DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Miami

Allenamento personale East Kendall

I migliori personal trainer vicino a me a East Kendall, Miami

‎Centri che offrono Allenamento personale in East Kendall a Miami Vedi mappa

Chiama per prenotare

Body & Brain Yoga Tai Chi

9727 S Dixie Hwy, Pinecrest, FL 33156

(305) 640-8736 (305) 640-8736 Chiama per prenotare

RZone Fitness Pinecrest

11845 S Dixie Hwy, Pinecrest, FL 33156

(305) 971-8212 (305) 971-8212 Chiama per prenotare

SWEAT440 Fitness South Miami

5829 SW 73rd St #5a, South Miami, FL 33143

(888) 507-9328 (888) 507-9328 Chiama per prenotare

M Fitness

7301 SW 57th Ct, South Miami, FL 33143

(786) 478-2311 (786) 478-2311 Chiama per prenotare

Old Bull Athletics: 1-on-1 Personal Training and Physical Therapy in Pinecrest

8185 SW 117th St, Pinecrest, FL 33156

(786) 815-3144 (786) 815-3144 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Vive Ageless Weight Loss Center Pinecrest

9655 S Dixie Hwy Suite 119, Pinecrest, FL 33156

(833) 951-2060 (833) 951-2060 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Ignite Kickboxing

11829 S Dixie Hwy 2nd Floor, Pinecrest, FL 33156

(786) 205-7774 (786) 205-7774 Chiama per prenotare

BODY20

12511 S Dixie Hwy, Pinecrest, FL 33156

(305) 972-7737 (305) 972-7737 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GRIT Miami

6895 SW 81st St, Miami, FL 33143

(305) 680-3666 (305) 680-3666 Chiama per prenotare

SWEAT440 Fitness Gables

301 Altara Ave Ste 111, Coral Gables, FL 33146

(888) 507-9328 (888) 507-9328 Chiama per prenotare

Peak 360 Fitness

6802 SW 81st St, Miami, FL 33143

(786) 481-3654 (786) 481-3654 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Victory Proformance Llc

4280 SW 73rd Ave, Miami, FL 33155

(305) 905-9913 (305) 905-9913 Chiama per prenotare

DBFitFocused - 1 on 1 Personal Training in Miami

237 S Dixie Hwy, Miami, FL 33133

(305) 767-4044 (305) 767-4044 Chiama per prenotare

Allenamento personale

South Miami Fitness

7396 Bird Rd, Miami, FL 33155

(305) 264-0087 (305) 264-0087 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LYONSTRONG

6895 SW 81st St, Miami, FL 33143

(786) 377-4088 (786) 377-4088 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TIM THE TRAINER

1236 S Dixie Hwy, Coral Gables, FL 33146

(786) 290-8097 (786) 290-8097 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FETCH

3743 Grand Ave, Miami, FL 33133

(786) 451-8977 (786) 451-8977 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Innovations

135 San Lorenzo Ave STE 110, Coral Gables, FL 33146

(786) 266-5353 (786) 266-5353 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Figurella Coral Gables - Weight Loss

4649 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33146

(786) 684-7164 (786) 684-7164 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Stunna's FIT

6808 SW 81st St, Miami, FL 33143

(786) 216-7235 (786) 216-7235 Chiama per prenotare

B-Force Fitness

6992 SW 47th St, Miami, FL 33155

(844) 423-6723 (844) 423-6723 Chiama per prenotare

Allenamento personale

IMPULSE FITNESS EMS

358 San Lorenzo Ave 3225 Suite 22, Coral Gables, FL 33146

(917) 714-1282 (917) 714-1282 Chiama per prenotare

Starting Strength Miami

8400 S Dixie Hwy Suite 102, Miami, FL 33143

(786) 755-3259 (786) 755-3259 Chiama per prenotare

Allenamento personale

VXN WORKOUT

7004 SW 46th St, Miami, FL 33155

(305) 697-2528 (305) 697-2528 Chiama per prenotare

54D Coral Gables

4210 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33146

(786) 817-7008 (786) 817-7008 Chiama per prenotare

Patti and Allan Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Chiama per prenotare

INFINITY, beyond fitness - Pinecrest (formerly Wellhouse)

7890 SW 104th St b101, Miami, FL 33156

(786) 542-5413 (786) 542-5413 Chiama per prenotare

HOTWORX - Miami, FL - Dadeland

9012 S Dadeland Blvd, Miami, FL 33156

(786) 806-6819 (786) 806-6819 Chiama per prenotare

Thump Gym and Fitness

Greenery Mall, 7740 N Kendall Dr, Miami, FL 33156

(305) 403-7325 (305) 403-7325 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Life Time

237 S Dixie Hwy, Coral Gables, FL 33133, USA

+1 786-437-4400 +1 786-437-4400 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pro Train Athletes

7320 SW 45th St, Miami, FL 33155

(786) 882-2146 (786) 882-2146 Chiama per prenotare

Allenamento personale

University of Miami - The Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Chiama per prenotare

The Biltmore Hotel Fitness Center

1200 Anastasia Ave Suite E, Coral Gables, FL 33134

(305) 913-3102 (305) 913-3102 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in East Kendall media è di circa $80.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a East Kendall

Parrucchieri Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Medspa Barbieri Massaggi Spa e saune Fitness e recupero Centri epilazione Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze