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Allenamento personale Tlatempa

I migliori personal trainer vicino a me a Tlatempa, Città del Messico

‎Centri che offrono Allenamento personale in Tlatempa a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

GYM Fury

Av. Sur del Comercio 220, Jardines del Llano, San Juan Ixtayopan Tlahuaclahuac, Villa Tlaltepan, Tláhuac, 13550 San Juan Ixtayopan, CDMX, Mexico

+52 55 1319 5267 +52 55 1319 5267 Chiama per prenotare

High Fit Gym

Escudo Nacional 1, Olivar de Santa María, Santiago Tulyehualco, Xochimilco, 16750 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2558 1590 +52 55 2558 1590 Chiama per prenotare

Arsenal Fitness

Av. 5 de Mayo Ote. 293, Xochitepetl, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

+52 55 8925 0109 +52 55 8925 0109 Chiama per prenotare

Jumping club Pretty woman

Carretera Tláhuac Chalco, La Magdalena, Tláhuac, 13070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3030 7359 +52 55 3030 7359 Chiama per prenotare

Demon Gym

Exotitla 38, San José, Xochimilco, 16623 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8702 9204 +52 55 8702 9204 Chiama per prenotare

Iris cardio fit

Av Sur del Comercio #489 Local de primero y segundo piso, Jardines del Llano, Tláhuac, 13549 San Juan Ixtayopan, CDMX, Mexico

+52 56 1385 2010 +52 56 1385 2010 Chiama per prenotare

Universidad Autónoma Metropolitana

Av. Francisco I. Madero S/N, Las Ánimas, Xochimilco, 16749 Xochimilco, CDMX, Mexico

+52 55 2594 2030 +52 55 2594 2030 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

GYM "J & M"

Plutarco Elias Calles. 6, San Andrés Mixquic, Los Reyes, Tláhuac, 13610 CIUDAD DE MÉXICO, CDMX, Mexico

+52 55 6366 7688 +52 55 6366 7688 Chiama per prenotare

AVE FENIX TAE KWON DO

FERNANDO MONTES DE OCA #14 ESQUINA HIDALGO, San Agustin, San Agustín, Tláhuac, 13508 San Andrés Mixquic, CDMX, Mexico

+52 55 1290 7881 +52 55 1290 7881 Chiama per prenotare

The Búnker Gym

Av. de la Paz 82b, Santiago Tulyehualco, Xochimilco, 16700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6788 0616 +52 55 6788 0616 Chiama per prenotare

Club De Box Melo

José María Morelos 1, Emiliano Zapata 1ra Secc, Milpa Alta, 13710 San Nicolás Tetelco, CDMX, Mexico

+52 55 2853 1083 +52 55 2853 1083 Chiama per prenotare

FENIXSPORT

Francisco Morales 25 Bis esquina Ignacio Zaragoza colonia Cristo Rey Tulyehualco, Santiago Tulyehualco, Xochimilco, 16780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2704 9859 +52 55 2704 9859 Chiama per prenotare

Ozone Fitness Tecomitl

Cda. Guillermo Prieto 15, Xaltipac, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

+52 56 2758 1994 +52 56 2758 1994 Chiama per prenotare

Gimnasio "Olla de Piedra" Tecomitl

Unnamed Road, Xaltipac, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

+52 55 5847 3046 +52 55 5847 3046 Chiama per prenotare

Mr. Negro Gym

Cl. Monte Carmelo 25, Ampliacion el Rosario, Tláhuac, 13540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8654 5116 +52 55 8654 5116 Chiama per prenotare

KINGDOMS`GYM

Av. Hidaldo Nte. 70, Tenantitla, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

+52 55 5847 0411 +52 55 5847 0411 Chiama per prenotare

Stronger Gym

Blvd. Nuevo Leon Ote., Villa Milpa Alta, Santa Martha, Milpa Alta, 12005 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2211 5977 +52 55 2211 5977 Chiama per prenotare

