DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Amsterdam

Allenamento personale Oude Dorp

I migliori personal trainer vicino a me a Oude Dorp, Amsterdam

‎Centri che offrono Allenamento personale in Oude Dorp a Amsterdam Vedi mappa

Chiama per prenotare

HealthclubNU

Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Chiama per prenotare

Nieuw Groenendaal Fysiotherapie en Fitness Heemstede

Sportparklaan 18, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 760 0600 +31 23 760 0600 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

De Kickboksclub (voorheen Daan! Sport)

Andalusië 65, 2037 AV Haarlem, Netherlands

+31 6 48355806 +31 6 48355806 Chiama per prenotare

bmi haarlem

Kerklaan 27, 2101 HK Heemstede, Netherlands

+31 6 23305272 +31 6 23305272 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Level Up Haarlem

Pr. Beatrixplein 26, 2033 WH Haarlem, Netherlands

+31 6 23004902 +31 6 23004902 Chiama per prenotare

Fundamentals Haarlem Personal Training

Essenstraat 25, 2011 DW Haarlem, Netherlands

+31 6 21817192 +31 6 21817192 Chiama per prenotare

Allenamento personale

bbb health boutique | sporten in warmtecabines

Houtplein 37, 2012 DE Haarlem, Netherlands

+31 88 644 0023 +31 88 644 0023 Chiama per prenotare

Iron Lady Gym

Meerweg 1d, 2121 VA Bennebroek, Netherlands

+31 6 44139975 +31 6 44139975 Chiama per prenotare

Oohm

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands

+31 6 51969889 +31 6 51969889 Chiama per prenotare

LifeFit Center Haarlem

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 23 524 5777 +31 23 524 5777 Chiama per prenotare

Pam Franciere | Personal Training Haarlem

Nieuwe Kruisstraat 7, 2011 RN Haarlem, Netherlands

+31 6 43545263 +31 6 43545263 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Healthy Basterds

Koudenhorn 8, 2011 JC Haarlem, Netherlands

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Allenamento personale

Studio SEEK

Frans van der Wielstraat 267, 2033 MS Haarlem, Netherlands

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Allenamento personale

PW Personal Training

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 28140685 +31 6 28140685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Premium Fitness Boutique

Herenweg 37, 2101 HE Heemstede, Netherlands

+31 23 710 0057 +31 23 710 0057 Chiama per prenotare

Personal Lifestyle Gym - Personal Training Hillegom

Oude Weerlaan 29b, 2181 HX Hillegom, Netherlands

+31 6 57086261 +31 6 57086261 Chiama per prenotare

Personal Training Hoofddorp HTY

Assumburg 10, 2135 BA Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14103582 +31 6 14103582 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodylicious

Minaret 1, 2134 BC Hoofddorp, Netherlands

+31 6 23524434 +31 6 23524434 Chiama per prenotare

Yoga & Pilates studio / Holistisch centrum

Haarlemmerstraat 5, 2182 HA Hillegom, Netherlands

+31 6 11907901 +31 6 11907901 Chiama per prenotare

PT-Haarlem

Pijlslaan 33, 2014 TK Haarlem, Netherlands

+31 6 14667016 +31 6 14667016 Chiama per prenotare

Allenamento personale

D’Zone Training

Crommelinbaan 73E, 2142 EX Cruquius, Netherlands

+31 6 46395655 +31 6 46395655 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Livenjoy coaching

postadres, Ingang: Bennebroekerdijk 81a, Bennebroekerdijk 95, 2136 LW Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 51848869 +31 6 51848869 Chiama per prenotare

Allenamento personale

T-line

Spaarneweg 52, 2142 EN Cruquius, Netherlands

+31 23 528 2018 +31 23 528 2018 Chiama per prenotare

healthyfitnh

Casablancastraat 6B, 2037 AD Haarlem, Netherlands

+31 6 11291321 +31 6 11291321 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bob Winnubst Training

Zuider Buiten Spaarne 36, 2012 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 14540839 +31 6 14540839 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bootcamp Coach

Paviljoenlaan 1, 2131 LZ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 28432677 +31 6 28432677 Chiama per prenotare

Pure Health Club

Bentveldsweg 116B, 2111 EE Aerdenhout, Netherlands

+31 6 29110081 +31 6 29110081 Chiama per prenotare

Happy Bodies Heemstede

Bronsteeweg 8, 2101 AC Heemstede, Netherlands

+31 23 763 3977 +31 23 763 3977 Chiama per prenotare

Health Central fysiotherapie en personal training

Van Kempenhof 58, 2111 TP Aerdenhout, Netherlands

+31 6 23677630 +31 6 23677630 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Move To Improve Personal Training

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 6 14364727 +31 6 14364727 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FM+ Healthclub

Kerklaan 113 C, 2101 HM Heemstede, Netherlands

+31 23 547 8171 +31 23 547 8171 Chiama per prenotare

HealthTime (sportschool)

Boerhaavelaan 32a, 2035 RC Haarlem, Netherlands

+31 23 540 6771 +31 23 540 6771 Chiama per prenotare

Mom in Balance

Wagenweg 146-150, 2012 NK Haarlem, Netherlands

+31 23 820 0970 +31 23 820 0970 Chiama per prenotare

Daadkracht Heemstede

Zandvoortselaan 157, 2106 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 57368906 +31 6 57368906 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Happy Bodies Hoofddorp Floriande

Drongelenplein 50, 2134 DS Hoofddorp, Netherlands

+31 23 303 3686 +31 23 303 3686 Chiama per prenotare

lijfstijlcentrumhoofddorp

Bennebroekerweg 800, 2134 AB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 554 1049 +31 23 554 1049 Chiama per prenotare

Basic-Fit Fitness Haarlem Bernadottelaan

Bernadottelaan 199, 2037 GP Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Chiama per prenotare

Fit4Lady Heemstede

Raadhuisstraat 53a, 2101 HD Heemstede, Netherlands

+31 6 37469231 +31 6 37469231 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Oude Dorp media è di circa €65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Oude Dorp

Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Massaggi Barbieri Centri epilazione Spa e saune Medspa Fisioterapia Allenamento personale Fitness e recupero

Disponibile su

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