Chiama per prenotare

1 to 1 Personal Training

1915 Wantagh Ave, Wantagh, NY 11793

(516) 557-2652 (516) 557-2652 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Prefusion Health

2570 Merrick Rd, Bellmore, NY 11710

(516) 496-1717 (516) 496-1717 Chiama per prenotare

Perdita di peso

M.A.T.S.S. Kids' Gym

2629 Grand Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 221-1330 (516) 221-1330 Chiama per prenotare

Long Island Health & Racquet Wantagh

3728 Park Ave, Wantagh, NY 11793

(516) 826-5555 (516) 826-5555 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Retro Fitness

131 W Sunrise Hwy, Freeport, NY 11520

(516) 415-7953 (516) 415-7953 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ONYX Fitness

2060 Bellmore Ave, Bellmore, NY 11710

(516) 221-1800 (516) 221-1800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Ci sono personal trainer disponibili sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma immediatamente.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e ora per vedere chi è libero e prenota sul posto.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Merrick

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I personal trainer ti aiutano a raggiungere la migliore forma della tua vita. Un coach fitness ti spinge oltre i tuoi limiti, conoscendo tutte le tecniche e le routine di allenamento più efficaci per scolpire il tuo corpo alla perfezione. Spesso ti consigliano anche un piano alimentare su misura, per supportare al meglio i tuoi obiettivi con la giusta nutrizione. Il personal training a Merrick ha un costo che varia tra $50 e $1000. Puoi trovare trainer per sessioni individuali in palestra, allenamenti all’aperto o corsi di gruppo, della durata fino a 3 hours and 30 minutes. Prenota su Fresha con la nostra app mobile e ricevi notifiche su offerte e promozioni esclusive.

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