DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Miami

Allenamento personale The Hammocks

I migliori personal trainer vicino a me a The Hammocks, Miami

‎Una sede che offre Allenamento personale a The Hammocks, Miami Vedi mappa

Solo donne

Grey’s Total Training

15725 Southwest 72nd Street, Miami West End, 33193, Florida

12 class personal training monthly package (Pay in Full)

1 hr

$540

Training session at home

1 hr

A partire da $80

Training session at the gym

1 hr

A partire da $60

Aqua Zumba

1 hr

A partire da $120

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Chiama per prenotare

Legendary Fitness Miami

14291 SW 120th St #112, Miami, FL 33186

(786) 550-4570 (786) 550-4570 Chiama per prenotare

Allenamento personale

My Gym

11735 SW 147th Ave #34, Miami, FL 33196

(305) 270-0230 (305) 270-0230 Chiama per prenotare

YouFit Gyms

10201 Hammocks Blvd #130, Miami, FL 33196

(888) 968-3481 (888) 968-3481 Chiama per prenotare

Next Level Fitness Miami

16650 SW 88th St unit 109, Miami, FL 33196

(786) 536-7314 (786) 536-7314 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Porky's Hardcore Fitness

15682 SW 72nd St, Miami, FL 33193

(305) 383-0018 (305) 383-0018 Chiama per prenotare

Allenamento personale

RZone Fitness Kendall Drive

12546 SW 88th St, Miami, FL 33186

(786) 652-2379 (786) 652-2379 Chiama per prenotare

Pini Health Club

14360 SW 139th Ct, Miami, FL 33186

(786) 800-3272 (786) 800-3272 Chiama per prenotare

Aeon Fitness

13941 SW 143rd Ct #2, Miami, FL 33186

(786) 352-3606 (786) 352-3606 Chiama per prenotare

Fit4U Training

12338 SW 127th Ave, Miami, FL 33186

(786) 769-2533 (786) 769-2533 Chiama per prenotare

Iron Fist Gym LLC

12150 SW 132nd Ct STE 216, Miami, FL 33186

(786) 440-6309 (786) 440-6309 Chiama per prenotare

Allenamento personale

All Phase Athletics

13435 SW 128th St Suite 102, Miami, FL 33186

(941) 957-8022 (941) 957-8022 Chiama per prenotare

Pro Bodytech Empire

13011 SW 132nd St, Miami, FL 33186

(786) 429-1727 (786) 429-1727 Chiama per prenotare

Relentless Rebel Evolution, LLC

12150 SW 132nd Ct STE 216, Miami, FL 33186

(786) 505-5416 (786) 505-5416 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Richi Fitness

14364 SW 139th Ct, Miami, FL 33186

(786) 620-9626 (786) 620-9626 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train Hard Coaching

14040 SW 140th St, Miami, FL 33186

(561) 709-9895 (561) 709-9895 Chiama per prenotare

Bodied by Miller Fitness

14395 SW 139th Ct Ste 107, Miami, FL 33186

(786) 610-6231 (786) 610-6231 Chiama per prenotare

Garage Gym Miami

13250 SW 128th St unit 107, Miami, FL 33186

(786) 426-1645 (786) 426-1645 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in The Hammocks media è di circa $80.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a The Hammocks

Fresha è il punto di riferimento numero uno per il benessere a livello mondiale. Siamo l’energia di qualità che stavi cercando. Con Fresha puoi trovare il personal trainer ideale per te e prenotare i trattamenti che ami a The Hammocks. Basta cercare nella tua zona e scegliere l’orario che preferisci. Ti invieremo anche un promemoria direttamente sul tuo cellulare. Presentati all’appuntamento, al resto pensiamo noi.

I personal trainer ti aiutano a raggiungere la migliore forma della tua vita. Un coach fitness ti spinge oltre i tuoi limiti, conoscendo tutte le tecniche e le routine di allenamento più efficaci per scolpire il tuo corpo alla perfezione. Spesso ti consigliano anche un piano alimentare su misura, per supportare al meglio i tuoi obiettivi con la giusta nutrizione. Il personal training a The Hammocks ha un costo che varia tra $45 e $540. Puoi trovare trainer per sessioni individuali in palestra, allenamenti all’aperto o corsi di gruppo, della durata fino a 1 hour. Prenota su Fresha con la nostra app mobile e ricevi notifiche su offerte e promozioni esclusive.

Se è da tempo che non prenoti il tuo prossimo appuntamento per personal training, perché perdere altro tempo? È arrivato il momento di prenderti cura di te. Già un miliardo di clienti lo ha fatto. E proprio ora, 130.000 professionisti in tutto il mondo sono pronti a ricevere la tua prenotazione, grazie al software di pianificazione gratuito di Fresha. Se hai scoperto un gioiello nascosto che pensi meriti di essere qui, scrivici a hello@fresha.com, che sia un locale di fiducia a The Hammocks, Stati Uniti, o un negozio imperdibile dall’altra parte del mondo. Ti aiuteremo a sentirti al meglio, ovunque tu sia.

‎Disponibile anche a The Hammocks

Parrucchieri Barbieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Spa e saune Centri epilazione Massaggi Fisioterapia Fitness e recupero

Disponibile su

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Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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