Allenamento personale Riyad

I migliori personal trainer vicino a me a Riyad

Scegli tra 2 centri che offrono Allenamento personale vicino a te a Riyad Vedi mappa

at.s

4.9

(364)

The Promenade, 3840 6397 Makkah Al Mukarramah Road, Riyadh King Abdullah Dt., 12421, Riyadh Province

Private Classes | جلسة خاصة

45min

SAR 600

at.s signature mani-pedi | سجنتشر العلاجي

1h 50min

SAR 350

One class I حصة واحدة

45min

SAR 175

Consultation | إسـتـشـارة

30min

SAR 205

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Bukhitah Salon | صالون بخيتة

4.9

(111)

بخيتة , King Abdullah Rd, King Abdullah Road, Riyadh Al Mohammadiyyah, 23982

Training Session + Consultation + Styling | استشارة وتدريب وتصفيف

1h 30min

SAR 650

جدائل _Braids 8-10

SAR 250

Scalp Cleaning |تنظيف فروة

30min

SAR 150

Hair Wash I غسل الشعر

15min

SAR 30

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Fitness Time PRO - وقت اللياقة برو

Ibn Al Muqaffa, Aluraija Al Gharbiyah, Riyadh 12978, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

EMS20 PT fitness studio

At Taawun, Riyadh 12478, Saudi Arabia

+966 55 128 7189 +966 55 128 7189 Chiama per prenotare

Fitness Time - وقت اللياقة

Uthman Ibn Affan Rd, At Taawun, Riyadh 12478, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fitness Time PRO - وقت اللياقة برو

Arafat Rd, Al Aziziyah, Riyadh 14514, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fitness Time - وقت اللياقة

Al Imam Al Shafei, Al Manar, Riyadh 14221, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Body Masters Eltakhassusy Premium

العليا، Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

PureGym Man Riyadh Al Hamra | بيورجيم للرجال الحمراء في الرياض‎

6909 Darnah, Ghirnatah, Riyadh 13241, Saudi Arabia

+966 11 590 2648 +966 11 590 2648 Chiama per prenotare

Fitness Time Xpress - وقت اللياقة اكسبرس

Al Ihsaa, Az Zahra, Riyadh 12811, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fast Fit EMS - Al Narjis Branch Ladies & Gents

Uthman Ibn Affan Rd, An Narjis, 6906, Riyadh 13323, Saudi Arabia

+966 9200 31001 +966 9200 31001 Chiama per prenotare

XFit AlSwedi اكس فت السويدي

5760 6083 Western Ring Branch Rd, As Suwaidi Al Gharabi, Riyadh 12994, Saudi Arabia

+966 53 363 1717 +966 53 363 1717 Chiama per prenotare

B-fit

الملك عبدالعزيز، 4542،, حي الياسمين،, RAYA7848، 7848, Riyadh 13325, Saudi Arabia

+966 58 010 5413 +966 58 010 5413 Chiama per prenotare

Fitness Time - وقت اللياقة

Al Nahda Rd, Ar Rabwah, Riyadh 12823, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fitness Time - Rawabi FT

Unayzah St, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Gyminine

Al Mughrizat, Riyadh 12483, Saudi Arabia

+966 50 550 5498 +966 50 550 5498 Chiama per prenotare

Fitness Time - وقت اللياقة

Imam Abdullah Ibn Saud Ibn Abdulaziz Branch Rd, Ishbiliyah, Riyadh 13225, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Body Masters | بودي ماسترز

Branch Road, Imam Saud bin Abdulaziz bin Muhammad, Riyadh Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

Body Masters - Premium

QQHV+MC6, Shaikh Abdulaziz Ibn Abdulrahman Ibn Bishr, Al Khaleej, Riyadh 13223, Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

Advance Fitness

3487 الطريق الدائري الشمالي الفرعي، المصيف، الرياض 12468 8431، Saudi Arabia

+966 11 401 7771 +966 11 401 7771 Chiama per prenotare

Optimo Nakheel - Men

6813 Al Takhassousi, An Nakheel, Riyadh 12381, Saudi Arabia

+966 58 010 5331 +966 58 010 5331 Chiama per prenotare

Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز

King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fitness Point

طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، حي الرمال، الرياض 13256 Saudi Arabia

+966 55 508 9039 +966 55 508 9039 Chiama per prenotare

Body Masters Salam - Express

Saad Ibn Ubadah, As Salam, Riyadh 14224, Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

نادي اللكمة الذهبية - Golden Punch

المجد, Dhahrat Laban, Riyadh 13787, Saudi Arabia

+966 59 197 8782 +966 59 197 8782 Chiama per prenotare

Fitness Time Junior

3115 Abdullah Ibn Abi Al Barkat, Al Mughrizat, 7437, Riyadh 12483, Saudi Arabia

+966 11 453 6718 +966 11 453 6718 Chiama per prenotare

Body Masters

Sadir, As Suwaidi, Riyadh 12795, Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

Fitness Time Xpress - وقت اللياقة اكسبرس

King Abdullah Rd, Ishbiliyah, Riyadh 13226, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Fitness Time - Riyadh Azizia Ladies Pro

HQ98+PVF, Nahawand, Al Aziziyah, Riyadh 14515, Saudi Arabia

+966 9200 03131 +966 9200 03131 Chiama per prenotare

Body Masters Badiaa

Ibn Al Jaouzi, Dhahrat Al Badi'ah, Riyadh 12972, Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

Body Masters - Rawda Branch

Abi Al Mansur An Najib, Ar Rawdah, Riyadh 13211, Saudi Arabia

+966 11 445 1727 +966 11 445 1727 Chiama per prenotare

Activ Gym-Male

6639 Uthman Ibn Affan Rd, Al Mughrizat, Riyadh 12481, Saudi Arabia

+966 55 388 8914 +966 55 388 8914 Chiama per prenotare

Body Motions | بودي موشنز

7997 عبدالعزيز بن عجلان، ظهرة البديعة، الرياض 12784 2155, Riyadh 12111, Saudi Arabia

+966 9200 00626 +966 9200 00626 Chiama per prenotare

مركز محترف الراحة الرياضي

4550 4464 Al Imam Abi Hanifah, Aluraija Al Gharbiyah, Riyadh 12965, Saudi Arabia

+966 53 319 1041 +966 53 319 1041 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Riyad

4.0

Media di 471 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Riyad media è di circa SAR 600.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Riyad

Nail salon Parrucchieri Saloni di bellezza Massaggi Barbieri Sopracciglia e ciglia Spa e saune Medspa Centri epilazione Fitness e recupero Fisioterapia Tatuaggi e piercing Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app