Gym vigor

Quirino Mendoza, San Isidro, Tláhuac, 16710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4963 9839 +52 55 4963 9839 Chiama per prenotare

Gimnasio Diamante Azul

Fortín de Las Flores 1, San Juan Tezompa, 56624 San Juan Tezompa, Méx., Mexico

+52 55 2594 6950 +52 55 2594 6950 Chiama per prenotare

Be-Fitt Gym

Maria dolores obregon mz 9 lt 11 san sebastian, Santiago Tulyehualco, Tláhuac, 13093 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4098 5587 +52 55 4098 5587 Chiama per prenotare

Amer Master Tlahuac Centro

José María Morelos 54, San Mateo, Tláhuac, 13040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6297 7809 +52 55 6297 7809 Chiama per prenotare

Gym Genesis

C. Celedonio Garces 30, Cerrillos I, Xochimilco, 16780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1091 1908 +52 55 1091 1908 Chiama per prenotare

Deportivo San Juan Tezompa

Manzana 012, San Jose, 56624 San Juan Tezompa, Méx., Mexico

+52 55 7915 2128 +52 55 7915 2128 Chiama per prenotare

Sense Nutrition & NutritionFit

Jose María Camacho 80, San Sebastián, Xochimilco, 13093 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1311 4792 +52 55 1311 4792 Chiama per prenotare

STRONG FEMALE

camino real 408 barrio la soledad san juan ixtayopan, La Soledad, Tláhuac, 13508 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7409 8940 +52 55 7409 8940 Chiama per prenotare

RAM Force

Hortensias, La Conchita, Tláhuac, 13545 San Juan Ixtayopan, CDMX, Mexico

+52 55 8735 8396 +52 55 8735 8396 Chiama per prenotare

Fitness Pro

Av. de la Monera 4, San Sebastián, Tláhuac, 13093 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1311 4792 +52 55 1311 4792 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Quanto costa un personal trainer?

Il personal training costa tipicamente tra MX$500 e MX$500 per sessione. I prezzi per i pacchetti offrono un miglior rapporto qualità-prezzo. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Tlatempa

Prenotare un appuntamento con Fresha è facile come bere un bicchier d’acqua. Siamo la piattaforma numero uno al mondo per prenotazioni nel settore beauty e benessere. E siamo due volte più bravi a farti scoprire i migliori personal trainer a Tlatempa. Trova subito il tuo nuovo salone o centro estetico di fiducia, prenota in un attimo e paga online in tutta sicurezza. Un applauso a noi!

L’allenamento personalizzato può portare a risultati davvero importanti. Inizia un programma fitness su misura e torna in forma al massimo delle tue possibilità. Un buon personal trainer ti aiuta a mantenere la motivazione e a spingerti oltre per raggiungere gli obiettivi che desideri davvero. Ogni sessione viene adattata alle tue esigenze. Che tu voglia migliorare i tuoi tempi di corsa o aumentare i carichi in palestra, un personal trainer può creare un piano adatto a te. Inoltre, ti guiderà con sicurezza se stai iniziando ora il tuo percorso fitness. Allenarti con un trainer ti permette di sollevare quel chilo in più o di correre quella distanza extra: supera i tuoi limiti con una sessione di personal training a Tlatempa. I prezzi partono da MX$500 e la durata media di una sessione è di 2 hours.

Siamo entusiasti di aver raggiunto 1 miliardo di appuntamenti prenotati in tutto il mondo, e non intendiamo fermarci qui. Che tu sia nuovo/a su Fresha a Tlatempa o che torni a trovarci in il Messico o all’estero, siamo felici di averti con noi. Lasciati abbinare a uno dei 450.000 professionisti e stilisti di alto livello che utilizzano gratuitamente piattaforma di prenotazione di Fresha per gestire prenotazioni come la tua. Se hai bisogno di una mano prima di prenotare, visita il nostro centro assistenza. Ogni minuto che dedichi a esplorare ora ti regalerà sensazioni positive dopo il trattamento, parola d’onore.

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