DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Houston

Allenamento personale Applecreek Bend

I migliori personal trainer vicino a me a Applecreek Bend, Houston

Centri che offrono Allenamento personale in Applecreek Bend a Houston Vedi mappa

Chiama per prenotare

Total Performance Fitness

711 Avenue E, Stafford, TX 77477

(281) 969-5908 (281) 969-5908 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness by Darren

15591 Creekbend Dr Suite 250, Sugar Land, TX 77478

(346) 704-1468 (346) 704-1468 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Intensity Fitness Personal Training

3527 Hwy 6 Ste #120, Sugar Land, TX 77478

(832) 483-5920 (832) 483-5920 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elite Technique

5425 Hwy 6 a400, Missouri City, TX 77459

(240) 583-0303 (240) 583-0303 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dynamic Fitness

9920 Hwy 90 Alt Suite A-100, Sugar Land, TX 77478

(832) 886-4237 (832) 886-4237 Chiama per prenotare

New Strength Pilates

4718 Riverstone Blvd # C, Missouri City, TX 77459

(281) 216-6726 (281) 216-6726 Chiama per prenotare

Fit Avenue

2200 FM 1092 Rd Suite A, Missouri City, TX 77459

(832) 501-1949 (832) 501-1949 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Infinite Fitness

2205 S Main St, Stafford, TX 77477

(832) 722-8426 (832) 722-8426 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Perfect You Health & Wellness

3727 Greenbriar Dr, Stafford, TX 77477

(713) 902-5037 (713) 902-5037 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Robert Johnson Training

15591 Creekbend Dr Ste 280, Sugar Land, TX 77478

(832) 710-1725 (832) 710-1725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Retro Gym

13837-A Southwest Fwy, Sugar Land, TX 77478

(832) 878-5890 (832) 878-5890 Chiama per prenotare

Allenamento personale

C.O. Bodyworks

15591 Creekbend Dr Suite 222, Sugar Land, TX 77478

(832) 771-4667 (832) 771-4667 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KTranFitness

3007 Fairway Dr, Sugar Land, TX 77478

(832) 830-3658 (832) 830-3658 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dominate My Sport

14965 Southwest Fwy, Sugar Land, TX 77478

(832) 540-8268 (832) 540-8268 Chiama per prenotare

Rainey Personal Training LLC

15591 Creekbend Dr, Sugar Land, TX 77478

(361) 401-3176 (361) 401-3176 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Faro Fitness + Faro Nutrition

14090 Southwest Fwy #300, Sugar Land, TX 77478

(832) 544-1610 (832) 544-1610 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ALL-U-Fitness

4799 Lexington Blvd, Missouri City, TX 77459

(281) 714-8899 (281) 714-8899 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CASH Training Facility

13230 S Gessner Rd, Missouri City, TX 77489

(832) 377-1287 (832) 377-1287 Chiama per prenotare

EB Training | First Responder Health

2701 Cypress Point Dr, Missouri City, TX 77489

(832) 844-2852 (832) 844-2852 Chiama per prenotare

Inspire Fitness Houston

15591 Creekbend Dr Suite 224, Sugar Land, TX 77478

(214) 534-3617 (214) 534-3617 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Paradigm® Combat Sports Training Center - Houston

10500 W Bellfort Ave Suite 200, Houston, TX 77031

(713) 660-9442 (713) 660-9442 Chiama per prenotare

Alphaland

1502 Industrial Dr, Missouri City, TX 77489

(281) 940-2788 (281) 940-2788 Chiama per prenotare

Kinetix Fitness Center

4799 Lexington Blvd, Missouri City, TX 77459

(281) 208-9080 (281) 208-9080 Chiama per prenotare

LINE Fitness

1525 Lake Pointe Pkwy #500, Sugar Land, TX 77478

(281) 201-8470 (281) 201-8470 Chiama per prenotare

Jazzercise

3527 Hwy 6 Ste. 180, Sugar Land, TX 77478

(281) 638-7402 (281) 638-7402 Chiama per prenotare

TX 3RD COAST MMA

11925 Southwest Fwy, Stafford, TX 77477

(281) 302-6183 (281) 302-6183 Chiama per prenotare

Iron 24 Fitness + Recovery

4411 Hwy 6 Suite 4403, Sugar Land, TX 77478

(844) 476-6247 (844) 476-6247 Chiama per prenotare

Phat Body Sports Training

10315 W Airport Blvd, Stafford, TX 77477, United States

+1 281-969-5603 +1 281-969-5603 Chiama per prenotare

EōS Fitness

3346 Hwy 6, Sugar Land, TX 77478

(281) 654-8251 (281) 654-8251 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blink Fitness Missouri City

2192 Texas Pkwy, Missouri City, TX 77489

(713) 255-4855 (713) 255-4855 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Sugar Land

15385 Southwest Fwy, Sugar Land, TX 77478

(281) 315-9585 (281) 315-9585 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Applecreek Bend media è di circa $55.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Applecreek Bend

Medspa Spa e saune Fisioterapia Massaggi

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