DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Houston

Allenamento personale Southside Place

I migliori personal trainer vicino a me a Southside Place, Houston

Centri che offrono Allenamento personale in Southside Place a Houston Vedi mappa

Chiama per prenotare

Pure Body Studio

3865 Bellaire Blvd, Houston, TX 77025

(713) 660-7873 (713) 660-7873 Chiama per prenotare

Allenamento personale

RIDE Indoor Cycling (West University)

3837 Bellaire Blvd, Houston, TX 77025

(713) 239-0415 (713) 239-0415 Chiama per prenotare

BODY20

3835 Bellaire Blvd Suite B, Houston, TX 77025

(713) 263-3805 (713) 263-3805 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Row House Fitness Bellaire

6702-A Ferris St, Bellaire, TX 77401

(281) 971-3242 (281) 971-3242 Chiama per prenotare

Khango

2294 W Holcombe Blvd Suite C, Houston, TX 77030

(346) 228-6116 (346) 228-6116 Chiama per prenotare

Sigma Performance Training

3311 Richmond Ave. # 100, Houston, TX 77098

(713) 539-3631 (713) 539-3631 Chiama per prenotare

UTHealth Houston Recreation Center

1832 West Rd, Houston, TX 77054

(713) 500-8420 (713) 500-8420 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Crudo Fitness Club

5904 Jessamine St A-12, Houston, TX 77081

(281) 854-9700 (281) 854-9700 Chiama per prenotare

PAC Lifestyle Fitness

5539 Richmond Ave., Houston, TX 77056

(832) 271-7193 (832) 271-7193 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Longevity Total Fitness

4950 Terminal St ste 900, Bellaire, TX 77401

(346) 319-2764 (346) 319-2764 Chiama per prenotare

Allenamento personale

4 Corner Fitness

5240 Elm St, Houston, TX 77081

(346) 505-9123 (346) 505-9123 Chiama per prenotare

Contrology Co-op | Pilates & Performance

4909 Bissonnet St Suite 130, Bellaire, TX 77401

(713) 332-1312 (713) 332-1312 Chiama per prenotare

Allenamento personale

USA Fight Company

8369 Almeda Rd # N, Houston, TX 77054

(832) 458-5732 (832) 458-5732 Chiama per prenotare

Darren Lynch Fitness

5151 Edloe St, Houston, TX 77005

(832) 526-7848 (832) 526-7848 Chiama per prenotare

Allenamento personale

dfitproFitness

3811 Law St, Houston, TX 77005

(832) 727-0454 (832) 727-0454 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Performance TLC

174 N 1st St, Bellaire, TX 77401

(903) 480-0133 (903) 480-0133 Chiama per prenotare

FitProHouston

2515 Wroxton Rd, Houston, TX 77005

(832) 969-6631 (832) 969-6631 Chiama per prenotare

Evans Elite Performance Training

2111 W Loop S Suite 250, Houston, TX 77027

(832) 646-9061 (832) 646-9061 Chiama per prenotare

Fenixx Fitness

5325 Glenmont Dr suite c, Houston, TX 77081

(713) 714-6625 (713) 714-6625 Chiama per prenotare

Houston Next Level Fitness

3811 Law St, Houston, TX 77005

(713) 218-8718 (713) 218-8718 Chiama per prenotare

Boost Pilates West U

6733 Stella Link Rd Suite 210, Houston, TX 77005

(512) 766-6651 (512) 766-6651 Chiama per prenotare

Mōtiv Fitness

2518 Bissonnet St, Houston, TX 77005

(713) 526-1800 (713) 526-1800 Chiama per prenotare

LHTX Fitness

2808 Richmond Ave. Suite E, Houston, TX 77098

(832) 683-6532 (832) 683-6532 Chiama per prenotare

EōS Fitness

8650 Endicott Ln, Houston, TX 77096

(832) 900-7001 (832) 900-7001 Chiama per prenotare

ONESWEAT

3300 Kirby Dr Suite 8A, Houston, TX 77098

(713) 239-2676 (713) 239-2676 Chiama per prenotare

Pulse Fitness

5 Greenway Plz C-400, Houston, TX 77046

(346) 251-0837 (346) 251-0837 Chiama per prenotare

HIP Fitness

2294 W Holcombe Blvd, Houston, TX 77030

(832) 540-3138 (832) 540-3138 Chiama per prenotare

Hank's Gym

5320 Elm St, Houston, TX 77081

(713) 668-6219 (713) 668-6219 Chiama per prenotare

Hardcore Fitness

1839 Richmond Ave., Houston, TX 77098

(832) 338-8091 (832) 338-8091 Chiama per prenotare

The Little Gym of Houston-Bellaire

8415 Stella Link Rd, Houston, TX 77025

(713) 714-2990 (713) 714-2990 Chiama per prenotare

Village Fitness

2369 Rice Boulevard, Houston, TX 77005

(713) 874-1433 (713) 874-1433 Chiama per prenotare

Avenu Fitness & Lifestyle | West U

6211 Edloe St, Houston, TX 77005

(713) 661-5800 (713) 661-5800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Life Time

1 Healthy Way, Houston, TX 77046

(281) 916-7300 (281) 916-7300 Chiama per prenotare

Pure Barre

2429 University Blvd, Houston, TX 77005

(832) 804-7456 (832) 804-7456 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Southside Place media è di circa $55.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Southside Place

Saloni di bellezza Spa e saune Medspa Fisioterapia Centri sanitari Parrucchieri

Disponibile su

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